Zakaria Boudad

MARHombres

Fecha de nacimiento2 oct 1993

Altura-

Peso-

Zakaria Boudad es un mediofondista de Marruecos, nacido el 2 de octubre de 1993. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:58.86 en 1500m, 8:21.22 en 3000m, 14:46.6h en 5000m, 28:57.35 en 10000m y 1:02:14 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Datos clave

Media maratón

1:02:14

10 Kilometres Road

28:27

Mejor marca 2021

14:46.6h

31 ene 2021 · Tahanaout (MAR)

Mejor marca 2021

Edad

32 años

A 16 sept 2026: Media maratón 1:02:14, 10 Kilometres Road 28:27, Mejor marca 2021 14:46.6h (31 ene 2021, Tahanaout (MAR)) · 32 años

Mejores marcas personales

3:58.86

8:21.22

14:46.6HT

28:57.35

1:02:14

2:12:52

28:27

23:02

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2021	5000m	14:46.6h	-	31 ene 2021	↑	Tahanaout (MAR)
2020	5000m	15:00.5h	-	27 dic 2020	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2020	Semi	1:06:22	-	26 ene 2020	↓	Semi Marathon International de Marrakech
2018	10Kilometr	28:31	-	11 nov 2018	↓	Agadir (MAR)
2018	Semi	1:02:40	-	18 nov 2018	↓	Boulogne-Billancourt Semi Marathon
2018	Marathon	2:14:17	-	28 ene 2018	↓	Marrakesh Marathon
2017	Semi	1:06:39	-	5 mar 2017	↓	Rabat (MAR)
2017	Marathon	2:12:52	-	17 sept 2017	↓	Beijing (CHN)
2016	10Kilometr	28:29	-	29 may 2016	↓	Casablanca (MAR)
2016	10000m	28:57.35	-	4 jun 2016	↑	Rabat (MAR)
2016	Semi	1:02:14	-	31 ene 2016	↓	Marrakech (MAR)
2015	8Kilometre	23:02	-	31 dic 2015	-	Trier (GER)
2015	10Kilometr	28:27	-	8 mar 2015	↓	Taroudant (MAR)
2015	Semi	1:03:04	-	25 ene 2015	↓	Marrakech (MAR)
2013	3000m	8:30.55	-	1 jun 2013	↑	Rabat (MAR)
2012	3000m	8:21.22	-	21 abr 2012	↑	Oujda (MAR)
2012	10000m	30:21.07	-	10 jul 2012	↑	IAAF World Junior Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
2011	1500m	3:58.86	-	30 abr 2011	-	Marrakech (MAR)
2011	3000m	8:35.9h	-	14 may 2011	↑	Meknés (MAR)
2011	5000m	14:48.82	-	10 jul 2011	↑	Rabat (MAR)

2021

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	14:46.6HT	-	31 ene	Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout

2020

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	15:00.5HT	-	27 dic	Meeting de Ligue 5000m, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Semi	1:06:22	-	26 ene	Semi Marathon International de Marrakech

2018

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:02:40	-	18 nov	Boulogne-Billancourt Semi Marathon
10Kilometr	28:31	-	11 nov	Agadir 10 km, Agadir
10Kilometr	32:07	-	12 may	Okpekpe Road Race, Okpekpe
Marathon	2:15:29	-	15 abr	Wuhan Marathon, Wuhan
Marathon	2:14:17	-	28 ene	Marrakesh Marathon
Semi	1:03:12	-	7 ene	Adana Half Marathon, Adana

2017

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:04:20	-	3 dic	Sharjah Half Marathon, Sharjah
Marathon	2:12:52	-	17 sept	Beijing Marathon, Beijing
Marathon	2:13:51	-	9 abr	Wuhan Marathon, Wuhan
Semi	1:06:39	-	5 mar	Rabat Half Marathon, Rabat
Marathon	2:15:18	-	29 ene	Marrakesh Marathon, Marrakech

2016

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	28:57.35	-	4 jun	Moroccan Championships, Rabat
10Kilometr	28:29	-	29 may	Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
10Kilometr	30:47	-	7 may	Okpekpe Road Race, Okpekpe
Semi	1:02:47	-	13 mar	Rabat Half Marathon, Rabat
10Kilometr	28:03	-	6 mar	Casablanca 10 km, Casablanca
Semi	1:02:14	-	31 ene	Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2015

7 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
8Kilometre	23:02	-	31 dic	Trier Silvesterlauf, Trier
10Kilometr	29:06	-	27 dic	Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
Semi	1:03:06	-	1 nov	Laayoune Half Marathon, Laayoune
10Kilometr	30:00	-	17 may	Santos Tribuna 10K, Santos
Semi	1:03:23	-	29 mar	Tarsus Half Marathon, Tarsus
10Kilometr	28:27	-	8 mar	Taroudant 10 km, Taroudant
Semi	1:03:04	-	25 ene	Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2013