WA
照片: Amuzujoe—CC BY-SA 4.0
William Amponsah
GHA男子出生日期1999年12月11日
身高-
体重-
William Amponsah是加纳中距离跑运动员，1999年12月11日出生。他主要参加Mile, 3000m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括Mile的4:09.02, 3000m的7:52.54, 5000m的13:30.99, 10000m的27:47.93 和 Semi的1:01:12。他在国际重大赛事中获得了1枚银牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表加纳参赛。
关键数据
半程马拉松
1:01:12
年龄
26岁
截至2026年9月16日： 10 000 m 27:47.93 (全时代第763名), 半程马拉松 1:01:12, 2026赛季最佳 29:02.52 (2026年5月13日, University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)) · 最近一次比赛: La Carrera del Pacifico Cali 10K, 2026年8月9日, 29:29 · 国家纪录 (5000 m) · 26岁
PB
个人最佳
4:09.02
7:52.54
13:30.99
1:01:12
2:32:23
7:52.54
44:04
28:13
48:05
4:09.02
13:33.75
9:39.83
成绩图表
赛季最佳
2026
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:29 | - | 8月9日 | La Carrera del Pacifico Cali 10K |
10Kilometr | 28:24 | - | 7月4日 | Northside Hospital Peachtree Road Race |
10Kilometr | 28:34 | - | 6月21日 | B.A.A. 10K |
10000m | 29:02.52 | - | 5月13日 | African Athletics Championships |
5000m-short-track | 14:09.96 | - | 2月14日 | Jarvis Scott, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i) |
Semi | 1:01:12 | - | 1月11日 | Aramco Houston Half Marathon |
2025
23 performances2024
17 performances2023
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:53 | - | 5月27日 | Okpekpe Road Race |
CrossCount | 32:00 | - | 2月18日 | 44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst |
2022
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:03:15 | - | 9月11日 | Great North Run, Newcastle upon Tyne |
5000m | 13:51.63 | - | 8月6日 | XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham |
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荣誉
6
2024African Athletics Championships
10,000 Metres
🥈
2024African Games
Half Marathon
6
2024African Athletics Championships
10,000 Metres
5
2024African Games
10,000 Metres