Martin Grau

GERМужчины

Дата рождения26 мар. 1992 г.

Рост-

Вес-

Martin Grau — бегун на средние дистанции из страны Германия, родился 26 марта 1992 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и Mile.

Личные рекорды: 1:52.20 на 800m, 3:42.86 на 1500m, 4:05.62 на Mile, 7:56.20 на 3000m и 15:15.85 на 5000m. Он завоевал 3 золотые медали, 1 серебряную медаль и 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

3000 м с препятствиями

8:24.29

#579 за всё время

2000 Metres Short Track

5:30.86

Лучший результат сезона 2024

2:34:52

28 апр. 2024 г. · Hamburg (GER)

Лучший результат сезона 2024

Последний старт

38. Haspa Marathon Hamburg, Hamburg

28 апр. 2024 г. · 2:34:52

38. Haspa Marathon Hamburg, Hamburg

Возраст

34 лет

По состоянию на 17 сент. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:24.29 (#579 за всё время), 2000 Metres Short Track 5:30.86, Лучший результат сезона 2024 2:34:52 (28 апр. 2024 г., Hamburg (GER)) · Последний старт: 38. Haspa Marathon Hamburg, Hamburg, 28 апр. 2024 г., 2:34:52 · 34 лет

Личные рекорды

1:52.20

3:42.86

4:05.62

7:56.20

15:15.85

2:34:52

8:24.29

3:45.27

5:30.86

7:56.20

29:47

2:23.77

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2024	Marathon	2:34:52	-	28 апр. 2024 г.	-	38. Haspa Marathon Hamburg, Hamburg
2021	2000Metres	5:38.97	-	2 мая 2021 г.	↑	Stadion Manfort, Leverkusen (GER)
2021	3000m-short-track	7:59.83	-	2 февр. 2021 г.	↑	Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (GER) (i)
2021	3000m	7:59.83	-	2 февр. 2021 г.	↑	Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (GER) (i)
2021	3000mSt	8:34.25	-	19 мая 2021 г.	↑	60th Ostrava Golden Spike
2020	1000m	2:24.08	-	3 июл. 2020 г.	↑	Steigerwaldstadion, Erfurt (GER)
2020	1500m	3:45.27	-	2 февр. 2020 г.	↑	Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (GER) (i)
2020	1500m-short-track	3:45.27	-	2 февр. 2020 г.	↑	Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (GER) (i)
2020	2000Metres	5:30.86	-	12 июл. 2020 г.	↑	Nordanlage, Leipzig (GER)
2020	3000m-short-track	7:56.20	-	22 февр. 2020 г.	↑	German Indoor Championships, Quarterback Immobilien Arena, Leipzig (i)
2020	3000m	7:56.20	-	22 февр. 2020 г.	↑	German Indoor Championships, Quarterback Immobilien Arena, Leipzig (i)
2020	3000mSt	8:36.26	-	11 авг. 2020 г.	↑	Paavo Nurmi Games
2019	800m	1:55.47	-	8 июн. 2019 г.	↓	Pfungstadt (GER)
2019	1500m-short-track	3:51.37	-	25 янв. 2019 г.	↑	Erfurt (GER) (i)
2019	1500m	3:51.37	-	25 янв. 2019 г.	↑	Erfurt (GER) (i)
2019	3000mSt	8:26.79	-	1 окт. 2019 г.	↑	IAAF World Championships in Athletics
2019	10Kilometr	29:47	-	14 апр. 2019 г.	↑	Residenzlauf, Würzburg
2018	1500m	3:42.86	-	16 июн. 2018 г.	↑	SV 03 Stadion, Tübingen (GER)
2018	1500m-short-track	3:46.62	-	9 февр. 2018 г.	↑	Erfurt (GER) (i)
2018	3000mSt	8:26.18	-	8 июн. 2018 г.	↑	Dessau (GER)
2017	800m	1:53.36	-	22 июл. 2017 г.	↓	Augsburg (GER)
2017	1000m	2:23.77	-	28 июл. 2017 г.	↑	Höchstadt (GER)
2017	1500m	3:47.60	-	26 июл. 2017 г.	↑	Erfurt (GER)
2017	Mile	4:05.62	-	12 июл. 2017 г.	-	Schorndorf (GER)
2017	2000Metres	5:37.36	-	14 мая 2017 г.	↑	Pliezhausen (GER)
2017	3000mSt	8:33.97	-	28 июн. 2017 г.	↑	Mestský Stadion, Ostrava (CZE)
2016	3000mSt	8:45.65	-	3 июн. 2016 г.	↑	Huelva (ESP)
2015	1000m	2:23.92	-	29 июл. 2015 г.	↑	Höchstadt (GER)
2015	1500m	3:51.41	-	23 мая 2015 г.	↑	München (GER)
2015	3000m	8:12.83	-	7 авг. 2015 г.	↑	Neustadt (GER)
2015	3000mSt	8:31.55	-	11 июл. 2015 г.	↑	Main Stadium, Gwangju (KOR)
2014	3000mSt	8:24.29	-	11 июн. 2014 г.	↑	Dessau (GER)
2014	10Kilometr	31:19	-	7 сент. 2014 г.	↑	Düsseldorf (GER)
2013	800m	1:55.38	-	20 июл. 2013 г.	↓	Ingolstadt (GER)
2013	1500m	3:49.14	-	23 авг. 2013 г.	↑	Kassel (GER)
2013	1500m-short-track	3:49.56	-	8 февр. 2013 г.	↑	Düsseldorf (GER) (i)
2013	2000Metres	5:39.96	-	12 мая 2013 г.	↑	Pliezhausen (GER)
2013	3000mSt	8:42.60	-	31 мая 2013 г.	↑	Dessau (GER)
2013	5000m	15:15.85	-	14 сент. 2013 г.	-	Warendorf (GER)
2012	800m	1:54.59	-	14 июл. 2012 г.	↓	Hösbach (GER)
2012	1500m	3:49.12	-	8 июл. 2012 г.	↑	Erding (GER)
2012	1500m-short-track	3:55.80	-	10 февр. 2012 г.	↑	Düsseldorf (GER) (i)
2012	2000Metres	5:48.17	-	6 мая 2012 г.	↑	Pliezhausen (GER)
2012	3000m	8:21.93	-	3 авг. 2012 г.	↑	Neustadt (GER)
2012	3000m-short-track	8:26.81	-	25 февр. 2012 г.	↑	Karlsruhe (GER) (i)
2012	3000mSt	8:47.43	-	29 июл. 2012 г.	↑	Kandel (GER)
2012	10Kilometr	32:06	-	16 сент. 2012 г.	↑	Nagold (GER)
2011	800m	1:52.20	-	8 июл. 2011 г.	↓	Neustadt (GER)
2011	1000m	2:26.49	-	29 июл. 2011 г.	↑	Höchstadt (GER)
2011	1500m	3:50.68	-	12 июн. 2011 г.	↑	Berlin (GER)
2011	2000Metres	5:40.51	-	6 авг. 2011 г.	↑	Jena (GER)
2011	3000m	8:28.34	-	7 авг. 2011 г.	↑	Jena (GER)
2011	3000m-short-track	8:36.37	-	20 февр. 2011 г.	↑	Leverkusen (GER) (i)
2011	3000mSt	8:48.79	-	24 июл. 2011 г.	↑	European Junior Championships
2011	CrossCount	18:56	-	11 дек. 2011 г.	-	18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
2010	1500m	3:55.49	-	11 июл. 2010 г.	↑	Hof (GER)
2010	2000Metres	5:47.02	-	7 авг. 2010 г.	↑	Ulm (GER)
2010	3000m	8:32.50	-	8 авг. 2010 г.	↑	Ulm (GER)
2010	3000m-short-track	8:32.55	-	21 февр. 2010 г.	↑	Halle (GER) (i)
2010	3000mSt	8:55.15	-	23 июл. 2010 г.	↑	IAAF World Junior Championships, Croix-Bleue Medavie Stadium, Moncton
2009	2000Metres	5:58.89	-	8 авг. 2009 г.	↑	Rhede (GER)

2024

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	2:34:52	-	28 апр.	38. Haspa Marathon Hamburg, Hamburg

2021

9 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:48.75	-	12 июн.	Meeting National, Parc des Sports C. Ehrmann, Nice
3000mSt	8:43.81	-	6 июн.	German Championships
3000mSt	8:43.81	-	5 июн.	German Championships
3000m	DQ	-	29 мая	European Athletics Team Championships Super League, Stadion Śląski, Chorzów
3000mSt	8:34.25	-	19 мая	60th Ostrava Golden Spike
2000Metres	5:38.97	-	2 мая	1. Trainingswettkampf TSV Bayer 04, Stadion Manfort, Leverkusen
3000m-short-track	8:12.66	-	21 февр.	German Indoor Championships
3000m-short-track	8:12.66	-	20 февр.	German Indoor Championships
3000m-short-track	7:59.83	-	2 февр.	8. Erfurt Indoor, Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (i)

2020

9 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
1500m	3:46.77	-	15 авг.	Puma Jump´n´Run Meeting, Stadion Rote Erde, Dortmund
3000mSt	8:36.26	-	11 авг.	Paavo Nurmi Games
3000mSt	8:51.10	-	9 авг.	German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
3000mSt	8:51.10	-	8 авг.	German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
3000mSt	8:37.00	-	25 июл.	Laufnacht der Sparkassen Gala, Sportanlage am Weinweg, Regensburg
2000Metres	5:30.86	-	12 июл.	LAZ Sportfest, Nordanlage, Leipzig
1000m	2:24.08	-	3 июл.	Einladungswettkampf des Erfurter LAC, Steigerwaldstadion, Erfurt
3000m-short-track	7:56.20	-	22 февр.	German Indoor Championships, Quarterback Immobilien Arena, Leipzig (i)
1500m-short-track	3:45.27	-	2 февр.	Erfurt Indoor 2020, Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (i)

2019

8 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:26.79	-	1 окт.	IAAF World Championships in Athletics
3000mSt	8:28.94	-	21 авг.	WM-Qualifikation, Pfungstadt
3000mSt	8:37.36	-	11 авг.	European Athletics Team Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
3000mSt	8:37.36	-	10 авг.	European Athletics Team Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
3000mSt	8:33.84	-	3 авг.	German Championships, Berlin
800m	1:55.47	-	8 июн.	Laufgala, Pfungstadt
10Kilometr	29:47	-	14 апр.	Residenzlauf, Würzburg
1500m-short-track	3:51.37	-	25 янв.	Indoor Meeting, Erfurt (i)

2018

8 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:33.81	-	7 авг.	European Athletics Championships
3000mSt	8:33.90	-	21 июл.	German Championships
3000mSt	8:31.50	-	11 июл.	Pfungstadt Abendsportfest, Pfungstadt
1500m	3:42.86	-	16 июн.	Tübingen SoundTrack Meeting, SV 03 Stadion, Tübingen
3000mSt	8:26.18	-	8 июн.	Dessau Anhalt 2018, Dessau
3000mSt	8:37.20	-	31 мая	Roma Golden Gala - Pietro Mennea
3000mSt	8:33.88	-	20 мая	Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen
1500m-short-track	3:46.62	-	9 февр.	Erfurt Regupol Hallenmeeting, Erfurt (i)

2017

11 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:45.63	-	27 авг.	Universiade, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
1000m	2:23.77	-	28 июл.	Höchstadt an der Aisch, Höchstadt
1500m	3:47.60	-	26 июл.	Erfurt
1500m	3:53.58	-	23 июл.	Augsburg Regional Championships, Augsburg
800m	1:53.36	-	22 июл.	Augsburg Regional Championships, Augsburg
Mile	4:05.62	-	12 июл.	Schorndorf
3000mSt	8:43.42	-	9 июл.	German Championships, Erfurt
3000mSt	8:33.97	-	28 июн.	Golden Spike Ostrava 2017, Mestský Stadion, Ostrava
3000mSt	8:38.29	-	24 июн.	Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao
3000mSt	8:39.26	-	27 мая	Jena Sparkassen-Meeting, Jena
2000Metres	5:37.36	-	14 мая	Pliezhausen Läufermeeting, Pliezhausen

2016

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:48.97	-	19 июн.	German Championships, Kassel
3000mSt	8:45.65	-	3 июн.	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
3000mSt	8:49.35	-	16 мая	Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen

2015