
Leah Malot
Leah Malot — бегунья на средние дистанции из страны Кения, родилась 7 июня 1972 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 2:04.07 на 800m, 4:10.17 на 1500m, 8:35.74 на 3000m, 14:39.83 на 5000m и 30:57.70 на 10000m. Она завоевала 2 золотые медали, 4 серебряные медали и 2 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 16 сент. 2026 г.: 5000 m 14:39.83 (#114 за всё время), 10 000 m 30:57.70 (#155 за всё время), Лучший результат сезона 2012 2:34:44 (6 мая 2012 г., Hannover (GER)) · 54 лет
Личные рекорды
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | Marathon | 2:34:44 | - | 6 мая 2012 г. | ↓ | Hannover (GER) |
| 2011 | Marathon | 2:32:55 | - | 2 окт. 2011 г. | ↓ | Köln (GER) |
| 2010 | 10Kilometr | 33:11 | - | 4 июн. 2010 г. | ↓ | Oelde (GER) |
| 2010 | 15Kilometr | 52:11 | - | 20 мар. 2010 г. | ↓ | Kerzers (SUI) |
| 2010 | Semi | 1:10:11 | - | 28 мар. 2010 г. | ↑ | Berlin Half Marathon |
| 2010 | Marathon | 2:33:41 | - | 31 окт. 2010 г. | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2009 | 10Kilometr | 32:55 | - | 29 мар. 2009 г. | ↓ | Brunssum (NED) |
| 2009 | 20,000Metr | 1:10:35.0h | - | 17 июн. 2009 г. | - | Ostrava (CZE) |
| 2009 | Semi | 1:11:37 | - | 22 мар. 2009 г. | ↑ | Lisboa Meia Maratona de Lisboa |
| 2009 | Marathon | 2:29:17 | - | 20 сент. 2009 г. | ↓ | Berlin Marathon |
| 2009 | OneHour | 17343 | - | 16 июн. 2009 г. | - | Ostrava (CZE) |
| 2008 | 10Kilometr | 32:40 | - | 29 мар. 2008 г. | ↓ | Mobile, AL (USA) |
| 2008 | Marathon | 2:32:02 | - | 26 окт. 2008 г. | ↓ | Frankfurt (GER) |
| 2007 | 15Kilometr | 51:10 | - | 28 окт. 2007 г. | ↓ | Istanbul (TUR) |
| 2007 | Semi | 1:13:25 | - | 4 нояб. 2007 г. | ↑ | Verl (GER) |
| 2005 | 10Kilometr | 33:10 | - | 22 мая 2005 г. | ↓ | Cleveland, OH (USA) |
| 2005 | 15Kilometr | 51:24 | - | 19 мар. 2005 г. | ↓ | Kerzers (SUI) |
| 2005 | Semi | 1:12:02 | - | 13 мар. 2005 г. | ↑ | Indianapolis, IN (USA) |
| 2004 | 800m | 2:08.39 | - | 26 мая 2004 г. | ↓ | Koblenz (GER) |
| 2004 | 1000m | 2:43.67 | - | 20 мая 2004 г. | ↑ | Baden-Baden (GER) |
| 2004 | 1500m | 4:28.6h | - | 8 мая 2004 г. | ↓ | Eldoret (KEN) |
| 2004 | 3000m | 8:51.65 | - | 14 мая 2004 г. | ↑ | Doha (QAT) |
| 2004 | 5000m | 15:10.26 | - | 31 мая 2004 г. | ↓ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 2004 | 10Kilometr | 33:13 | - | 20 июн. 2004 г. | ↓ | Jakarta (INA) |
| 2004 | 15Kilometr | 51:09 | - | 20 мар. 2004 г. | ↓ | Kerzers (SUI) |
| 2004 | 10MilesRoa | 54:35 | - | 28 авг. 2004 г. | ↓ | Flint, MI (USA) |
| 2004 | Semi | 1:09:35 | - | 28 мар. 2004 г. | ↑ | Philadelphia, PA (USA) |
| 2003 | 1500m | 4:26.7h | - | 26 апр. 2003 г. | ↓ | Kisii (KEN) |
| 2003 | 3000m | 8:45.29 | - | 15 авг. 2003 г. | ↑ | Weltklasse Zürich |
| 2003 | 5000m | 15:13.26 | - | 17 мая 2003 г. | ↓ | Portland, OR (USA) |
| 2003 | 5Kilometre | 15:28 | - | 7 сент. 2003 г. | ↓ | Providence, RI (USA) |
| 2003 | 10Kilometr | 32:11 | - | 23 мар. 2003 г. | ↓ | La Courneuve (FRA) |
| 2003 | 10000m | 32:12.91 | - | 3 мая 2003 г. | ↑ | Shizuoka (JPN) |
| 2003 | 10MilesRoa | 52:57 | - | 23 авг. 2003 г. | ↓ | Flint, MI (USA) |
| 2003 | Semi | 1:09:45 | - | 16 мар. 2003 г. | ↑ | Philadelphia, PA (USA) |
| 2003 | 20Kilometr | 1:11:01 | - | 24 мая 2003 г. | - | Wheeling, WV (USA) |
| 2002 | 800m | 2:10.74 | - | 1 мая 2002 г. | ↓ | Albershausen (GER) |
| 2002 | 1500m | 4:14.51 | - | 26 июн. 2002 г. | ↓ | Luzern (SUI) |
| 2002 | 3000m | 8:44.07 | - | 5 июл. 2002 г. | ↑ | Paris-St-Denis Meeting Gaz de France |
| 2002 | 5000m | 15:00.88 | - | 12 июл. 2002 г. | ↓ | Roma Golden Gala |
| 2002 | 5Kilometre | 15:20 | - | 9 июн. 2002 г. | ↓ | Bern (SUI) |
| 2002 | CrossCount | 27:35 | - | 23 мар. 2002 г. | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2002 | 10Kilometr | 31:40 | - | 31 мар. 2002 г. | ↓ | La Courneuve (FRA) |
| 2002 | 10000m | 32:00.78 | - | 9 авг. 2002 г. | ↑ | Radés (TUN) |
| 2002 | Semi | 1:11:36 | - | 21 сент. 2002 г. | ↑ | Uster (SUI) |
| 2001 | 1500m | 4:12.23 | - | 26 авг. 2001 г. | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2001 | 2000m | 5:55.49 | - | 9 февр. 2001 г. | - | Chemnitz (GER) (i) |
| 2001 | 2000Metres | 5:55.49 | - | 9 февр. 2001 г. | - | Chemnitz (GER) (i) |
| 2001 | 3000m-short-track | 8:44.33 | - | 2 февр. 2001 г. | ↓ | Erfurt (GER) (i) |
| 2001 | 3000m | 8:46.90 | - | 8 июн. 2001 г. | ↑ | Erfurt (GER) (i) |
| 2001 | 5000m | 14:56.95 | - | 31 авг. 2001 г. | ↓ | Berlin ISTAF |
| 2001 | 5000m-short-track | 15:38.59 | - | 11 февр. 2001 г. | ↓ | Dortmund (GER) (i) |
| 2001 | CrossCount | 28:36 | - | 25 мар. 2001 г. | ↓ | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
| 2001 | 10000m | 31:41.74 | - | 17 июн. 2001 г. | ↑ | Villeneuve d'Ascq (FRA) |
| 2001 | 10Kilometr | 32:21 | - | 7 янв. 2001 г. | ↓ | Ratingen (GER) |
| 2001 | 10MilesRoa | 53:51 | - | 23 сент. 2001 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2001 | Semi | 1:09:43 | - | 1 апр. 2001 г. | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2000 | 800m | 2:04.07 | - | 25 авг. 2000 г. | ↓ | Sondershausen (GER) |
| 2000 | 1500m | 4:11.03 | - | 23 авг. 2000 г. | ↓ | Cottbus (GER) |
| 2000 | 3000m | 8:41.23 | - | 18 авг. 2000 г. | ↑ | Monte Carlo Herculis-Zepter 2000 |
| 2000 | 3000m-short-track | 8:52.07 | - | 2 февр. 2000 г. | ↓ | Erfurt (GER) (i) |
| 2000 | 5000m | 14:39.83 | - | 1 сент. 2000 г. | ↓ | Berlin ISTAF |
| 2000 | 5Kilometre | 15:18 | - | 31 дек. 2000 г. | ↓ | Trier (GER) |
| 2000 | 5000m-short-track | 15:22.30 | - | 30 янв. 2000 г. | ↓ | Indoor Meeting |
| 2000 | CrossCount | 26:09 | - | 18 мар. 2000 г. | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 2000 | 10000m | 30:57.70 | - | 5 авг. 2000 г. | ↑ | Hechtel (BEL) |
| 2000 | 10Kilometr | 33:22 | - | 2 янв. 2000 г. | ↓ | Ratingen (GER) |
| 2000 | 15Kilometr | 49:02 | - | 30 апр. 2000 г. | ↓ | La Courneuve (FRA) |
| 2000 | 10MilesRoa | 54:15 | - | 15 мая 2000 г. | ↓ | Bern (SUI) |
| 2000 | Semi | 1:09:46 | - | 17 сент. 2000 г. | ↑ | Amsterdam (NED) |
| 1999 | 800m | 2:09.10 | - | 1 мая 1999 г. | ↓ | Albershausen (GER) |
| 1999 | 1000m | 2:42.77 | - | 9 мая 1999 г. | ↑ | Pliezhausen (GER) |
| 1999 | 1500m | 4:10.17 | - | 5 сент. 1999 г. | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 1999 | 1500m-short-track | 4:15.22 | - | 31 янв. 1999 г. | - | Halle (GER) (i) |
| 1999 | 3000m | 8:35.74 | - | 7 июл. 1999 г. | ↑ | Roma Golden Gala |
| 1999 | 3000m-short-track | 8:43.01 | - | 3 февр. 1999 г. | ↓ | Erfurt (GER) (i) |
| 1999 | 5000m | 15:03.75 | - | 30 мая 1999 г. | ↓ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 1999 | 5000m-short-track | 15:17.88 | - | 13 февр. 1999 г. | ↓ | Dortmund (GER) (i) |
| 1999 | CrossCount | 28:49 | - | 27 мар. 1999 г. | ↓ | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
| 1999 | 10000m | 31:31.73 | - | 13 июн. 1999 г. | ↑ | Villeneuve d'Ascq (FRA) |
| 1999 | 15Kilometr | 49:07 | - | 9 мая 1999 г. | ↓ | La Courneuve (FRA) |
| 1998 | 1000m | 2:51.15 | - | 27 мая 1998 г. | ↑ | Cottbus (GER) |
| 1998 | 1500m | 4:14.68 | - | 19 июл. 1998 г. | ↓ | Stuttgart (GER) |
| 1998 | 3000m | 8:56.87 | - | 30 мая 1998 г. | ↑ | Sevilla (ESP) |
| 1998 | 5000m | 15:09.75 | - | 5 авг. 1998 г. | ↓ | Stockholm (SWE) |
| 1998 | CrossCount | 26:16 | - | 21 мар. 1998 г. | ↓ | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
| 1998 | 10000m | 32:04.64 | - | 20 июн. 1998 г. | ↑ | Lisboa (POR) |
| 1998 | 10Kilometr | 32:18 | - | 5 апр. 1998 г. | ↓ | Paderborn (GER) |
| 1998 | 15Kilometr | 49:53 | - | 3 мая 1998 г. | ↓ | La Courneuve (FRA) |
| 1998 | 10MilesRoa | 53:11 | - | 20 сент. 1998 г. | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 1998 | Semi | 1:11:04 | - | 27 сент. 1998 г. | ↑ | Zürich IAAF World Half Marathon Championships |
| 1998 | RoadRelay | 2:21:49 | - | 18 апр. 1998 г. | - | Manaus (BRA) |
| 1997 | 800m | 2:06.10 | - | 1 мая 1997 г. | ↓ | Albershausen (GER) |
| 1997 | 1500m | 4:10.91 | - | 20 авг. 1997 г. | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 1997 | 3000m | 8:53.25 | - | 16 июл. 1997 г. | ↑ | Nice (FRA) |
| 1997 | 5000m | 15:10.12 | - | 26 авг. 1997 г. | ↓ | Olympiastadion, Berlin (GER) |
| 1997 | CrossCount | 21:51 | - | 21 дек. 1997 г. | ↓ | - |
| 1997 | 10000m | 32:09.37 | - | 27 июн. 1997 г. | ↑ | - |
| 1997 | 10Kilometr | 33:03 | - | 29 мар. 1997 г. | ↓ | Paderborn (GER) |
| 1997 | 15Kilometr | 51:26 | - | 15 мар. 1997 г. | ↓ | Kerzers (SUI) |
| 1997 | 10MilesRoa | 54:20 | - | 21 июн. 1997 г. | ↓ | Borgholzhausen (GER) |
| 1996 | CrossCount | 20:56 | - | 22 дек. 1996 г. | ↓ | - |
| 1994 | CrossCount | 22:12 | - | 26 мар. 1994 г. | ↓ | 22nd IAAF World Cross Country Championships |
| 1987 | CrossCount | 17:56 | - | 22 мар. 1987 г. | ↓ | 15th IAAF World Cross Country Championships |
| 1987 | 10000m | 33:58.15 | - | 11 авг. 1987 г. | ↑ | Nairobi |
2012
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:34:44 | - | 6 мая | Hannover Marathon, Hannover |
2011
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:32:55 | - | 2 окт. | Köln Marathon, Köln |
Marathon | 2:33:21 | - | 8 мая | Düsseldorf Marathon, Düsseldorf |
2010
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:33:41 | - | 31 окт. | Nairobi Standard Chartered Marathon, Nairobi |
Semi | 1:14:04 | - | 12 июн. | Zwolle Half Marathon, Zwolle |
10Kilometr | 33:11 | - | 4 июн. | Oelder Sparkassen-Citylauf, Oelde |
Semi | 1:13:48 | - | 22 мая | Göteborg Half Marathon, Göteborg |
Marathon | 2:34:57 | - | 11 апр. | Daegu International Marathon, Daegu |
Semi | 1:10:11 | - | 28 мар. | Berlin Half Marathon |
15Kilometr | 52:11 | - | 20 мар. | Kerzers Lauf 15km, Kerzers |
2009
9 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:38:02 | - | 6 дек. | Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore |
Marathon | 2:29:17 | - | 20 сент. | Berlin Marathon |
20,000Metr | 1:10:35.0HT | - | 17 июн. | Golden Spike Ostrava 2009, Ostrava |
OneHour | 17343 | - | 16 июн. | Golden Spike Ostrava 2009, Ostrava |
10Kilometr | 33:28 | - | 10 июн. | Jakarta International 10-K, Jakarta |
10Kilometr | 33:01 | - | 5 июн. | Oelder Sparkassen-Citylauf, Oelde |
Marathon | 2:30:29 | - | 5 апр. | Paris Marathon, Paris |
10Kilometr | 32:55 | - | 29 мар. | Brunssum Parelloop, Brunssum |
Semi | 1:11:37 | - | 22 мар. | Lisboa Meia Maratona de Lisboa |
2008
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:32:02 | - | 26 окт. | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
10Kilometr | 33:09 | - | 4 июл. | Atlanta Peachtree Road Race, Atlanta, GA |
10Kilometr | 33:50 | - | 1 июн. | Jakarta International 10K, Jakarta |
Marathon | 2:55:52 | - | 4 мая | Düsseldorf Rhein Marathon, Düsseldorf |
10Kilometr | 33:23 | - | 5 апр. | Charleston Cooper River Bridge Run, Charleston, SC |
10Kilometr | 32:40 | - | 29 мар. | Mobile Azalea Trail Run, Mobile, AL |
10Kilometr | 32:53 | - | 22 мар. | New Orleans Crescent City Classic, New Orleans, LA |
2007
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:13:25 | - | 4 нояб. | Verler Half Marathon, Verl |
15Kilometr | 51:10 | - | 28 окт. | Istanbul Eurasia 15 km, Istanbul |
2005
8 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:58 | - | 26 июн. | Jakarta International 10-K, Jakarta |
10Kilometr | 34:10 | - | 11 июн. | New York Mini 10K, New York, NY |
10Kilometr | 35:23 | - | 30 мая | Boulder International Challenge, Boulder, CO |
10Kilometr | 33:10 | - | 22 мая | Clevland 10km, Cleveland, OH |
Semi | 1:13:54 | - | 7 мая | Indianapolis Half Marathon, Indianapolis, IN |
15Kilometr | 51:24 | - | 19 мар. | Kerzers Lauf, Kerzers |
Semi | 1:12:02 | - | 13 мар. | Lisboa Half Marathon, Lisboa |
10Kilometr | 33:43 | - | 27 февр. | San Juan World's Best 10K, San Juan |
2004
14 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:12:50 | - | 26 сент. | Lisboa Meia Maratona de Portugal, Lisboa |
Semi | 1:10:02 | - | 19 сент. | Philadelphia Half Marathon, Philadelphia, PA |
10Kilometr | 33:51 | - | 6 сент. | Atlanta US 10 km Classic, Atlanta, GA |
10MilesRoa | 54:35 | - | 28 авг. | Flint Crim Festival of Races, Flint, MI |
10MilesRoa | 54:47 | - | 21 авг. | Internationaler Schortenser Jever Fun Lauf, Schortens |
10Kilometr | 33:13 | - | 20 июн. | Jakarta |
3000m | 8:57.34 | - | 11 июн. | Kassel Askina 2004, Kassel |
3000m | 8:56.37 | - | 8 июн. | Zaragoza Internacional de Atletismo Gobierno de Aragón, Zaragoza |
5000m | 15:17.13 | - | 5 июн. | Sevilla Meeting de Atletismo, Sevilla |
5000m | 15:10.26 | - | 31 мая | Hengelo THALES FBK-Games, FBK Stadium, Hengelo |
800m | 2:08.39 | - | 26 мая | Koblenz Mini Internationales, Koblenz |
1000m | 2:43.67 | - | 20 мая | Baden-Baden Sprint Cup, Baden-Baden |
3000m | 8:51.65 | - | 14 мая | Doha Qatar Athletic Super Grand Prix, Doha |
1500m | 4:28.6HT | - | 8 мая | Eldoret AK Weekend Meeting, Eldoret |
Награды
Berlin Marathon
Marathon
Abuja All Africa Games
10,000 Metres
30th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
Tunis-Radés African Championships
10,000 Metres
Tunis-Radés African Championships
10,000 Metres
Melbourne IAAF Grand Prix Final
3000 Metres
29th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
28th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
Berlin ISTAF
5000 Metres
Doha IAAF Grand Prix Final
3000 Metres
27th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
Johannesburg All-Africa Games
10,000 Metres
Zürich IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
26th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
Nairobi All-Africa Games
10,000 Metres
Часто задаваемые вопросы
Какой личный рекорд у Leah Malot на 5000 m?
Личный рекорд Leah Malot на 5000 m — 14:39.83, установлен 1 сент. 2000 г. в Olympiastadion, Berlin (GER), #114 за всё время.
В каких дисциплинах выступает Leah Malot?
Leah Malot выступает в дисциплинах: 5000 m и 10 000 m.
Как выступает Leah Malot в сезоне 2012?
Лучший результат сезона 2012: 2:34:44, установлен 6 мая 2012 г. в Hannover (GER).