Janet Amponsah

GHAFrauen

Geburtsdatum12. Apr. 1993

BirthplaceKumasi, Ghana

Größe1.71 m

Gewicht52 kg

Janet Amponsah ist eine Sprinterin aus Ghana, geboren am 12. April 1993 in Kumasi, Ghana. Mit einer Größe von 1.71 m und einem Gewicht von 52 kg Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 11.09 über 100m, 22.67 über 200m, 54.55 über 400m, 42.67 über 4x100m und 3:35.21 über 4x400m. Sie hat 7 Silbermedaillen und 2 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Ghana.

Auf einen Blick

200 m

22.67

Platz 404 aller Zeiten

100 m

11.09

Platz 606 aller Zeiten

Saisonbestleistung 2021

24.00

24. Apr. 2021 · Tropical Park Track, Miami, FL (USA)

Saisonbestleistung 2021

Letzter Wettkampf

World Athletics Relays

1. Mai 2021 · 44.85

World Athletics Relays

Rekord

Nationaler Rekord · 200 m 22.67

Nationaler Rekord

Alter

33 Jahre

Stand 20. Sept. 2026: 200 m 22.67 (Platz 404 aller Zeiten), 100 m 11.09 (Platz 606 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2021 24.00 (24. Apr. 2021, Tropical Park Track, Miami, FL (USA)) · Letzter Wettkampf: World Athletics Relays, 1. Mai 2021, 44.85 · Nationaler Rekord (200 m) · 33 Jahre

Persönliche Bestleistungen

100m

11.09*

Platz 606 aller Zeiten

200m

22.67

Platz 404 aller Zeiten

400m

54.55

4x100m

42.67

4x400m

3:35.21

4x400Metre

3:37.53

DistanceMe

11:44.09

60m

7.40

400m-short-track

56.50

200m-short-track

23.40

55m

6.93

* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2021	200m	24.00	+2.0	24. Apr. 2021	↑	Tropical Park Track, Miami, FL (USA)
2021	4x100m	44.85	-	1. Mai 2021	↑	World Athletics Relays
2020	60m	7.55	-	25. Jan. 2020	↓	CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
2020	200m	24.26	-	25. Jan. 2020	↑	CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
2020	200m-short-track	24.26	-	25. Jan. 2020	↓	CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
2020	400m	56.19	-	15. Feb. 2020	↓	Vanderbilt Multipurpose Facility, Nashville, TN (USA) (i)
2019	100m	11.75	+1.4	27. Apr. 2019	↑	Athens, GA (USA)
2019	200m	23.68	+2.8	26. Apr. 2019	↑	Athens, GA (USA)
2019	400m	56.11	-	23. März 2019	↓	Nashville, TN (USA)
2018	60m	7.47	-	28. Jan. 2018	↓	Birmingham, AL (USA) (i)
2018	100m	11.21	+1.6	9. Juni 2018	↑	Montverde, FL (USA)
2018	200m	22.67	+0.9	21. Apr. 2018	↑	Auburn, AL (USA)
2018	200m-short-track	23.67	-	18. Feb. 2018	↓	Birmingham, AL (USA) (i)
2018	4x100m	43.64	-	14. Apr. 2018	↑	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
2018	400m	55.04	-	3. Feb. 2018	↓	Murfreesboro, TN (USA) (i)
2018	400m-short-track	56.50	-	17. Feb. 2018	-	Birmingham, AL (USA) (i)
2018	4x400Metre	3:39.76	-	18. Feb. 2018	↑	Birmingham, AL (USA) (i)
2018	DistanceMe	11:44.09	-	17. Feb. 2018	↑	Birmingham, AL (USA) (i)
2017	55m	7.05	-	7. Jan. 2017	↑	Nashville, TN (USA) (i)
2017	60m	7.44	-	19. Feb. 2017	↓	Birmingham, AL (USA) (i)
2017	100m	11.32	+0.2	13. Mai 2017	↑	El Paso, TX (USA)
2017	200m	22.90	+0.7	14. Mai 2017	↑	El Paso, TX (USA)
2017	200m-short-track	23.56	-	19. Feb. 2017	↓	Birmingham, AL (USA) (i)
2017	4x100m	43.68	-	12. Aug. 2017	↑	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
2017	400m	54.55	-	2. Dez. 2017	↓	Nashville, TN (USA) (i)
2017	4x400m	3:35.21	-	14. Mai 2017	↑	El Paso, TX (USA)
2017	4x400Metre	3:37.53	-	19. Feb. 2017	↑	Birmingham, AL (USA) (i)
2017	DistanceMe	11:54.77	-	29. Jan. 2017	↑	Birmingham, AL (USA) (i)
2016	100m	11.61	+2.2	28. Mai 2016	↑	Atlanta, GA (USA)
2016	200m	22.99	+0.9	8. Juli 2016	↑	Cape Coast (GHA)
2016	4x100m	42.67	-	8. Juli 2016	↑	Cape Coast (GHA)
2015	55m	6.93	-	30. Jan. 2015	↑	Lubbock, TX (USA) (i)
2015	60m	7.40	-	7. Feb. 2015	↓	Albuquerque, NM (USA) (i)
2015	100m	11.12	+5.1	28. März 2015	↑	Austin, TX (USA)
2015	200m	23.04	+1.6	25. Apr. 2015	↑	Canyon, TX (USA)
2015	200m-short-track	23.40	-	7. März 2015	↓	Albuquerque, NM (USA) (i)
2015	4x100m	43.72	-	15. Sept. 2015	↑	Brazzaville (CGO)
2015	400m	55.88	-	18. Apr. 2015	↓	Hobbs, NM (USA)
2015	4x400Metre	3:41.49	-	14. Feb. 2015	↑	Albuquerque, NM (USA) (i)
2015	4x400m	3:43.03	-	27. März 2015	↑	Austin, TX (USA)
2014	55m	7.07	-	14. Feb. 2014	↑	Lubbock, TX (USA) (i)
2014	60m	7.54	-	8. März 2014	↓	New York, NY (USA) (i)
2014	100m	11.09	+4.8	3. Mai 2014	↑	Lubbock, TX (USA)
2014	200m	23.05	+1.0	12. Apr. 2014	↑	Canyon, TX (USA)
2014	200m-short-track	23.81	-	8. März 2014	↓	New York, NY (USA) (i)
2014	4x100m	44.06	-	12. Aug. 2014	↑	Le Grand Stade, Marrakech (MAR)
2014	4x400m	3:40.36	-	17. Mai 2014	↑	Mesa, AZ (USA)
2014	4x400Metre	3:46.70	-	8. März 2014	↑	New York, NY (USA) (i)
2013	100m	11.70	-0.2	14. Juni 2013	↑	Warri (NGR)
2013	200m	23.95	+0.4	18. Apr. 2013	↑	Bambous (MRI)
2012	100m	11.51	+0.9	5. Mai 2012	↑	Ouagadougou (BUR)
2012	200m	23.41	+0.2	13. Juli 2012	↑	IAAF World Junior Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
2012	4x100m	44.35	-	29. Juni 2012	↑	Porto Novo (BEN)
2012	4x400m	3:41.46	-	1. Juli 2012	↑	Porto Novo (BEN)
2011	200m	24.54	+2.8	15. Sept. 2011	↑	Maputo (MOZ)
2010	100m	11.94	+0.0	6. Okt. 2010	↑	New Delhi (IND)
2010	200m	24.27	+0.0	9. Sept. 2010	↑	Abuja (NGR)
2010	4x100m	45.24	-	12. Okt. 2010	↑	New Delhi (IND)
2008	200m	24.48=	+0.7	16. Okt. 2008	↑	Pune (IND)

2021

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
4x100m	44.85	-	1. Mai	World Athletics Relays
200m	24.00	+2.0	24. Apr.	TRUFit Athletics Sprint Classic, Tropical Park Track, Miami, FL

2020

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	56.19	-	15. Feb.	Music City Challenge, Vanderbilt Multipurpose Facility, Nashville, TN (i)
200m	24.46	-	14. Feb.	Music City Challenge, Vanderbilt Multipurpose Facility, Nashville, TN (i)
60m	7.57	-	25. Jan.	UAB Green and Gold Invitational, CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (i)
60m	7.55	-	25. Jan.	UAB Green and Gold Invitational, CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (i)
200m-short-track	24.26	-	25. Jan.	UAB Green and Gold Invitational, CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (i)
400m	57.52	-	18. Jan.	Vanderbilt Invitational, Vanderbilt Multipurpose Facility, Nashville, TN (i)

2019

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
100m	11.75	+1.4	27. Apr.	Torrin Lawrence Memorial, Athens, GA
200m	23.68	+2.8	26. Apr.	Torrin Lawrence Memorial, Athens, GA
100m	11.80	+1.8	20. Apr.	War Eagle Invitational, Auburn, AL
200m	24.09	-0.2	20. Apr.	War Eagle Invitational, Auburn, AL
200m	23.69	+3.1	28. März	Pepsi Florida Relays, Gainesville, FL - Open Event
100m	11.82	+0.0	23. März	Vanderbilt Black and Gold Invitational, Nashville, TN
400m	56.11	-	23. März	Vanderbilt Black and Gold Invitational, Nashville, TN
200m	25.16	+1.1	22. März	Vanderbilt Black and Gold Invitational, Nashville, TN

2018

34 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
100m	11.74	-0.4	8. Sept.	IAAF Continental Cup, Ostrava
200m	23.38	+0.1	5. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
200m	23.55	+0.2	4. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
100m	11.63	+0.4	4. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
200m	23.38	+0.1	4. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
100m	11.68	-2.4	4. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
100m	11.54	-2.3	4. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
200m	23.66	-	4. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
100m	11.54	-2.3	2. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
100m	11.68	-2.4	1. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
100m	11.63	+0.4	1. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
100m	11.40	+0.8	9. Juni	Montverde Star Athletics Sprint Series, Montverde, FL
200m	22.95	+2.3	9. Juni	Montverde Star Athletics Sprint Series, Montverde, FL
100m	11.21	+1.6	9. Juni	Montverde Star Athletics Sprint Series, Montverde, FL
200m	22.67	+0.9	21. Apr.	Auburn War Eagle Invitational, Auburn, AL
100m	11.55	-0.2	21. Apr.	Auburn War Eagle Invitational, Auburn, AL
4x100m	43.64	-	14. Apr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
200m	23.67	-0.3	11. Apr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
200m	23.67	-0.3	10. Apr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
200m	23.66	-1.9	10. Apr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
4x400Metre	3:39.76	-	18. Feb.	Birmingham Conference USA Ch., Birmingham, AL (i)
200m-short-track	23.67	-	18. Feb.	Birmingham Conference USA Ch., Birmingham, AL (i)
DistanceMe	11:44.09	-	17. Feb.	Birmingham Conference USA Ch., Birmingham, AL (i)
400m-short-track	56.50	-	17. Feb.	Birmingham Conference USA Ch., Birmingham, AL (i)
200m-short-track	23.82	-	17. Feb.	Birmingham Conference USA Ch., Birmingham, AL (i)
400m	55.04	-	3. Feb.	Murfreesboro MTSU Invitational, Murfreesboro, TN (i)
200m	24.19	-	3. Feb.	Murfreesboro MTSU Invitational, Murfreesboro, TN (i)
4x400Metre	3:43.96	-	28. Jan.	Birmingham KMS Invitational, Birmingham, AL (i)
200m-short-track	23.96	-	28. Jan.	Birmingham KMS Invitational, Birmingham, AL (i)
60m	7.47	-	28. Jan.	Birmingham KMS Invitational, Birmingham, AL (i)
60m	7.57	-	28. Jan.	Birmingham KMS Invitational, Birmingham, AL (i)
400m	55.21	-	20. Jan.	Nashville Vanderbilt Invitational, Nashville, TN (i)
60m	7.63	-	13. Jan.	Nashville Commodore Invitational, Nashville, TN (i)
60m	7.59	-	13. Jan.	Nashville Commodore Invitational, Nashville, TN (i)

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FAQ

Häufige Fragen

Was ist die persönliche Bestleistung von Janet Amponsah über 200 m?

Die persönliche Bestleistung von Janet Amponsah über 200 m ist 22.67, aufgestellt am 21. Apr. 2018 in Auburn, AL (USA), Platz 404 aller Zeiten.

In welchen Disziplinen startet Janet Amponsah?

Janet Amponsah startet über 200 m und 100 m.

Wie lief die Saison 2021 für Janet Amponsah?

Saisonbestleistung 2021: 24.00, aufgestellt am 24. Apr. 2021 in Tropical Park Track, Miami, FL (USA). Letzter Wettkampf: World Athletics Relays am 1. Mai 2021, 44.85.