Maris Heinaru

EstôniaEstôniaAtivo
Nascimento
27 de fev. de 1979 (47 anos)
Provas
Maratona · Meia maratona

Maris Heinaru é uma fundista de Estônia, nascida em 27 de fevereiro de 1979. Compete principalmente nos 3000m, Semi e Marathon.

Seus recordes pessoais incluem 11:13.17 nos 3000m, 1:23:53 nos Semi, 2:56:46 nos Marathon, 11:13.17 nos 3000m-short-track e 38:25 nos 10Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Estônia.

Melhor marca pessoal · Maratona2:56:46
Melhor marca de 202638:4911 de jan. de 2026 · Valencia
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:23:53
Última competição10K Valencia Ibercaja by Kiprun11 de jan. de 2026 · 38:49
10K Valencia Ibercaja by Kiprun

Em 7 de nov. de 2026: Maratona 2:56:46, Meia maratona 1:23:53, Melhor marca de 2026 38:49 (11 de jan. de 2026, Valencia (ESP)) · Última competição: 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, 11 de jan. de 2026, 38:49 · 47 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mIndoorTallinn 202511:13.17719 pts–
SemiTallinn 2022Lista de todos os tempos de Estônia em Meia maratona1:23:53863 pts–
MarathonRavenna 2024Lista de todos os tempos de Estônia em Maratona2:56:46882 pts–
3000m-short-trackIndoorTallinn 202511:13.17719 pts–
10KilometrPärnu 202438:25–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610Kilometr 38:49–11 de jan. de 202610K Valencia Ibercaja by Kiprun
20253000m Indoor11:13.17–23 de fev. de 2025Estonian Indoor Championships
20253000m-short-track Indoor11:13.17–23 de fev. de 2025Estonian Indoor Championships
2025Semi 1:26:40–7 de jun. de 2025Estonian Half Marathon Championships, Rakvere
202410Kilometr 38:25–1 de set. de 2024Estonian 10km Road Running Championships
2024Semi 1:25:41–5 de out. de 2024Estonian Half Marathon Championships
2024Marathon 2:58:41–28 de abr. de 202438. Haspa Marathon Hamburg, Hamburg
2023Semi 1:23:59–12 de mar. de 2023EDP Meia Maratona de Lisboa
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