Ruben Sança

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Ruben Sança

Cabo VerdeCabo VerdeAktiv
Geboren
13. Dez. 1986 (39 Jahre)
Disziplinen
5000 Metres Short Track · Mile Short Track

Ruben Sança ist ein Mittelstreckenläufer aus Cabo Verde, geboren am 13. Dezember 1986. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, Mile und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:49.17 über 1500m, 4:07.37 über Mile, 8:07.50 über 3000m, 14:05.39 über 5000m und 13:56.46 über 5000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Cabo Verde.

Persönliche Bestleistung · 5000 Metres Short Track13:56.46
Saisonbestleistung 202646:517. März 2026 · Jacksonville, FL
Saisonbestleistung 2026
Nationaler Rekord8:07.503000 Metres Short Track
Nationaler Rekord
Persönliche Bestleistung · Mile Short Track4:07.37

Stand 7. Nov. 2026: 5000 Metres Short Track 13:56.46, Mile Short Track 4:07.37, Saisonbestleistung 2026 46:51 (7. März 2026, Jacksonville, FL (USA)) · Letzter Wettkampf: Gate River Run 15K, 7. März 2026, 46:51 · Nationaler Rekord (3000 Metres Short Track) · 39 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig2026
1500mMA 2012Cabo Verde: ewige Bestenliste im 1500 m3:49.17987 Pkt.––
MileHalleMA 20094:07.371.037 Pkt.––
3000mHalleMA 20118:07.501.034 Pkt.––
5000m2010Cabo Verde: ewige Bestenliste im 5000 m14:05.39982 Pkt.––
5000mHalleMA 201013:56.461.056 Pkt.––
10000mFL 2010Cabo Verde: ewige Bestenliste im 10 000 m29:49.48970 Pkt.––

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
202615Kilometr 46:51–7. März 2026Gate River Run 15K
202415Kilometr 47:34–2. März 2024Gate River Run
2024Marathon 2:21:43–15. Apr. 2024Boston Marathon
2023Semi 1:09:19–17. Juni 2023Garry Bjorklund Half Marathon, Duluth, MN
2022MileRoad 4:33.00–7. Aug. 2022–
202210Kilometr 30:24–25. Sept. 2022–
202210MilesRoa 51:02–2. Aug. 2022Newburyport, MA (USA)
2022Marathon 2:25:14–8. Okt. 2022–
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Ruben Sança
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