Photo : Amuzujoe—CC BY-SA 4.0
William Amponsah
GhanaActif- Naissance
- 11 déc. 1999 (26 ans)
- Épreuves
- 10 000 m · Semi-marathon
William Amponsah est un coureur de demi-fond du Ghana, né le 11 décembre 1999. Il concourt principalement sur Mile, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:09.02 sur Mile, 7:52.54 sur 3000m, 13:30.99 sur 5000m, 27:47.93 sur 10000m et 1:01:12 sur Semi. Il a remporté 1 médaille d'argent en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Ghana.
Record personnel · 10 000 m27:47.93
Meilleure perf 202629:02.5213 mai 2026 · University of Ghana Sports Stadium, Accra
Record national13:30.995000 m
Record personnel · Semi-marathon1:01:12
Au 7 nov. 2026 : 10 000 m 27:47.93 (n°763 de tous les temps), Semi-marathon 1:01:12, Meilleure perf 2026 29:02.52 (13 mai 2026, University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)) · Dernière compétition: La Carrera del Pacifico Cali 10K, 9 août 2026, 29:29 · Record national (5000 m) · 26 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time2026
MileSalleNM 20254:09.021 017 pts––
3000mSalleIN 20257:52.541 124 pts––
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m Salle | 14:09.96 | – | 14 févr. 2026 | Jarvis Scott, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i) |
| 2026 | 5000m-short-track Salle | 14:09.96 | – | 14 févr. 2026 | Jarvis Scott, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i) |
| 2026 | 10Kilometr | 28:24 | – | 4 juil. 2026 | Northside Hospital Peachtree Road Race |
| 2026 | 10000m | 29:02.52 | – | 13 mai 2026 | African Athletics Championships |
| 2026 | Semi | 1:01:12 | – | 11 janv. 2026 | Aramco Houston Half Marathon |
| 2025 | mile-short-track Salle | 4:09.02 | – | 1 févr. 2025 | New Mexico Team Open |
| 2025 | Mile Salle | 4:09.02 | – | 1 févr. 2025 | New Mexico Team Open |
| 2025 | 3000m Salle | 7:52.54 | – | 15 mars 2025 | NCAA Division II Indoor Track and Field Championships, Fall Creek Pavilion, Indianapolis, IN (i) |