
Фото: Erik van Leeuwen—CC BY-SA 3.0
Nadja Wijenberg
Nadja Wijenberg — бегунья на средние дистанции из страны Россия, родилась 2 апреля 1964 года. Рост 1.60 m, вес 42 kg. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 5:17.28 на 1500m, 9:35.46 на 3000m, 15:49.14 на 5000m, 32:09.46 на 10000m и 1:08:58 на Semi. Она завоевала 2 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 19 сент. 2026 г.: Полумарафон 1:08:58 (#481 за всё время), 15 Kilometres Road 48:44, Лучший результат сезона 2014 1:22:01 (30 мар. 2014 г., Venlo (NED)) · 62 лет
Личные рекорды
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | Semi | 1:22:01 | - | 30 мар. 2014 г. | ↓ | Venlo (NED) |
| 2013 | 1500m | 5:17.28 | - | 2 июн. 2013 г. | - | Den Haag (NED) |
| 2013 | 3000m | 10:48.10 | - | 2 июн. 2013 г. | ↓ | Den Haag (NED) |
| 2013 | 10Kilometr | 37:01 | - | 7 апр. 2013 г. | ↓ | Brunssum (NED) |
| 2013 | 10MilesRoa | 1:01:45 | - | 30 апр. 2013 г. | ↓ | Roermond (NED) |
| 2013 | Semi | 1:21:27 | - | 24 мар. 2013 г. | ↓ | Venlo (NED) |
| 2012 | 3000m | 10:26.51 | - | 20 мая 2012 г. | ↓ | Assen (NED) |
| 2012 | 5Kilometre | 17:58 | - | 22 апр. 2012 г. | ↓ | Korschenbroich (GER) |
| 2012 | 10Kilometr | 36:30 | - | 22 июн. 2012 г. | ↓ | Eindhoven (NED) |
| 2012 | 15Kilometr | 57:33 | - | 30 сент. 2012 г. | ↓ | Velp (NED) |
| 2012 | 10MilesRoa | 1:03:23 | - | 23 сент. 2012 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2012 | 20Kilometr | 1:16:08 | - | 4 мар. 2012 г. | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2012 | Semi | 1:21:15 | - | 14 окт. 2012 г. | ↓ | Eindhoven (NED) |
| 2011 | 3000m | 10:23.91 | - | 31 мая 2011 г. | ↓ | Hengelo (NED) |
| 2011 | 5Kilometre | 17:17 | - | 10 апр. 2011 г. | ↓ | Korschenbroich (GER) |
| 2011 | 10Kilometr | 35:40 | - | 3 апр. 2011 г. | ↓ | Brunssum (NED) |
| 2011 | 15Kilometr | 55:51 | - | 12 июн. 2011 г. | ↓ | Maastricht (NED) |
| 2011 | 10MilesRoa | 59:42 | - | 18 сент. 2011 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2011 | 20Kilometr | 1:14:23 | - | 6 мар. 2011 г. | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2011 | Semi | 1:18:12 | - | 23 янв. 2011 г. | ↓ | Best (NED) |
| 2010 | 10Kilometr | 35:36 | - | 5 сент. 2010 г. | ↓ | Tilburg (NED) |
| 2010 | 15Kilometr | 54:43 | - | 21 нояб. 2010 г. | ↓ | Nijmegen (NED) |
| 2010 | Semi | 1:17:46 | - | 21 мар. 2010 г. | ↓ | Venlo (NED) |
| 2009 | 5Kilometre | 17:30 | - | 26 апр. 2009 г. | ↓ | Korschenbroich (GER) |
| 2009 | 10Kilometr | 35:21 | - | 1 нояб. 2009 г. | ↓ | Den Haag (NED) |
| 2009 | 15Kilometr | 54:33 | - | 15 нояб. 2009 г. | ↓ | Nijmegen (NED) |
| 2009 | Semi | 1:18:44 | - | 22 мар. 2009 г. | ↓ | Utrecht (NED) |
| 2009 | Marathon | 2:46:17 | - | 25 янв. 2009 г. | ↓ | Marrakech (MAR) |
| 2008 | 10Kilometr | 35:17 | - | 17 мая 2008 г. | ↓ | Kaatsheuvel (NED) |
| 2008 | 15Kilometr | 54:44 | - | 7 дек. 2008 г. | ↓ | Heerenberg (NED) |
| 2008 | Semi | 1:14:39 | - | 14 сент. 2008 г. | ↓ | Rotterdam (NED) |
| 2008 | 20Kilometr | 1:15:35 | - | 22 июн. 2008 г. | ↓ | Heemskerk (NED) |
| 2008 | Marathon | 2:42:24 | - | 12 окт. 2008 г. | ↓ | Eindhoven (NED) |
| 2007 | 3000m | 9:58.77 | - | 3 июн. 2007 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2007 | 5Kilometre | 16:52 | - | 10 июн. 2007 г. | ↓ | Maastricht (NED) |
| 2007 | 10Kilometr | 33:53 | - | 19 мая 2007 г. | ↓ | Kaatsheuvel (NED) |
| 2007 | 15Kilometr | 53:47 | - | 7 мая 2007 г. | ↓ | Breda (NED) |
| 2007 | Semi | 1:14:29 | - | 17 мар. 2007 г. | ↓ | Dutch Half Marathon Championships |
| 2007 | Marathon | 2:37:25 | - | 15 апр. 2007 г. | ↓ | Rotterdam (NED) |
| 2006 | 10Kilometr | 34:04 | - | 2 апр. 2006 г. | ↓ | Brunssum (NED) |
| 2006 | 15Kilometr | 53:33 | - | 19 нояб. 2006 г. | ↓ | Nijmegen (NED) |
| 2006 | 10MilesRoa | 57:03 | - | 1 окт. 2006 г. | ↓ | Sittard (NED) |
| 2006 | Semi | 1:17:06 | - | 27 мая 2006 г. | ↓ | Klazienaveen (NED) |
| 2006 | Marathon | 2:45:00 | - | 17 апр. 2006 г. | ↓ | Utrecht (NED) |
| 2005 | 10Kilometr | 33:20 | - | 17 апр. 2005 г. | ↓ | Hilversum (NED) |
| 2005 | 15Kilometr | 51:14 | - | 24 апр. 2005 г. | ↓ | Masstricht (NED) |
| 2005 | 10MilesRoa | 56:24 | - | 18 сент. 2005 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2005 | Semi | 1:11:56 | - | 19 мар. 2005 г. | ↓ | The Hague (NED) |
| 2005 | Marathon | 2:39:36 | - | 14 авг. 2005 г. | ↓ | IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki |
| 2004 | 10Kilometr | 33:56 | - | 29 авг. 2004 г. | ↓ | Zevenaar (NED) |
| 2004 | 15Kilometr | 52:52 | - | 5 дек. 2004 г. | ↓ | Heerenberg (NED) |
| 2004 | 10MilesRoa | 57:56 | - | 19 сент. 2004 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2004 | 20Kilometr | 1:10:30 | - | 7 мар. 2004 г. | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2004 | Semi | 1:15:03 | - | 25 янв. 2004 г. | ↓ | Best (NED) |
| 2004 | Marathon | 2:31:23 | - | 16 мая 2004 г. | ↓ | Enschede (NED) |
| 2003 | 10Kilometr | 33:50 | - | 31 авг. 2003 г. | ↓ | Zevenaar (NED) |
| 2003 | 15Kilometr | 51:56 | - | 7 дек. 2003 г. | ↓ | Heerenberg (NED) |
| 2003 | 10MilesRoa | 56:59 | - | 21 сент. 2003 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2003 | Semi | 1:16:02 | - | 5 окт. 2003 г. | ↓ | Breda (NED) |
| 2003 | Marathon | 2:43:18 | - | 2 нояб. 2003 г. | ↓ | Athina (GRE) |
| 2002 | 3000m | 9:40.01 | - | 12 мая 2002 г. | ↓ | Uden (NED) |
| 2002 | 5000m | 16:41.50 | - | 7 июл. 2002 г. | ↓ | Dutch Championships |
| 2002 | 10Kilometr | 33:31 | - | 1 сент. 2002 г. | ↓ | Zevenaar (NED) |
| 2002 | 15Kilometr | 51:13 | - | 5 мая 2002 г. | ↓ | Breda (NED) |
| 2002 | 10MilesRoa | 57:49 | - | 22 сент. 2002 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2002 | 20Kilometr | 1:13:49 | - | 10 мар. 2002 г. | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2002 | Semi | 1:15:17 | - | 29 сент. 2002 г. | ↓ | Masstricht (NED) |
| 2002 | Marathon | 2:36:06 | - | 10 авг. 2002 г. | ↓ | München European Championships, Olympiastadion, München |
| 2001 | 3000m | 9:35.46 | - | 27 мая 2001 г. | ↓ | Kerkrade (NED) |
| 2001 | 5000m | 16:54.57 | - | 8 июл. 2001 г. | ↓ | Dutch Championships |
| 2001 | 10Kilometr | 33:16 | - | 6 мая 2001 г. | ↓ | Almere (NED) |
| 2001 | 15Kilometr | 51:30 | - | 11 нояб. 2001 г. | ↓ | Nijmegen (NED) |
| 2001 | 10MilesRoa | 54:21 | - | 23 сент. 2001 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2001 | 20Kilometr | 1:07:37 | - | 11 мар. 2001 г. | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2001 | Semi | 1:10:30 | - | 24 мар. 2001 г. | ↓ | The Hague (NED) |
| 2001 | Marathon | 2:30:25 | - | 22 апр. 2001 г. | ↓ | Rotterdam Marathon |
| 2000 | 5000m | 16:04.18 | - | 16 июл. 2000 г. | ↓ | Dutch Championships |
| 2000 | 10Kilometr | 32:55 | - | 17 июн. 2000 г. | ↓ | Rijsbergen (NED) |
| 2000 | 10MilesRoa | 54:11 | - | 3 сент. 2000 г. | ↓ | Heerlen (NED) |
| 2000 | 20Kilometr | 1:07:12 | - | 12 мар. 2000 г. | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2000 | Semi | 1:11:39 | - | 25 мар. 2000 г. | ↓ | The Hague (NED) |
| 2000 | Marathon | 2:32:20 | - | 19 нояб. 2000 г. | ↓ | Tokyo Marathon |
| 1999 | CrossCount | 17:54 | - | 21 февр. 1999 г. | ↑ | - |
| 1999 | 15Kilometr | 50:59 | - | 21 нояб. 1999 г. | ↓ | Heerenberg (NED) |
| 1999 | 10MilesRoa | 54:47 | - | 21 авг. 1999 г. | ↓ | Schortens (GER) |
| 1999 | 20Kilometr | 1:08:43 | - | 13 мар. 1999 г. | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 1999 | Semi | 1:11:21 | - | 19 сент. 1999 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 1999 | Marathon | 2:28:45 | - | 10 окт. 1999 г. | ↓ | Eindhoven (NED) |
| 1998 | 15Kilometr | 50:23 | - | 14 мар. 1998 г. | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 1998 | 10MilesRoa | 55:46 | - | 31 окт. 1998 г. | ↓ | Nijverdal (NED) |
| 1998 | 20Kilometr | 1:08:19 | - | 18 окт. 1998 г. | ↓ | Paris (FRA) |
| 1998 | Semi | 1:10:48 | - | 27 сент. 1998 г. | ↓ | Remich (LUX) |
| 1998 | Marathon | 2:30:08 | - | 19 апр. 1998 г. | ↓ | Rotterdam (NED) |
| 1997 | 10Kilometr | 33:25 | - | 13 апр. 1997 г. | ↓ | Brunssum (NED) |
| 1997 | 15Kilometr | 51:25 | - | 30 мар. 1997 г. | ↓ | De Meern (NED) |
| 1997 | 10MilesRoa | 55:55 | - | 4 мая 1997 г. | ↓ | Heerlen (NED) |
| 1997 | Semi | 1:11:33 | - | 28 сент. 1997 г. | ↓ | Remich (LUX) |
| 1997 | Marathon | 2:36:15 | - | 12 окт. 1997 г. | ↓ | Istanbul (TUR) |
| 1996 | 15Kilometr | 50:21 | - | 17 нояб. 1996 г. | ↓ | Nijmegen (NED) |
| 1996 | 25Kilometr | 1:28:25 | - | 5 мая 1996 г. | - | Berlin (GER) |
| 1996 | Marathon | 2:33:31 | - | 21 апр. 1996 г. | ↓ | Paris (FRA) |
| 1995 | Marathon | 2:35:16 | - | 9 апр. 1995 г. | ↓ | Athina (GRE) |
| 1994 | Semi | 1:08:58 | - | 18 июн. 1994 г. | ↓ | Chelyabinsk (RUS) |
| 1994 | Marathon | 2:33:49 | - | 6 авг. 1994 г. | ↓ | Omsk (RUS) |
| 1993 | CrossCount | 17:05.80 | - | 24 янв. 1993 г. | ↑ | - |
| 1993 | 10000m | 32:09.46 | - | 7 июл. 1993 г. | - | Warstein (GER) |
| 1993 | 10MilesRoa | 55:08 | - | 19 сент. 1993 г. | ↓ | Zaandam (NED) |
| 1993 | 20Kilometr | 1:08:28 | - | 6 янв. 1993 г. | ↓ | Miyazaki (JPN) |
| 1993 | Semi | 1:09:47 | - | 13 мар. 1993 г. | ↓ | - |
| 1993 | Marathon | 2:30:44 | - | 25 апр. 1993 г. | ↓ | Paris (FRA) |
| 1992 | CrossCount | 16:40 | - | 20 дек. 1992 г. | ↑ | - |
| 1992 | Semi | 1:10:58 | - | 20 сент. 1992 г. | ↓ | South-Shields IAAF World Half Marathon Championships |
| 1991 | 5000m | 15:49.14 | - | 10 февр. 1991 г. | ↓ | Volgograd (URS) (i) |
| 1991 | 5000m-short-track | 15:49.14 | - | 10 февр. 1991 г. | - | Volgograd (URS) (i) |
| 1991 | CrossCount | 21:15 | - | 24 мар. 1991 г. | ↑ | 19th IAAF World Cross Country Championships |
| 1991 | 15Kilometr | 48:44 | - | 13 окт. 1991 г. | ↓ | IAAF Women's World Road Championships |
2014
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:22:01 | - | 30 мар. | Venlo Half Marathon, Venlo |
2013
9 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:24:31 | - | 21 дек. | Dronten Half Marathon, Dronten |
Semi | 1:22:47 | - | 13 окт. | Eindhoven Half Marathon, Eindhoven |
10Kilometr | 37:10 | - | 29 июн. | Appingedam Stadsloop, Appingedam |
3000m | 10:48.10 | - | 2 июн. | Den Haag Dutch Club Championships, Den Haag |
1500m | 5:17.28 | - | 2 июн. | Den Haag Dutch Club Championships, Den Haag |
10MilesRoa | 1:01:45 | - | 30 апр. | Roermond City Run, Roermond |
10Kilometr | 37:01 | - | 7 апр. | Brunssum Parelloop, Brunssum |
Semi | 1:21:27 | - | 24 мар. | Venlo Half Marathon, Venlo - Dutch Half Marathon Ch. |
Semi | 1:23:11 | - | 13 янв. | Egmond aan Zee Half Marathon, Egmond aan Zee |
2012
15 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:22:44 | - | 15 дек. | Dronten Houtwijk Kerstloop, Dronten |
Semi | 1:21:15 | - | 14 окт. | Eindhoven Half Marathon, Eindhoven |
15Kilometr | 57:33 | - | 30 сент. | Velp Posbankloop, Velp |
10MilesRoa | 1:03:23 | - | 23 сент. | Dam tot Damloop, Amsterdam |
10Kilometr | 37:21 | - | 2 сент. | Tilburg 10K, Tilburg |
10Kilometr | 37:57 | - | 26 авг. | Hemmer Omloop, Hem |
Semi | 1:21:53 | - | 3 авг. | Dalfsen Half Marathon, Dalfsen |
10Kilometr | 37:54 | - | 30 июн. | Appingedam Stadsloop, Appingedam |
10Kilometr | 36:30 | - | 22 июн. | Eindhoven Karpenrun, Eindhoven |
3000m | 10:26.51 | - | 20 мая | Assen Dutch Club Championships, Assen |
5Kilometre | 17:58 | - | 22 апр. | Korschenbroich City-Lauf, Korschenbroich |
10Kilometr | 36:40 | - | 1 апр. | Brunssum Parelloop, Brunssum |
20Kilometr | 1:16:08 | - | 4 мар. | Alphen aan den Rijn 20 km, Alphen aan den Rijn |
10Kilometr | 37:09 | - | 12 февр. | Schoorl Groet Uit Run, Schoorl |
Semi | 1:21:22 | - | 8 янв. | Egmond aan Zee Half Marathon, Egmond aan Zee |
2011
24 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:20:46 | - | 17 дек. | Dronten Houtwijk Kerstloop, Dronten |
15Kilometr | 56:47 | - | 4 дек. | Heerenberg Montferland Run, Heerenberg |
15Kilometr | 56:29 | - | 20 нояб. | Nijmegen Zevenheuvelenloop, Nijmegen |
Semi | 1:21:00 | - | 9 окт. | Eindhoven Half Marathon, Eindhoven |
Semi | 1:20:15 | - | 2 окт. | Breda Singelloop, Breda - Dutch Half Marathon Ch. |
15Kilometr | 57:23 | - | 25 сент. | Velp Posbankloop, Velp |
10MilesRoa | 59:42 | - | 18 сент. | Dam tot Damloop, Amsterdam |
10Kilometr | 36:40 | - | 4 сент. | Tilburg 10K, Tilburg |
10Kilometr | 36:35 | - | 23 июл. | Wierden Wiezo Run, Wierden |
10Kilometr | 36:44 | - | 16 июл. | De Lotte Dorpsloop, De Lotte |
10Kilometr | 37:16 | - | 13 июл. | Voorthuizen Loopfestijn, Voorthuizen |
10Kilometr | 37:00 | - | 25 июн. | Appingedam Stadsloop, Appingedam |
15Kilometr | 55:51 | - | 12 июн. | Maastricht Mooiste, Maastricht |
3000m | 10:23.91 | - | 31 мая | Hengelo Dutch Club Championships, Hengelo |
Semi | 1:20:55 | - | 22 мая | Leeuwarden Half Marathon, Leeuwarden |
Semi | 1:20:11 | - | 25 апр. | Utrecht Jaarbeurs Half Marathon, Utrecht |
10Kilometr | 35:48 | - | 17 апр. | Hilversum City Run, Hilversum |
5Kilometre | 17:17 | - | 10 апр. | Korschenbroich City-Lauf, Korschenbroich |
10Kilometr | 35:40 | - | 3 апр. | Brunssum Parelloop, Brunssum |
Semi | 1:18:17 | - | 27 мар. | Venlo Venloop, Venlo |
20Kilometr | 1:14:23 | - | 6 мар. | Alphen aan den Rijn 20 km, Alphen aan den Rijn |
10Kilometr | 36:06 | - | 13 февр. | Schoorl Groet Uit Run, Schoorl |
Semi | 1:18:12 | - | 23 янв. | Best Half Marathon, Best |
Semi | 1:26:35 | - | 9 янв. | Egmond aan Zee Half Marathon, Egmond aan Zee |
2010
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:24:59 | - | 18 дек. | Dronten Houtwijk Kerstloop Half Marathon, Dronten |
Награды
Rotterdam Marathon
Marathon
München European Championships
Marathon
Dutch Championships
5000 Metres
München European Championships
Marathon
South-Shields IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
IAAF Women's World Road Championships
15 Kilometres Road
Часто задаваемые вопросы
Какой личный рекорд у Nadja Wijenberg на Полумарафон?
Личный рекорд Nadja Wijenberg на Полумарафон — 1:08:58, установлен 18 июн. 1994 г. в Chelyabinsk (RUS), #481 за всё время.
В каких дисциплинах выступает Nadja Wijenberg?
Nadja Wijenberg выступает в дисциплинах: Полумарафон и 15 Kilometres Road.
Как выступает Nadja Wijenberg в сезоне 2014?
Лучший результат сезона 2014: 1:22:01, установлен 30 мар. 2014 г. в Venlo (NED).