照片: Citizen59—CC BY 3.0

Janet Amponsah

加纳

出生: 1993年4月12日 (33岁)
出生地: Kumasi, Ghana
项目: 200 m · 100 m
身高: 1.71 m
体重: 52 kg

Janet Amponsah是加纳短跑运动员，1993年4月12日出生于Kumasi, Ghana。身高1.71 m，体重52 kg。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。

她的个人最好成绩包括100m的11.09, 200m的22.67, 400m的54.55, 400m的54.55 和 4x100m的42.67。她在国际重大赛事中获得了7枚银牌和 2枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表加纳参赛。

个人最佳 · 200 m22.67

全时代第404名

2021赛季最佳24.002021年4月24日 · Tropical Park Track, Miami, FL

2021赛季最佳

国家纪录22.67200 m

国家纪录

个人最佳 · 100 m11.09

全时代第606名

截至2026年11月7日： 200 m 22.67 (全时代第404名), 100 m 11.09 (全时代第606名), 2021赛季最佳 24.00 (2021年4月24日, Tropical Park Track, Miami, FL (USA)) · 最近一次比赛: World Athletics Relays, 2021年5月1日, 44.85 · 国家纪录 (200 m) · 33岁

个人最佳

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项目成绩历史

100mTX 2014加纳100 m历史排行榜11.09*1,180 分#606

200mAL 2018加纳200 m历史排行榜22.671,168 分#404

400m室内TN 201754.551,064 分–

400m2017加纳400 m历史排行榜54.551,030 分–

4x100mCape Coast 2016加纳4 × 100 m历史排行榜42.67–

4x400mTX 2017加纳4 × 400 m历史排行榜3:35.21–

4x400Metre20173:37.53–

4x400Metre室内AL 20173:37.53–

DistanceMe201811:44.09–

DistanceMe室内AL 201811:44.09–

60m室内NM 20157.401,084 分–

60m20157.401,084 分–

400m-short-track201856.50993 分–

400m-short-track室内AL 201856.50993 分–

200m-short-track室内NM 201523.401,139 分–

200m-short-track201523.401,139 分–

55m20156.931,070 分–

55m室内TX 20156.931,070 分–

* 超风速 (> 2.0 m/s)

进步

与我比较

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2021	200m	24.00	+2.0	2021年4月24日	Tropical Park Track, Miami, FL (USA)
2021	4x100m	44.85	–	2021年5月1日	World Athletics Relays
2020	60m 室内	7.55	–	2020年1月25日	CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
2020	60m	7.55	–	2020年1月25日	–
2020	200m-short-track	24.26	–	2020年1月25日	–
2020	200m 室内	24.26	–	2020年1月25日	CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
2020	200m-short-track 室内	24.26	–	2020年1月25日	CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
2020	200m	24.46	–	2020年2月14日	–

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