Paulo Rosário

PORUomini

Data di nascita21 apr 1994

Altezza-

Peso-

Paulo Rosário è un mezzofondista di Portogallo, nato il 21 aprile 1994. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 1:49.61 nei 800m, 3:40.59 nei 1500m, 8:01.93 nei 3000m, 14:45.01 nei 5000m e 30:17.55 nei 10000m. Ha conquistato 5 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

In sintesi

1500 Metres Short Track

3:41.56

3000 Metres Short Track

8:01.93

Miglior prestazione 2024

3:48.67

27 gen 2024 · Expocentro, Pombal (POR) (i)

Miglior prestazione 2024

Ultima gara

Portuguese 5 km Road Running Championships

7 apr 2024 · 14:30

Portuguese 5 km Road Running Championships

Età

32 anni

Al 17 set 2026: 1500 Metres Short Track 3:41.56, 3000 Metres Short Track 8:01.93, Miglior prestazione 2024 3:48.67 (27 gen 2024, Expocentro, Pombal (POR) (i)) · Ultima gara: Portuguese 5 km Road Running Championships, 7 apr 2024, 14:30 · 32 anni

Record personali

1:49.61

3:40.59

8:01.93

14:45.01

30:17.55

2:27:09

14:30

3:41.56

8:01.93

30:11

1:50.84

2:24.20

4:17.41

1:05.56

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2024	1500m	3:48.67	-	27 gen 2024	↓	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i)
2024	1500m-short-track	3:48.67	-	27 gen 2024	↑	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i)
2024	MileRoad	4:17.41	-	13 gen 2024	-	Portuguese 1 Mile Road Running Championships
2024	5Kilometre	14:30	-	7 apr 2024	-	Portuguese 5 km Road Running Championships
2024	10000m	30:17.55	-	23 mar 2024	-	Challenge 10,000 metros
2023	800m-short-track	1:52.97	-	12 feb 2023	↑	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i)
2023	800m	1:52.97	-	12 feb 2023	↓	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i)
2023	1500m	3:56.06	-	27 mag 2023	↓	Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada
2023	5000m	15:14.14	-	14 giu 2023	↓	II Noite Atlética
2023	Marathon	2:27:09	-	23 apr 2023	-	Maratona da Europa
2022	1500m-short-track	3:41.56	-	16 feb 2022	↑	Altice Forum, Braga (POR) (i)
2022	1500m	3:41.56	-	16 feb 2022	↓	Altice Forum, Braga (POR) (i)
2022	3000m	8:10.17	-	20 feb 2022	↑	Expocentro, Pombal (POR) (i)
2022	3000m-short-track	8:10.17	-	20 feb 2022	↑	Expocentro, Pombal (POR) (i)
2021	1500m	3:52.08	-	20 giu 2021	↓	Meeting de Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
2021	10Kilometr	30:11	-	18 dic 2021	-	Lisboa (POR)
2021	CrossCount	30:35	-	28 nov 2021	↓	Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km
2020	800m	1:54.68	-	23 feb 2020	↓	Altice Forum, Braga (POR) (i)
2020	800m-short-track	1:54.68	-	23 feb 2020	↑	Altice Forum, Braga (POR) (i)
2020	1500m	3:42.41	-	19 feb 2020	↓	Míting Internacional Catalunya
2020	1500m-short-track	3:42.41	-	19 feb 2020	↑	Míting Internacional Catalunya
2020	3000m-short-track	8:01.93	-	24 gen 2020	↑	Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
2020	3000m	8:01.93	-	24 gen 2020	↑	Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
2019	500Metres	1:05.56	-	28 dic 2019	-	Braga (POR)
2019	800m	1:50.84	-	27 gen 2019	↓	Pombal (POR) (i)
2019	800m-short-track	1:50.84	-	27 gen 2019	↑	Pombal (POR) (i)
2019	1000m	2:24.20	-	28 dic 2019	-	Braga (POR)
2019	1500m	3:40.59	-	9 lug 2019	↓	Meeting Int. Sport Solidarieta, Lignano Sabbiadoro
2019	1500m-short-track	3:43.37	-	6 feb 2019	↑	Sabadell (ESP) (i)
2019	CrossCount	18:29	-	8 dic 2019	↓	26th SPAR European Cross Country Championships, Lisboa
2018	1500m	3:42.90	-	2 giu 2018	↓	Maia (POR)
2017	1500m	3:44.37	-	12 lug 2017	↓	Maia (POR)
2017	3000m	8:38.51	-	23 lug 2017	↑	Leiria (POR)
2016	800m	1:49.61	-	19 giu 2016	↓	Lisboa (POR)
2016	800m-short-track	1:51.48	-	21 feb 2016	↑	Pombal (POR) (i)
2016	1500m	3:43.34	-	25 giu 2016	↓	Bilbao (ESP)
2016	1500m-short-track	3:43.69	-	13 feb 2016	↑	Valencia (ESP) (i)
2015	800m	1:52.06	-	26 lug 2015	↓	Leiria (POR)
2015	800m-short-track	1:53.97	-	15 feb 2015	↑	Pombal (POR) (i)
2015	1500m	3:41.84	-	10 giu 2015	↓	Huelva (ESP)
2015	1500m-short-track	3:45.38	-	14 feb 2015	↑	Pombal (POR) (i)
2014	800m	1:52.78	-	20 lug 2014	↓	Guimarães (POR)
2014	1500m	3:47.85	-	2 lug 2014	↓	Braga (POR)
2014	1500m-short-track	3:58.73	-	11 gen 2014	↑	Braga (POR) (i)
2014	5000m	15:02.43	-	5 giu 2014	↓	Pontevedra (ESP)
2013	3000m	8:29.09	-	26 mag 2013	↑	Guimarães (POR)
2013	3000m-short-track	8:29.36	-	26 gen 2013	↑	Braga (POR) (i)
2013	5000m	14:45.01	-	29 giu 2013	↓	Quarteira (POR)
2012	3000m	8:34.98	-	22 gen 2012	↑	Pombal (POR) (i)
2012	3000m-short-track	8:34.98	-	22 gen 2012	↑	Pombal (POR) (i)
2011	3000m-short-track	8:39.71	-	17 dic 2011	↑	Braga (POR) (i)
2011	3000m	8:39.71	-	17 dic 2011	↑	Braga (POR) (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	14:30	-	7 apr	Portuguese 5 km Road Running Championships
10000m	30:17.55	-	23 mar	Challenge 10,000 metros
3000m-short-track	DNF	-	17 feb	Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
1500m-short-track	3:48.67	-	27 gen	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i)
1500m-short-track	3:50.92	-	21 gen	Provas de Preparação
MileRoad	4:17.41	-	13 gen	Portuguese 1 Mile Road Running Championships

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	DNF	-	5 lug	Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
5000m	15:14.14	-	14 giu	II Noite Atlética
1500m	3:56.06	-	28 mag	Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada
1500m	3:56.06	-	27 mag	Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada
Marathon	2:27:09	-	23 apr	Maratona da Europa
800m-short-track	1:52.97	-	12 feb	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	3:59.46	-	6 lug	Noite Atlética, Braga
3000m-short-track	8:10.17	-	20 feb	Campeonatos Nacionais de Clubes, Expocentro, Pombal (i)
1500m-short-track	3:41.56	-	16 feb	Noite Atlética, Altice Forum, Braga (i)
1500m-short-track	3:44.58	-	22 gen	Campeonatos Nacionais de Clubes, Altice Forum, Braga (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:11	-	18 dic	LIDL São Silvestre de Lisboa, Lisboa
CrossCount	30:35	-	28 nov	Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km
10Kilometr	32:21	-	4 set	Portuguese 10 km Road Running Championships, Felgueiras
1500m	3:56.65	-	27 giu	Portuguese Championships, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
1500m	3:52.08	-	20 giu	Meeting de Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
1500m	3:52.24	-	13 giu	Jovem Regional, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m-short-track	8:09.56	-	1 mar	Portuguese Indoor Championships
800m-short-track	1:54.68	-	23 feb	Portuguese Indoor Club Championships, Altice Forum, Braga (i)
1500m-short-track	4:05.03	-	22 feb	Portuguese Indoor Club Championships, Altice Forum, Braga (i)
1500m-short-track	3:42.41	-	19 feb	Míting Internacional Catalunya
3000m-short-track	8:01.93	-	24 gen	Gran Premio Internacional Ciudad de Valencia, Velódromo Luis Puig, Valencia (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
500Metres	1:05.56	-	28 dic	Torneio de Ano Novo, Braga
1000m	2:24.20	-	28 dic	Torneio de Ano Novo, Braga
CrossCount	18:29	-	8 dic	26th SPAR European Cross Country Championships, Lisboa
1500m	3:42.23	-	14 ago	GP Rias Baixas, Marín
1500m	3:45.18	-	10 ago	European Athletics Team Championships First League, Sandnes Stadion, Sandnes
1500m	3:45.18	-	9 ago	European Athletics Team Championships First League, Sandnes Stadion, Sandnes
1500m	4:09.65	-	27 lug	Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria
1500m	3:55.01	-	21 lug	Portuguese Championships
1500m	3:55.01	-	20 lug	Portuguese Championships
800m	1:50.89	-	12 lug	Noite Atlética, Braga
1500m	3:40.59	-	9 lug	Meeting Int. Sport Solidarieta, Lignano Sabbiadoro
1500m	3:43.11	-	29 giu	Meeting de São João, Braga
1500m	3:45.15	-	1 giu	Meeting Maia Cidade do Desporto, Maia
800m	1:53.52	-	18 mag	Termal Athletics Meeting, Ourense
1500m-short-track	3:49.32	-	1 mar	European Indoor Championships, Emirates Arena, Glasgow (i)
1500m-short-track	3:48.15	-	16 feb	Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i)
800m-short-track	1:51.61	-	10 feb	Portuguese Indoor Championships
1500m-short-track	3:43.37	-	6 feb	Míting Internacional, Sabadell (i)
1500m-short-track	3:47.03	-	3 feb	Indoor Meeting, Pombal (i)
800m-short-track	1:50.84	-	27 gen	Meeting António Monteiro, Pombal (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	3:58.72	-	8 lug	Portuguese Championships
1500m	3:58.72	-	7 lug	Portuguese Championships
1500m	3:44.13	-	20 giu	Braga Meeting de São João, Braga

Paulo Rosário

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

Palmares