Zakaria Boudad

MARHomens

Data de nascimento2 de out. de 1993

Altura-

Peso-

Zakaria Boudad é um meio-fundista de Marrocos, nascido em 2 de outubro de 1993. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:58.86 nos 1500m, 8:21.22 nos 3000m, 14:46.6h nos 5000m, 28:57.35 nos 10000m e 1:02:14 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Em resumo

Meia maratona

1:02:14

10 Kilometres Road

28:27

Melhor marca de 2021

14:46.6h

31 de jan. de 2021 · Tahanaout (MAR)

Melhor marca de 2021

Idade

32 anos

Em 16 de set. de 2026: Meia maratona 1:02:14, 10 Kilometres Road 28:27, Melhor marca de 2021 14:46.6h (31 de jan. de 2021, Tahanaout (MAR)) · 32 anos

Melhores marcas pessoais

3:58.86

8:21.22

14:46.6HT

28:57.35

1:02:14

2:12:52

28:27

23:02

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2021	5000m	14:46.6h	-	31 de jan. de 2021	↑	Tahanaout (MAR)
2020	5000m	15:00.5h	-	27 de dez. de 2020	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2020	Semi	1:06:22	-	26 de jan. de 2020	↓	Semi Marathon International de Marrakech
2018	10Kilometr	28:31	-	11 de nov. de 2018	↓	Agadir (MAR)
2018	Semi	1:02:40	-	18 de nov. de 2018	↓	Boulogne-Billancourt Semi Marathon
2018	Marathon	2:14:17	-	28 de jan. de 2018	↓	Marrakesh Marathon
2017	Semi	1:06:39	-	5 de mar. de 2017	↓	Rabat (MAR)
2017	Marathon	2:12:52	-	17 de set. de 2017	↓	Beijing (CHN)
2016	10Kilometr	28:29	-	29 de mai. de 2016	↓	Casablanca (MAR)
2016	10000m	28:57.35	-	4 de jun. de 2016	↑	Rabat (MAR)
2016	Semi	1:02:14	-	31 de jan. de 2016	↓	Marrakech (MAR)
2015	8Kilometre	23:02	-	31 de dez. de 2015	-	Trier (GER)
2015	10Kilometr	28:27	-	8 de mar. de 2015	↓	Taroudant (MAR)
2015	Semi	1:03:04	-	25 de jan. de 2015	↓	Marrakech (MAR)
2013	3000m	8:30.55	-	1 de jun. de 2013	↑	Rabat (MAR)
2012	3000m	8:21.22	-	21 de abr. de 2012	↑	Oujda (MAR)
2012	10000m	30:21.07	-	10 de jul. de 2012	↑	IAAF World Junior Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
2011	1500m	3:58.86	-	30 de abr. de 2011	-	Marrakech (MAR)
2011	3000m	8:35.9h	-	14 de mai. de 2011	↑	Meknés (MAR)
2011	5000m	14:48.82	-	10 de jul. de 2011	↑	Rabat (MAR)

2021

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	14:46.6HT	-	31 de jan.	Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout

2020

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	15:00.5HT	-	27 de dez.	Meeting de Ligue 5000m, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Semi	1:06:22	-	26 de jan.	Semi Marathon International de Marrakech

2018

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:02:40	-	18 de nov.	Boulogne-Billancourt Semi Marathon
10Kilometr	28:31	-	11 de nov.	Agadir 10 km, Agadir
10Kilometr	32:07	-	12 de mai.	Okpekpe Road Race, Okpekpe
Marathon	2:15:29	-	15 de abr.	Wuhan Marathon, Wuhan
Marathon	2:14:17	-	28 de jan.	Marrakesh Marathon
Semi	1:03:12	-	7 de jan.	Adana Half Marathon, Adana

2017

5 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:04:20	-	3 de dez.	Sharjah Half Marathon, Sharjah
Marathon	2:12:52	-	17 de set.	Beijing Marathon, Beijing
Marathon	2:13:51	-	9 de abr.	Wuhan Marathon, Wuhan
Semi	1:06:39	-	5 de mar.	Rabat Half Marathon, Rabat
Marathon	2:15:18	-	29 de jan.	Marrakesh Marathon, Marrakech

2016

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10000m	28:57.35	-	4 de jun.	Moroccan Championships, Rabat
10Kilometr	28:29	-	29 de mai.	Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
10Kilometr	30:47	-	7 de mai.	Okpekpe Road Race, Okpekpe
Semi	1:02:47	-	13 de mar.	Rabat Half Marathon, Rabat
10Kilometr	28:03	-	6 de mar.	Casablanca 10 km, Casablanca
Semi	1:02:14	-	31 de jan.	Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2015

7 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
8Kilometre	23:02	-	31 de dez.	Trier Silvesterlauf, Trier
10Kilometr	29:06	-	27 de dez.	Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
Semi	1:03:06	-	1 de nov.	Laayoune Half Marathon, Laayoune
10Kilometr	30:00	-	17 de mai.	Santos Tribuna 10K, Santos
Semi	1:03:23	-	29 de mar.	Tarsus Half Marathon, Tarsus
10Kilometr	28:27	-	8 de mar.	Taroudant 10 km, Taroudant
Semi	1:03:04	-	25 de jan.	Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2013