Zakaria Boudad

MARMänner

Geburtsdatum2. Okt. 1993

Größe-

Gewicht-

Zakaria Boudad ist ein Mittelstreckenläufer aus Marokko, geboren am 2. Oktober 1993. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:58.86 über 1500m, 8:21.22 über 3000m, 14:46.6h über 5000m, 28:57.35 über 10000m und 1:02:14 über Semi. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Auf einen Blick

Halbmarathon

1:02:14

10 Kilometres Road

28:27

Saisonbestleistung 2021

14:46.6h

31. Jan. 2021 · Tahanaout (MAR)

Saisonbestleistung 2021

Alter

32 Jahre

Stand 13. Sept. 2026: Halbmarathon 1:02:14, 10 Kilometres Road 28:27, Saisonbestleistung 2021 14:46.6h (31. Jan. 2021, Tahanaout (MAR)) · 32 Jahre

Persönliche Bestleistungen

3:58.86

8:21.22

14:46.6HT

28:57.35

1:02:14

2:12:52

28:27

23:02

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2021	5000m	14:46.6h	-	31. Jan. 2021	↑	Tahanaout (MAR)
2020	5000m	15:00.5h	-	27. Dez. 2020	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2020	Semi	1:06:22	-	26. Jan. 2020	↓	Semi Marathon International de Marrakech
2018	10Kilometr	28:31	-	11. Nov. 2018	↓	Agadir (MAR)
2018	Semi	1:02:40	-	18. Nov. 2018	↓	Boulogne-Billancourt Semi Marathon
2018	Marathon	2:14:17	-	28. Jan. 2018	↓	Marrakesh Marathon
2017	Semi	1:06:39	-	5. März 2017	↓	Rabat (MAR)
2017	Marathon	2:12:52	-	17. Sept. 2017	↓	Beijing (CHN)
2016	10Kilometr	28:29	-	29. Mai 2016	↓	Casablanca (MAR)
2016	10000m	28:57.35	-	4. Juni 2016	↑	Rabat (MAR)
2016	Semi	1:02:14	-	31. Jan. 2016	↓	Marrakech (MAR)
2015	8Kilometre	23:02	-	31. Dez. 2015	-	Trier (GER)
2015	10Kilometr	28:27	-	8. März 2015	↓	Taroudant (MAR)
2015	Semi	1:03:04	-	25. Jan. 2015	↓	Marrakech (MAR)
2013	3000m	8:30.55	-	1. Juni 2013	↑	Rabat (MAR)
2012	3000m	8:21.22	-	21. Apr. 2012	↑	Oujda (MAR)
2012	10000m	30:21.07	-	10. Juli 2012	↑	IAAF World Junior Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
2011	1500m	3:58.86	-	30. Apr. 2011	-	Marrakech (MAR)
2011	3000m	8:35.9h	-	14. Mai 2011	↑	Meknés (MAR)
2011	5000m	14:48.82	-	10. Juli 2011	↑	Rabat (MAR)

2021

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	14:46.6HT	-	31. Jan.	Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout

2020

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	15:00.5HT	-	27. Dez.	Meeting de Ligue 5000m, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Semi	1:06:22	-	26. Jan.	Semi Marathon International de Marrakech

2018

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:02:40	-	18. Nov.	Boulogne-Billancourt Semi Marathon
10Kilometr	28:31	-	11. Nov.	Agadir 10 km, Agadir
10Kilometr	32:07	-	12. Mai	Okpekpe Road Race, Okpekpe
Marathon	2:15:29	-	15. Apr.	Wuhan Marathon, Wuhan
Marathon	2:14:17	-	28. Jan.	Marrakesh Marathon
Semi	1:03:12	-	7. Jan.	Adana Half Marathon, Adana

2017

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:04:20	-	3. Dez.	Sharjah Half Marathon, Sharjah
Marathon	2:12:52	-	17. Sept.	Beijing Marathon, Beijing
Marathon	2:13:51	-	9. Apr.	Wuhan Marathon, Wuhan
Semi	1:06:39	-	5. März	Rabat Half Marathon, Rabat
Marathon	2:15:18	-	29. Jan.	Marrakesh Marathon, Marrakech

2016

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	28:57.35	-	4. Juni	Moroccan Championships, Rabat
10Kilometr	28:29	-	29. Mai	Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
10Kilometr	30:47	-	7. Mai	Okpekpe Road Race, Okpekpe
Semi	1:02:47	-	13. März	Rabat Half Marathon, Rabat
10Kilometr	28:03	-	6. März	Casablanca 10 km, Casablanca
Semi	1:02:14	-	31. Jan.	Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2015

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
8Kilometre	23:02	-	31. Dez.	Trier Silvesterlauf, Trier
10Kilometr	29:06	-	27. Dez.	Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
Semi	1:03:06	-	1. Nov.	Laayoune Half Marathon, Laayoune
10Kilometr	30:00	-	17. Mai	Santos Tribuna 10K, Santos
Semi	1:03:23	-	29. März	Tarsus Half Marathon, Tarsus
10Kilometr	28:27	-	8. März	Taroudant 10 km, Taroudant
Semi	1:03:04	-	25. Jan.	Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2013