Maris Heinaru

EstonieEstonieActif
Naissance
27 févr. 1979 (47 ans)
Épreuves
Marathon · Semi-marathon

Maris Heinaru est une coureuse de fond d'Estonie, née le 27 février 1979. Elle concourt principalement sur 3000m, Semi et Marathon.

Ses records personnels incluent 11:13.17 sur 3000m, 1:23:53 sur Semi, 2:56:46 sur Marathon, 11:13.17 sur 3000m-short-track et 38:25 sur 10Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Estonie.

Record personnel · Marathon2:56:46
Meilleure perf 202638:4911 janv. 2026 · Valencia
Meilleure perf 2026
Record personnel · Semi-marathon1:23:53
Dernière compétition10K Valencia Ibercaja by Kiprun11 janv. 2026 · 38:49
10K Valencia Ibercaja by Kiprun

Au 7 nov. 2026 : Marathon 2:56:46, Semi-marathon 1:23:53, Meilleure perf 2026 38:49 (11 janv. 2026, Valencia (ESP)) · Dernière compétition: 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, 11 janv. 2026, 38:49 · 47 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
3000mSalleTallinn 202511:13.17719 pts–
SemiTallinn 2022Semi-marathon : liste de tous les temps de Estonie1:23:53863 pts–
MarathonRavenna 2024Marathon : liste de tous les temps de Estonie2:56:46882 pts–
3000m-short-trackSalleTallinn 202511:13.17719 pts–
10KilometrPärnu 202438:25–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
202610Kilometr 38:49–11 janv. 202610K Valencia Ibercaja by Kiprun
20253000m Salle11:13.17–23 févr. 2025Estonian Indoor Championships
20253000m-short-track Salle11:13.17–23 févr. 2025Estonian Indoor Championships
2025Semi 1:26:40–7 juin 2025Estonian Half Marathon Championships, Rakvere
202410Kilometr 38:25–1 sept. 2024Estonian 10km Road Running Championships
2024Semi 1:25:41–5 oct. 2024Estonian Half Marathon Championships
2024Marathon 2:58:41–28 avr. 202438. Haspa Marathon Hamburg, Hamburg
2023Semi 1:23:59–12 mars 2023EDP Meia Maratona de Lisboa
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