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Paulo Rosário
PORHomensData de nascimento21 de abr. de 1994
Altura-
Peso-
Paulo Rosário é um meio-fundista de Portugal, nascido em 21 de abril de 1994. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 1:49.61 nos 800m, 3:40.59 nos 1500m, 8:01.93 nos 3000m, 14:45.01 nos 5000m e 30:17.55 nos 10000m. Conquistou 5 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Em resumo
1500 Metres Short Track
3:41.56
3000 Metres Short Track
8:01.93
Última competição
Portuguese 5 km Road Running Championships
7 de abr. de 2024 · 14:30
Idade
32 anos
Em 19 de set. de 2026: 1500 Metres Short Track 3:41.56, 3000 Metres Short Track 8:01.93, Melhor marca de 2024 3:48.67 (27 de jan. de 2024, Expocentro, Pombal (POR) (i)) · Última competição: Portuguese 5 km Road Running Championships, 7 de abr. de 2024, 14:30 · 32 anos
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 1500m | 3:48.67 | - | 27 de jan. de 2024 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) |
| 2024 | 1500m-short-track | 3:48.67 | - | 27 de jan. de 2024 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) |
| 2024 | MileRoad | 4:17.41 | - | 13 de jan. de 2024 | - | Portuguese 1 Mile Road Running Championships |
| 2024 | 5Kilometre | 14:30 | - | 7 de abr. de 2024 | - | Portuguese 5 km Road Running Championships |
| 2024 | 10000m | 30:17.55 | - | 23 de mar. de 2024 | - | Challenge 10,000 metros |
| 2023 | 800m-short-track | 1:52.97 | - | 12 de fev. de 2023 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 800m | 1:52.97 | - | 12 de fev. de 2023 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 1500m | 3:56.06 | - | 27 de mai. de 2023 | ↓ | Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada |
| 2023 | 5000m | 15:14.14 | - | 14 de jun. de 2023 | ↓ | II Noite Atlética |
| 2023 | Marathon | 2:27:09 | - | 23 de abr. de 2023 | - | Maratona da Europa |
| 2022 | 1500m-short-track | 3:41.56 | - | 16 de fev. de 2022 | ↑ | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2022 | 1500m | 3:41.56 | - | 16 de fev. de 2022 | ↓ | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2022 | 3000m | 8:10.17 | - | 20 de fev. de 2022 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2022 | 3000m-short-track | 8:10.17 | - | 20 de fev. de 2022 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 1500m | 3:52.08 | - | 20 de jun. de 2021 | ↓ | Meeting de Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2021 | 10Kilometr | 30:11 | - | 18 de dez. de 2021 | - | Lisboa (POR) |
| 2021 | CrossCount | 30:35 | - | 28 de nov. de 2021 | ↓ | Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km |
| 2020 | 800m | 1:54.68 | - | 23 de fev. de 2020 | ↓ | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2020 | 800m-short-track | 1:54.68 | - | 23 de fev. de 2020 | ↑ | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2020 | 1500m | 3:42.41 | - | 19 de fev. de 2020 | ↓ | Míting Internacional Catalunya |
| 2020 | 1500m-short-track | 3:42.41 | - | 19 de fev. de 2020 | ↑ | Míting Internacional Catalunya |
| 2020 | 3000m-short-track | 8:01.93 | - | 24 de jan. de 2020 | ↑ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2020 | 3000m | 8:01.93 | - | 24 de jan. de 2020 | ↑ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2019 | 500Metres | 1:05.56 | - | 28 de dez. de 2019 | - | Braga (POR) |
| 2019 | 800m | 1:50.84 | - | 27 de jan. de 2019 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2019 | 800m-short-track | 1:50.84 | - | 27 de jan. de 2019 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2019 | 1000m | 2:24.20 | - | 28 de dez. de 2019 | - | Braga (POR) |
| 2019 | 1500m | 3:40.59 | - | 9 de jul. de 2019 | ↓ | Meeting Int. Sport Solidarieta, Lignano Sabbiadoro |
| 2019 | 1500m-short-track | 3:43.37 | - | 6 de fev. de 2019 | ↑ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2019 | CrossCount | 18:29 | - | 8 de dez. de 2019 | ↓ | 26th SPAR European Cross Country Championships, Lisboa |
| 2018 | 1500m | 3:42.90 | - | 2 de jun. de 2018 | ↓ | Maia (POR) |
| 2017 | 1500m | 3:44.37 | - | 12 de jul. de 2017 | ↓ | Maia (POR) |
| 2017 | 3000m | 8:38.51 | - | 23 de jul. de 2017 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2016 | 800m | 1:49.61 | - | 19 de jun. de 2016 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 800m-short-track | 1:51.48 | - | 21 de fev. de 2016 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 1500m | 3:43.34 | - | 25 de jun. de 2016 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2016 | 1500m-short-track | 3:43.69 | - | 13 de fev. de 2016 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2015 | 800m | 1:52.06 | - | 26 de jul. de 2015 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2015 | 800m-short-track | 1:53.97 | - | 15 de fev. de 2015 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 1500m | 3:41.84 | - | 10 de jun. de 2015 | ↓ | Huelva (ESP) |
| 2015 | 1500m-short-track | 3:45.38 | - | 14 de fev. de 2015 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2014 | 800m | 1:52.78 | - | 20 de jul. de 2014 | ↓ | Guimarães (POR) |
| 2014 | 1500m | 3:47.85 | - | 2 de jul. de 2014 | ↓ | Braga (POR) |
| 2014 | 1500m-short-track | 3:58.73 | - | 11 de jan. de 2014 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2014 | 5000m | 15:02.43 | - | 5 de jun. de 2014 | ↓ | Pontevedra (ESP) |
| 2013 | 3000m | 8:29.09 | - | 26 de mai. de 2013 | ↑ | Guimarães (POR) |
| 2013 | 3000m-short-track | 8:29.36 | - | 26 de jan. de 2013 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2013 | 5000m | 14:45.01 | - | 29 de jun. de 2013 | ↓ | Quarteira (POR) |
| 2012 | 3000m | 8:34.98 | - | 22 de jan. de 2012 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2012 | 3000m-short-track | 8:34.98 | - | 22 de jan. de 2012 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2011 | 3000m-short-track | 8:39.71 | - | 17 de dez. de 2011 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2011 | 3000m | 8:39.71 | - | 17 de dez. de 2011 | ↑ | Braga (POR) (i) |
2024
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 14:30 | - | 7 de abr. | Portuguese 5 km Road Running Championships |
10000m | 30:17.55 | - | 23 de mar. | Challenge 10,000 metros |
3000m-short-track | DNF | - | 17 de fev. | Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
1500m-short-track | 3:48.67 | - | 27 de jan. | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) |
1500m-short-track | 3:50.92 | - | 21 de jan. | Provas de Preparação |
MileRoad | 4:17.41 | - | 13 de jan. | Portuguese 1 Mile Road Running Championships |
2023
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
1500m | DNF | - | 5 de jul. | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
5000m | 15:14.14 | - | 14 de jun. | II Noite Atlética |
1500m | 3:56.06 | - | 28 de mai. | Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada |
1500m | 3:56.06 | - | 27 de mai. | Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada |
Marathon | 2:27:09 | - | 23 de abr. | Maratona da Europa |
800m-short-track | 1:52.97 | - | 12 de fev. | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
2022
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:59.46 | - | 6 de jul. | Noite Atlética, Braga |
3000m-short-track | 8:10.17 | - | 20 de fev. | Campeonatos Nacionais de Clubes, Expocentro, Pombal (i) |
1500m-short-track | 3:41.56 | - | 16 de fev. | Noite Atlética, Altice Forum, Braga (i) |
1500m-short-track | 3:44.58 | - | 22 de jan. | Campeonatos Nacionais de Clubes, Altice Forum, Braga (i) |
2021
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:11 | - | 18 de dez. | LIDL São Silvestre de Lisboa, Lisboa |
CrossCount | 30:35 | - | 28 de nov. | Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km |
10Kilometr | 32:21 | - | 4 de set. | Portuguese 10 km Road Running Championships, Felgueiras |
1500m | 3:56.65 | - | 27 de jun. | Portuguese Championships, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
1500m | 3:52.08 | - | 20 de jun. | Meeting de Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
1500m | 3:52.24 | - | 13 de jun. | Jovem Regional, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada |
2020
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 8:09.56 | - | 1 de mar. | Portuguese Indoor Championships |
800m-short-track | 1:54.68 | - | 23 de fev. | Portuguese Indoor Club Championships, Altice Forum, Braga (i) |
1500m-short-track | 4:05.03 | - | 22 de fev. | Portuguese Indoor Club Championships, Altice Forum, Braga (i) |
1500m-short-track | 3:42.41 | - | 19 de fev. | Míting Internacional Catalunya |
3000m-short-track | 8:01.93 | - | 24 de jan. | Gran Premio Internacional Ciudad de Valencia, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
2019
20 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
500Metres | 1:05.56 | - | 28 de dez. | Torneio de Ano Novo, Braga |
1000m | 2:24.20 | - | 28 de dez. | Torneio de Ano Novo, Braga |
CrossCount | 18:29 | - | 8 de dez. | 26th SPAR European Cross Country Championships, Lisboa |
1500m | 3:42.23 | - | 14 de ago. | GP Rias Baixas, Marín |
1500m | 3:45.18 | - | 10 de ago. | European Athletics Team Championships First League, Sandnes Stadion, Sandnes |
1500m | 3:45.18 | - | 9 de ago. | European Athletics Team Championships First League, Sandnes Stadion, Sandnes |
1500m | 4:09.65 | - | 27 de jul. | Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria |
1500m | 3:55.01 | - | 21 de jul. | Portuguese Championships |
1500m | 3:55.01 | - | 20 de jul. | Portuguese Championships |
800m | 1:50.89 | - | 12 de jul. | Noite Atlética, Braga |
1500m | 3:40.59 | - | 9 de jul. | Meeting Int. Sport Solidarieta, Lignano Sabbiadoro |
1500m | 3:43.11 | - | 29 de jun. | Meeting de São João, Braga |
1500m | 3:45.15 | - | 1 de jun. | Meeting Maia Cidade do Desporto, Maia |
800m | 1:53.52 | - | 18 de mai. | Termal Athletics Meeting, Ourense |
1500m-short-track | 3:49.32 | - | 1 de mar. | European Indoor Championships, Emirates Arena, Glasgow (i) |
1500m-short-track | 3:48.15 | - | 16 de fev. | Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i) |
800m-short-track | 1:51.61 | - | 10 de fev. | Portuguese Indoor Championships |
1500m-short-track | 3:43.37 | - | 6 de fev. | Míting Internacional, Sabadell (i) |
1500m-short-track | 3:47.03 | - | 3 de fev. | Indoor Meeting, Pombal (i) |
800m-short-track | 1:50.84 | - | 27 de jan. | Meeting António Monteiro, Pombal (i) |
2018
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:58.72 | - | 8 de jul. | Portuguese Championships |
1500m | 3:58.72 | - | 7 de jul. | Portuguese Championships |
1500m | 3:44.13 | - | 20 de jun. | Braga Meeting de São João, Braga |
Mostrando 1 - 50 de 96
Conquistas
🥇
2020Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
🥇
2019Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2019Portuguese Indoor Championships
800 Metres Short Track
🥇
2015Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2015Portuguese Indoor Championships
1500 Metres Short Track