Margarida Dionisio
- Рождение
- 1 янв. 1987 г. (39 лет)
- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · Полумарафон
Margarida Dionisio — бегунья на средние дистанции из страны Португалия, родилась 1 января 1987 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:48.96 на 1500m, 10:06.66 на 3000m, 17:45.71 на 5000m, 37:08.62 на 10000m и 1:20:13 на Semi. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road36:03
Лучший результат сезона 202234:2027 нояб. 2022 г.
Личный рекорд · Полумарафон1:20:13
Последний стартPortuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km27 нояб. 2022 г. · 34:20
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 10 Kilometres Road 36:03, Полумарафон 1:20:13, Лучший результат сезона 2022 34:20 (27 нояб. 2022 г.) · Последний старт: Portuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km, 27 нояб. 2022 г., 34:20 · 39 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
SemiViana do Castelo 2013Португалия: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:20:13930 очк.–
3000m-short-track201510:31.31838 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | CrossCount | 34:20 | – | 27 нояб. 2022 г. | Portuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km |
| 2017 | 5000m | 17:45.71 | – | 27 мая 2017 г. | – |
| 2016 | 10Kilometr | 36:03 | – | 10 дек. 2016 г. | – |
| 2015 | 3000m-short-track | 10:31.31 | – | 24 янв. 2015 г. | – |
| 2015 | 10Kilometr | 37:01 | – | 25 окт. 2015 г. | – |
| 2014 | 1500m | 4:50.14 | – | 10 мая 2014 г. | – |
| 2014 | 3000m | 10:06.66 | – | 26 апр. 2014 г. | – |
| 2014 | 5000m | 17:50.77 | – | 7 июн. 2014 г. | – |