JC
João Cruz
PORHommesDate de naissance12 avr. 1994
Taille-
Poids-
João Cruz est un coureur de demi-fond du Portugal, né le 12 avril 1994. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 1:53.61 sur 800m, 3:47.19 sur 1500m, 8:09.81 sur 3000m, 1:08:59 sur Semi et 9:40.83 sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.
L'essentiel
3000 Metres Short Track
8:09.81
1500 m
3:47.19
Meilleure perf 2024
8:36.91
12 mai 2024 · Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR)
Âge
32 ans
Au 18 sept. 2026 : 3000 Metres Short Track 8:09.81, 1500 m 3:47.19, Meilleure perf 2024 8:36.91 (12 mai 2024, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR)) · Dernière compétition: Gran Premio Ciudad de Vigo, 17 mai 2024, DNF · 32 ans
PB
Records personnels
1:53.61
3:47.19
8:09.81
1:08:59
9:40.83
3:51.88
8:09.81
31:54
1:55.13
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3000m | 8:36.91 | - | 12 mai 2024 | ↓ | Campeonato do Norte e Regional de Provas Combinadas |
| 2024 | 10Kilometr | 31:54 | - | 14 janv. 2024 | - | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2022 | 800m | 1:53.61 | - | 2 juil. 2022 | ↑ | Braga (POR) |
| 2022 | 800m-short-track | 1:57.60 | - | 12 févr. 2022 | ↓ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2022 | 1500m | 3:49.14 | - | 23 juil. 2022 | ↑ | Estádio José Vieira de Carvalho, Maia (POR) |
| 2022 | 1500m-short-track | 3:56.19 | - | 5 févr. 2022 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2022 | 3000m | 8:46.96 | - | 29 mai 2022 | ↓ | Pista de Atletismo Gemeos Castro, Guimarães (POR) |
| 2022 | 3000mSt | 9:40.83 | - | 31 juil. 2022 | - | Leiria (POR) |
| 2021 | 800m | 1:55.05 | - | 16 juin 2021 | ↑ | Maia (POR) |
| 2021 | 800m-short-track | 1:55.13 | - | 7 mars 2021 | ↓ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 1500m | 3:51.54 | - | 2 juin 2021 | ↑ | Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR) |
| 2021 | 1500m-short-track | 3:53.36 | - | 27 mars 2021 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 3000m | 8:22.62 | - | 17 avr. 2021 | ↓ | Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR) |
| 2020 | 800m | 1:55.79 | - | 15 août 2020 | ↑ | Guimarães (POR) |
| 2020 | 3000m-short-track | 8:15.72 | - | 1 mars 2020 | ↑ | Portuguese Indoor Championships |
| 2020 | 3000m | 8:15.72 | - | 1 mars 2020 | ↓ | Portuguese Indoor Championships |
| 2019 | 1500m | 3:51.83 | - | 29 juin 2019 | ↑ | Meeting de São João, Braga |
| 2019 | 3000m-short-track | 8:24.76 | - | 17 févr. 2019 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2019 | 3000m | 8:24.76 | - | 17 févr. 2019 | ↓ | Braga (POR) (i) |
| 2018 | 800m | 1:55.79 | - | 17 juin 2018 | ↑ | Guimarães (POR) |
| 2018 | 1500m | 3:55.14 | - | 14 juil. 2018 | ↑ | Maia (POR) |
| 2017 | 800m | 1:55.11 | - | 28 mai 2017 | ↑ | Braga (POR) |
| 2017 | 1500m | 3:49.57 | - | 12 juil. 2017 | ↑ | Maia (POR) |
| 2017 | 1500m-short-track | 3:56.67 | - | 21 janv. 2017 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2017 | 3000m-short-track | 8:32.20 | - | 19 févr. 2017 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | 3000m | 8:32.20 | - | 19 févr. 2017 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 800m | 1:54.72 | - | 26 juin 2016 | ↑ | Maia (POR) |
| 2016 | 1500m | 3:53.43 | - | 21 mai 2016 | ↑ | Vagos (POR) |
| 2016 | 1500m-short-track | 3:56.98 | - | 6 févr. 2016 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2016 | 3000m-short-track | 8:22.44 | - | 21 févr. 2016 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 3000m | 8:22.44 | - | 21 févr. 2016 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 800m | 1:55.57 | - | 28 juin 2015 | ↑ | Pombal (POR) |
| 2015 | 1500m | 3:47.19 | - | 10 juin 2015 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2015 | 1500m-short-track | 3:53.10 | - | 10 janv. 2015 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2015 | 3000m-short-track | 8:09.81 | - | 8 févr. 2015 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 3000m | 8:09.81 | - | 8 févr. 2015 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2014 | 1500m | 3:48.04 | - | 7 juin 2014 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2014 | 1500m-short-track | 3:51.88 | - | 2 févr. 2014 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2014 | 3000m-short-track | 8:28.17 | - | 12 janv. 2014 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2014 | 3000m | 8:28.17 | - | 12 janv. 2014 | ↓ | Braga (POR) (i) |
| 2014 | Semi | 1:08:59 | - | 5 oct. 2014 | - | Ovar (POR) |
| 2013 | 1500m | 3:56.44 | - | 19 janv. 2013 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2013 | 1500m-short-track | 3:56.44 | - | 19 janv. 2013 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2013 | 3000m-short-track | 8:29.74 | - | 3 févr. 2013 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2013 | 3000m | 8:29.74 | - | 3 févr. 2013 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2012 | 1500m | 3:51.48 | - | 16 juin 2012 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2012 | 3000m | 8:35.51 | - | 24 juin 2012 | ↓ | Luso (POR) |
| 2011 | 1500m | 3:57.47 | - | 27 juil. 2011 | ↑ | Trabzon (TUR) |
| 2010 | 1500m | 4:04.53 | - | 3 juil. 2010 | ↑ | Setúbal (POR) |
2024
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
1500m | DNF | - | 17 mai | Gran Premio Ciudad de Vigo |
3000m | 8:36.91 | - | 12 mai | Campeonato do Norte e Regional de Provas Combinadas |
10Kilometr | 31:54 | - | 14 janv. | Portuguese 10 km Road Running Championships |
2022
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:40.83 | - | 31 juil. | Portuguese Club Championships, Leiria |
800m | 1:56.14 | - | 24 juil. | Campeonato do Porto, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
1500m | 3:49.14 | - | 23 juil. | Meeting Maia Cidade do Desporto, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
800m | 1:56.11 | - | 20 juil. | Meeting Atletismo Cidade Europeia do Desporto, Estádio Municipal Manuela Machado, Viana do Castelo |
800m | 1:53.61 | - | 2 juil. | Campeonato Absoluto do Norte, Braga |
3000m | 8:46.96 | - | 29 mai | Campeonato Nacional de Clubes, Pista de Atletismo Gemeos Castro, Guimarães |
1500m-short-track | 3:59.57 | - | 19 févr. | Campeonatos Nacionais de Clubes, Expocentro, Pombal (i) |
800m-short-track | 1:57.60 | - | 12 févr. | Meeting António Monteiro, Expocentro, Pombal (i) |
1500m-short-track | 3:56.19 | - | 5 févr. | Meeting Cidade de Pombal, Expocentro, Pombal (i) |
2021
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:30.96 | - | 4 juil. | Portuguese Club Ch. I Divisão, Guimarães |
800m | 1:55.05 | - | 16 juin | Noite Quente, Maia |
1500m | 3:51.54 | - | 2 juin | Noite Quente, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada |
3000m | 8:26.41 | - | 23 mai | Portuguese Club Championships, Guimarães |
1500m | 3:55.86 | - | 22 mai | Portuguese Club Championships, Guimarães |
1500m | 3:55.14 | - | 24 avr. | Provas de Preparação, Parque Desportivo de Ramalde, Porto |
3000m | 8:22.62 | - | 17 avr. | Provas de Preparação, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada |
1500m-short-track | 3:53.36 | - | 27 mars | Campeonatos Nacionais de Clubes, Expocentro, Pombal (i) |
800m-short-track | 1:55.13 | - | 7 mars | Portuguese Univ. Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
2020
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
800m | 1:55.79 | - | 15 août | Campeonatos Nacionais de Clubes, Guimarães |
800m | 1:56.96 | - | 25 juil. | Campeonatos Nacionais de Clubes, Guimarães |
800m | 1:55.98 | - | 18 juil. | Campeonato Regional, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada |
3000m-short-track | 8:15.72 | - | 1 mars | Portuguese Indoor Championships |
3000m-short-track | 8:28.26 | - | 9 févr. | Portuguese Univ. Indoor Championships, Altice Forum, Braga (i) |
2019
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:59.39 | - | 27 juil. | Portuguese Club Ch. Div. 2, Leiria |
1500m | 3:54.69 | - | 13 juil. | Trofeo Alfonso Posada, Vigo |
1500m | 3:51.83 | - | 29 juin | Meeting de São João, Braga |
1500m | 3:58.88 | - | 15 juin | Portuguese Club Championships, Guimarães |
3000m-short-track | 8:24.76 | - | 17 févr. | Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i) |
3000m-short-track | 8:38.00 | - | 19 janv. | Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2018
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:55.14 | - | 14 juil. | Maia |
800m | 1:55.79 | - | 17 juin | Guimarães Portuguese Club Championships, Guimarães |
1500m | 3:57.57 | - | 26 mai | Lisboa Portuguese University Championships, Lisboa |
1500m | 3:55.86 | - | 12 mai | Lisboa |
2017
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:49.57 | - | 12 juil. | Maia |
1500m | 3:52.26 | - | 14 juin | Maia |
1500m | 3:58.70 | - | 10 juin | Portuguese Championships, Vagos |
800m | 1:55.11 | - | 28 mai | Braga Portuguese Club Championships, Braga |
1500m | 3:59.25 | - | 27 mai | Braga Portuguese Club Championships, Braga |
1500m | 3:52.86 | - | 13 mai | Ourense |
3000m-short-track | 8:32.20 | - | 19 févr. | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 3:56.67 | - | 21 janv. | Braga Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i) |
2016
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
800m | 1:57.14 | - | 17 juil. | Setúbal Portuguese Club Ch. Div. II, Setúbal |
800m | 1:54.72 | - | 26 juin | Portuguese Championships, Maia |
1500m | 3:57.02 | - | 25 juin | Portuguese Championships, Maia |
1500m | 3:55.34 | - | 4 juin | Maia |
800m | 1:57.29 | - | 29 mai | Viana do Castelo Portuguese Club Championships, Viana do Castelo |
1500m | 3:53.43 | - | 21 mai | Vagos |
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