Helena Ponette
BelgienAktiv- Geboren
- 3. Feb. 2000 (26 Jahre)
- Geburtsort
- Belgium, Belgium
- Disziplinen
- 400 Metres Short Track · 300 Metres Short Track
Helena Ponette ist eine Sprinterin aus Belgien, geboren am 3. Februar 2000 in Belgium, Belgium. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 12.29 über 100m, 23.65 über 200m, 51.12 über 400m, 2:06.82 über 800m und 3:22.12 über 4x400m. Sie hat 5 Goldmedaillen, 1 Silbermedaille und 3 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Belgien.
Stand 12. Nov. 2026: 400 Metres Short Track 53.65, 300 Metres Short Track 37.41, Saisonbestleistung 2026 51.66 (1. März 2026, Complexe Sportif de Blocry, Louvain-La-Neuve (BEL) (i)) · Letzter Wettkampf: Belgian Championships, Atletiekarena Gaston Roelants, Kessel-Lo, 25. Juli 2026, 50.80 · Weltmeisterschaften: 1 Bronze · Nationaler Rekord (4 × 400 m) · 26 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Medaillen
| Wettkämpfe | Go. | Si. | Br. | Gesamt |
|---|---|---|---|---|
| Weltmeisterschaften | – | – | 1 | 1 |
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 50.80 | – | 25. Juli 2026 | Belgian Championships, Atletiekarena Gaston Roelants, Kessel-Lo |
| 2026 | 400m-short-track Halle | 51.66 | – | 1. März 2026 | Belgian Indoor Championships |
| 2026 | 4x400Metre Halle | 3:15.60 | – | 21. März 2026 | World Athletics Indoor Championships |
| 2025 | 300m | 37.04 | – | 16. Aug. 2025 | Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven |
| 2025 | 400m | 51.12 | – | 9. Aug. 2025 | IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme |
| 2025 | 400m-short-track Halle | 52.16 | – | 8. Feb. 2025 | Millrose Games |
| 2025 | 500m-short-track Halle | 1:09.69 | – | 2. Feb. 2025 | New Balance Indoor Grand Prix |
| 2025 | 500Metres Halle | 1:09.69 | – | 2. Feb. 2025 | New Balance Indoor Grand Prix |