Ruben Sança

Фото: This image is a work by Wikipedia and Wikimedia Commons user C.Suthorn. When reusing, credit me as described in the Licensing information below. I would appreciate being notified (wikimail, talk page, email, Social Media) if you use my work outside Wikimedia. Do not copy this image illegally by ignoring the terms of the license below, as it is not in the public domain. If you would like special permission to use, license, or purchase the image please contact me to negotiate terms. More of my work can be found in my personal gallery or at my Peertube channel. A prepared attribution especially for use in Social Media and Print (newspapers, flyers, books, murals, mousepads, mugs, posters, t-shirts) can be copied here—CC BY-SA 4.0

Ruben Sança

Кабо-ВердеКабо-ВердеАктивный
Рождение
13 дек. 1986 г. (39 лет)
Дисциплины
5000 Metres Short Track · Mile Short Track

Ruben Sança — бегун на средние дистанции из страны Кабо-Верде, родился 13 декабря 1986 года. Основные дисциплины: 1500m, Mile и 3000m.

Личные рекорды: 3:49.17 на 1500m, 4:07.37 на Mile, 8:07.50 на 3000m, 14:05.39 на 5000m и 13:56.46 на 5000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 5000 Metres Short Track13:56.46
Лучший результат сезона 202646:517 мар. 2026 г. · Jacksonville, FL
Лучший результат сезона 2026
Национальный рекорд8:07.503000 Metres Short Track
Национальный рекорд
Личный рекорд · Mile Short Track4:07.37

По состоянию на 7 нояб. 2026 г.: 5000 Metres Short Track 13:56.46, Mile Short Track 4:07.37, Лучший результат сезона 2026 46:51 (7 мар. 2026 г., Jacksonville, FL (USA)) · Последний старт: Gate River Run 15K, 7 мар. 2026 г., 46:51 · Национальный рекорд (3000 Metres Short Track) · 39 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
1500mMA 2012Кабо-Верде: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время3:49.17987 очк.––
MileВ помещенииMA 20094:07.371 037 очк.––
3000mВ помещенииMA 20118:07.501 034 очк.––
5000m2010Кабо-Верде: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время14:05.39982 очк.––
5000mВ помещенииMA 201013:56.461 056 очк.––
10000mFL 2010Кабо-Верде: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время29:49.48970 очк.––

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
202615Kilometr 46:51–7 мар. 2026 г.Gate River Run 15K
202415Kilometr 47:34–2 мар. 2024 г.Gate River Run
2024Marathon 2:21:43–15 апр. 2024 г.Boston Marathon
2023Semi 1:09:19–17 июн. 2023 г.Garry Bjorklund Half Marathon, Duluth, MN
2022MileRoad 4:33.00–7 авг. 2022 г.–
202210Kilometr 30:24–25 сент. 2022 г.–
202210MilesRoa 51:02–2 авг. 2022 г.Newburyport, MA (USA)
2022Marathon 2:25:14–8 окт. 2022 г.–
Сравнить себя с Ruben Sança

Медиа

Ruben Sança
© This image is a work by Wikipedia and Wikimedia Commons user C.Suthorn. When reusing, credit me as described in the Licensing information below. I would appreciate being notified (wikimail, talk page, email, Social Media) if you use my work outside Wikimedia. Do not copy this image illegally by ignoring the terms of the license below, as it is not in the public domain. If you would like special permission to use, license, or purchase the image please contact me to negotiate terms. More of my work can be found in my personal gallery or at my Peertube channel. A prepared attribution especially for use in Social Media and Print (newspapers, flyers, books, murals, mousepads, mugs, posters, t-shirts) can be copied here · CC BY-SA 4.0