Helena Ponette
BelgiqueActif- Naissance
- 3 févr. 2000 (26 ans)
- Lieu de naissance
- Belgium, Belgium
- Épreuves
- 400 Metres Short Track · 300 Metres Short Track
Helena Ponette est une sprinteuse de la Belgique, née le 3 février 2000 à Belgium, Belgium. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.
Ses records personnels incluent 12.29 sur 100m, 23.65 sur 200m, 51.12 sur 400m, 2:06.82 sur 800m et 3:22.12 sur 4x400m. Elle a remporté 5 médailles d'or, 1 médaille d'argent et 3 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Belgique.
Au 12 nov. 2026 : 400 Metres Short Track 53.65, 300 Metres Short Track 37.41, Meilleure perf 2026 51.66 (1 mars 2026, Complexe Sportif de Blocry, Louvain-La-Neuve (BEL) (i)) · Dernière compétition: Belgian Championships, Atletiekarena Gaston Roelants, Kessel-Lo, 25 juil. 2026, 50.80 · Championnats du monde: 1 bronze · Record national (4 × 400 m) · 26 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Médailles
| Compétitions | Or | Arg. | Br. | Total |
|---|---|---|---|---|
| Championnats du Monde | – | – | 1 | 1 |
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 50.80 | – | 25 juil. 2026 | Belgian Championships, Atletiekarena Gaston Roelants, Kessel-Lo |
| 2026 | 400m-short-track Salle | 51.66 | – | 1 mars 2026 | Belgian Indoor Championships |
| 2026 | 4x400Metre Salle | 3:15.60 | – | 21 mars 2026 | World Athletics Indoor Championships |
| 2025 | 300m | 37.04 | – | 16 août 2025 | Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven |
| 2025 | 400m | 51.12 | – | 9 août 2025 | IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme |
| 2025 | 400m-short-track Salle | 52.16 | – | 8 févr. 2025 | Millrose Games |
| 2025 | 500m-short-track Salle | 1:09.69 | – | 2 févr. 2025 | New Balance Indoor Grand Prix |
| 2025 | 500Metres Salle | 1:09.69 | – | 2 févr. 2025 | New Balance Indoor Grand Prix |