John Gikonyo
- 出生
- 1998年1月1日 (28岁)
- 项目
- 400米栏
John Gikonyo是肯尼亚跨栏运动员，1998年1月1日出生。他主要参加400mH, LJ 和 JT项目。
他的个人最好成绩包括400mH的50.76, LJ的7.03, JT的55.30 和 Dec的5859。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。
个人最佳 · 400米栏50.76
2023赛季最佳54.512023年2月25日 · Nyayo National Stadium, Nairobi
最近一次比赛Kenya Defence Forces Championships2023年5月26日 · DQ
截至2026年11月6日： 400米栏 50.76, 2023赛季最佳 54.51 (2023年2月25日, Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · 最近一次比赛: Kenya Defence Forces Championships, 2023年5月26日, DQ · 28岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 400mH | 54.51 | – | 2023年2月25日 | Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN) |
| 2022 | 400mH | 51.27 | – | 2022年3月5日 | Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN) |
| 2021 | 400mH | 55.03 | – | 2021年5月15日 | Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN) |
| 2020 | 400mH | 53.57 | – | 2020年10月3日 | Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2019 | LJ | 7.03 | – | 2019年7月3日 | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |
| 2019 | 400mH | 51.17 | – | 2019年8月22日 | Kenyan Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2019 | JT | 55.30 | – | 2019年5月24日 | Sports Complex, Mumias (KEN) |
| 2018 | 400mH | 50.76 | – | 2018年6月22日 | Kenyan Championships, Nairobi |