Sandra Lieners

LuxemburgoLuxemburgoAtivo
Nascimento
1 de jan. de 1990 (36 anos)
Provas
10 Kilometres Road · 5000 m

Sandra Lieners é uma meio-fundista de Luxemburgo, nascida em 1 de janeiro de 1990. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:36.85 nos 1500m, 10:05.17 nos 3000m, 16:49.91 nos 5000m, 36:55.94 nos 10000m e 17:08 nos 5Kilometre. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Luxemburgo.

Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road35:17
Melhor marca de 20264:46.1013 de jun. de 2026
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 5000 m16:49.91
Última competiçãoMeeting National Est Lyonnais, Stade Raymond Troussier, Decines - National Events4 de jul. de 2026 · 16:46.52
Meeting National Est Lyonnais, Stade Raymond Troussier, Decines - National Events

Em 7 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 35:17, 5000 m 16:49.91, Melhor marca de 2026 4:46.10 (13 de jun. de 2026) · Última competição: Meeting National Est Lyonnais, Stade Raymond Troussier, Decines - National Events, 4 de jul. de 2026, 16:46.52 · 36 anos

Melhores marcas pessoais

Calculadora de pontos WA →
ModalidadeResultadoHistórico
1500mNivelles 2025Lista de todos os tempos de Luxemburgo em 1500 m4:36.85928 pts–
3000mSchifflange 2025Lista de todos os tempos de Luxemburgo em 3000 m10:05.17898 pts–
5000mAmsterdam 2025Lista de todos os tempos de Luxemburgo em 5000 m16:49.91960 pts–
10000mAndorra La Vella 2025Lista de todos os tempos de Luxemburgo em 10 000 m36:55.94893 pts–
5KilometreLille 202517:08–
10KilometrBrussels-Leuven 202535:17–

Progressão

Compara-me
TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20261500m 4:46.10–13 de jun. de 2026Spa Athletic Games
20263000m 9:51.43–20 de jun. de 2026Ciney Golden Series
20265000m 16:46.52–4 de jul. de 2026Meeting National Est Lyonnais, Stade Raymond Troussier, Decines - National Events
20251500m 4:36.85–14 de jun. de 2025Immobel International Athletics Meeting of Nivelles, Stade du Parc de la Dodaine, Nivelles
20253000m 10:05.17–3 de mai. de 2025Interclubs Hommes & Dames, Stade Jean Jacoby, Schifflange
20255000m 16:49.91–19 de jul. de 2025Amsterdamse Atletiek Avond, Olympisch Stadion, Amsterdam
20255Kilometre 17:27–9 de fev. de 2025Monaco Run 5 km
202510Kilometr 35:34–5 de jan. de 2025Prom'Classic, Nice
Compara-me com Sandra Lieners