赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2019	10Kilometr	34:02	-	2019年4月14日	↑	Orlen Warsaw Marathon 10km
2018	3000mSt	9:37.91	-	2018年6月20日	↑	Goleniow (POL)
2018	10Kilometr	35:13	-	2018年4月22日	↑	Warszawa 10 km
2017	3000mSt	10:05.32	-	2017年7月21日	↑	Białystok (POL)
2017	10Kilometr	33:20	-	2017年4月23日	↑	Warszawa (POL)
2017	Semi	1:12:01	-	2017年3月19日	↓	Lisboa (POR)
2017	Marathon	2:30:24	-	2017年4月9日	↑	Paris (FRA)
2016	3000mSt	10:06.09	-	2016年6月24日	↑	Bydgoszcz (POL)
2016	5000m	16:18.05	-	2016年6月26日	↑	Bydgoszcz (POL)
2016	5Kilometre	16:25	-	2016年9月18日	-	Kleszczów (POL)
2016	Semi	1:10:06	-	2016年4月2日	↓	Praha (CZE)
2016	Marathon	2:29:47	-	2016年4月24日	↑	London (GBR)
2015	1500m	4:25.72	-	2015年6月14日	↑	Bydgoszcz (POL)
2015	3000mSt	9:55.12	-	2015年6月4日	↑	Roma Golden Gala - Pietro Mennea, Stadio Olimpico, Roma - Diamond Discipline
2015	10Kilometr	33:12	-	2015年12月27日	↑	Houilles (FRA)
2015	Semi	1:12:10	-	2015年3月29日	↓	Warszawa (POL)
2015	Marathon	2:29:41	-	2015年9月27日	↑	Berlin (GER)
2014	3000mSt	9:36.56	-	2014年9月7日	↑	Stadio Guidobaldi, Rieti (ITA)
2014	CrossCount	29:29	-	2014年12月14日	↓	21st SPAR European Cross Country Championships, Samokov
2014	10Kilometr	33:47	-	2014年5月18日	↑	Bielsko-Biala (POL)
2014	Semi	1:13:47	-	2014年3月2日	↓	Ostia (ITA)
2014	Marathon	2:34:57	-	2014年4月13日	↑	Warszawa (POL)
2013	800m	2:09.07	-	2013年6月1日	↑	Gdansk (POL)
2013	1500m	4:26.82	-	2013年5月29日	↑	Katowice (POL)
2013	3000mSt	9:42.35	-	2013年7月19日	↑	Bottrop (GER)
2013	CrossCount	26:40	-	2013年3月24日	↓	40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
2012	1500m	4:21.03	-	2012年6月3日	↑	Bydgoszcz (POL)
2012	3000mSt	9:34.14	-	2012年7月14日	↑	Crystal Palace Aviva London Grand Prix, Crystal Palace, London - Diamond Discipline
2012	10000m	34:11.78	-	2012年4月21日	↑	Mikołow (POL)
2011	3000m	9:12.40	-	2011年6月3日	↑	Bydgoszcz (POL)
2011	3000mSt	9:44.21	-	2011年8月13日	↑	Bydgoszcz (POL)
2011	5000m	15:48.88	-	2011年8月11日	↑	Bydgoszcz (POL)
2011	10Kilometr	35:01	-	2011年12月31日	↑	Trzebnica (POL)
2011	Semi	1:11:27	-	2011年3月27日	↓	Warszawa (POL)
2010	800m	2:09.59	-	2010年8月20日	↑	Toruń (POL)
2010	3000mSt	9:30.79	-	2010年5月23日	↑	Shanghai IAAF Diamond League Meeting, Shanghai Stadium, Shanghai - Diamond Discipline
2010	CrossCount	26:45	-	2010年3月28日	↓	38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
2010	10Kilometr	34:23	-	2010年9月25日	↑	Grudziadz (POL)
2009	1500m	4:22.82	-	2009年5月29日	↑	Beograd (SRB)
2009	3000mSt	9:26.93	-	2009年8月15日	↑	IAAF World Championships
2009	3000m	9:28.44	-	2009年8月31日	↑	Zagreb (CRO)
2009	10000m	33:22.90	-	2009年5月2日	↑	Kędzierzyn-Koźle (POL)
2009	10Kilometr	34:45	-	2009年12月31日	↑	Trzebnica (POL)
2008	1500m	4:12.66	-	2008年6月15日	↑	Warszawa (POL)
2008	2000Metres	6:24.50	-	2008年8月30日	↑	Slubice (POL)
2008	3000m	9:35.76	-	2008年4月26日	↑	Ourense (ESP)
2008	3000mSt	9:45.94	-	2008年6月25日	↑	Wrocław (POL)
2007	1500m	4:24.31	-	2007年8月12日	↑	Sopot (POL)
2007	3000mSt	9:39.40	-	2007年7月15日	↑	Debrecen European U23 Championships
2007	5000m	15:50.65	-	2007年9月9日	↑	Słupsk (POL)
2007	CrossCount	22:44	-	2007年12月9日	↓	14th SPAR European Cross Country Championships, Toro
2007	10000m	33:37.70	-	2007年5月5日	↑	Warszawa (POL)
2006	1500m	4:21.99	-	2006年6月24日	↑	Szczecin (POL)
2006	3000mSt	9:42.50	-	2006年8月10日	↑	Göteborg European Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
2006	5000m	16:11.82	-	2006年8月27日	↑	Toruń (POL)
2006	CrossCount	19:24	-	2006年12月10日	↓	13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition
2005	1500m	4:26.77	-	2005年6月5日	↑	Bydgoszcz (POL)
2005	3000mSt	9:54.17	-	2005年7月16日	↑	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
2005	5000m	16:59.49	-	2005年8月27日	↑	Kraków (POL)
2005	10000m	34:30.42	-	2005年8月17日	↑	Miedzyzdroje (POL)
2005	10Kilometr	36:55	-	2005年12月31日	↑	Trzebnica (POL)
2004	2000Metres	6:37.99	-	2004年6月27日	↑	Białystok (POL)
2004	3000mSt	10:24.95	-	2004年6月5日	↑	Bydgoszcz (POL)
2004	CrossCount	12:09	-	2004年12月12日	↓	11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events
2003	2000Metres	6:47.65	-	2003年6月29日	↑	Zamość (POL)

2019

2 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	34:32	-	11月11日	Polish 10 km Road Running Championships, Poznan - Polish 10 km Ch.
10Kilometr	34:02	-	4月14日	Orlen Warsaw Marathon 10km

2018

6 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
3000mSt	9:54.83	-	8月10日	European Athletics Championships
3000mSt	10:12.10	-	7月21日	Polish Championships, Lublin
3000mSt	10:12.10	-	7月20日	Polish Championships, Lublin
3000mSt	9:37.91	-	6月20日	Goleniow Bestseller, Goleniow
3000mSt	9:43.38	-	6月13日	Golden Spike Ostrava 2018, Mestský Stadion, Ostrava
10Kilometr	35:13	-	4月22日	Warszawa 10 km

2017

6 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:39:39	-	8月6日	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
Marathon	2:39:39	-	8月5日	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
3000mSt	10:05.32	-	7月21日	Polish Championships, Białystok
10Kilometr	33:20	-	4月23日	Warszawa 10 km, Warszawa
Marathon	2:30:24	-	4月9日	Paris Marathon, Paris
Semi	1:12:01	-	3月19日	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa

2016

7 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
5Kilometre	16:25	-	9月18日	Polish 5 km Road Running Championships, Kleszczów
Marathon	DNF	-	8月16日	The XXXI Olympic Games
5000m	16:18.05	-	6月26日	Polish Championships, Bydgoszcz
3000mSt	10:06.09	-	6月24日	Polish Championships, Bydgoszcz
5Kilometre	16:32	-	5月15日	Lisboa Corrida de Mulher, Lisboa
Marathon	2:29:47	-	4月24日	London Marathon, London
Semi	1:10:06	-	4月2日	Praha Half Marathon, Praha

2015

12 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	33:12	-	12月27日	Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
10Kilometr	34:08	-	10月4日	Warszawa 10 km, Warszawa
Marathon	2:29:41	-	9月27日	Berlin Marathon, Berlin
Semi	1:12:39	-	9月6日	Piła Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
10Kilometr	33:36	-	8月29日	Łódź 10 km, Łódź - Polish 10 km Ch.
3000mSt	9:55.39	-	7月21日	Polish Championships, Kraków
3000mSt	10:00.36	-	6月25日	Turku Paavo Nurmi Games, Turku
3000mSt	10:03.44	-	6月20日	European Team Championships, Olympic Stadium, Cheboksary
1500m	4:25.72	-	6月14日	Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
3000mSt	9:55.12	-	6月4日	Roma Golden Gala - Pietro Mennea, Stadio Olimpico, Roma - Diamond Discipline
10Kilometr	33:27	-	4月26日	Warszawa 10 km, Warszawa
Semi	1:12:10	-	3月29日	Warszawa Half Marathon, Warszawa

2014

14 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
CrossCount	29:29	-	12月14日	21st SPAR European Cross Country Championships, Samokov
3000mSt	9:36.56	-	9月7日	Rieti IAAF World Challenge, Stadio Guidobaldi, Rieti
3000mSt	9:47.37	-	8月31日	Berlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin
3000mSt	9:43.09	-	8月17日	Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
3000mSt	9:52.66	-	8月15日	Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
3000mSt	9:52.66	-	8月12日	Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
3000mSt	9:43.09	-	8月12日	Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
3000mSt	9:51.84	-	7月31日	Polish Championships, Szczecin
3000mSt	9:41.78	-	6月21日	European Team Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
3000mSt	9:38.10	-	6月14日	Göteborg Folksam GP, Göteborg
3000mSt	9:53.96	-	6月9日	Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen
10Kilometr	33:47	-	5月18日	Bielsko-Biała 10 km, Bielsko-Biala - Polish 10 km Ch.
Marathon	2:34:57	-	4月13日	Warszawa Marathon, Warszawa
Semi	1:13:47	-	3月2日	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia

2013

3 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
3000mSt	9:44.12	-	8月15日	IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva
3000mSt	9:44.12	-	8月10日	IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva
3000mSt	10:00.34	-	7月21日	Polish Championships, Toruń

显示 1 - 50，共 171

Katarzyna Kowalska

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

荣誉