John Henwood

John Henwood

Nascimento
30 de ago. de 1972 (54 anos)
Provas
10 000 m · 5000 m

John Henwood é um meio-fundista de Nova Zelândia, nascido em 30 de agosto de 1972. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.

Seus recordes pessoais incluem 2:04.76 nos 800m, 3:42.92 nos 1500m, 3:59.35 nos Mile, 7:54.88 nos 3000m e 13:30.41 nos 5000m. Conquistou 3 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Nova Zelândia.

Melhor marca pessoal · 10 000 m27:45.98
Melhor marca de 201131:0910 de abr. de 2011 · New York, NY
Melhor marca pessoal · 5000 m13:30.41

Em 6 de nov. de 2026: 10 000 m 27:45.98 (#713 de todos os tempos), 5000 m 13:30.41, Melhor marca de 2011 31:09 (10 de abr. de 2011, New York, NY (USA)) · 54 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
800mIndoorMA 20072:04.76693 pts–
MileWhanganui 1997Lista de todos os tempos de Nova Zelândia em Milha3:59.351.083 pts–
3000mWellington 2001Lista de todos os tempos de Nova Zelândia em 3000 m7:54.881.086 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
201110Kilometr 31:09–10 de abr. de 2011New York, NY (USA)
20104MilesRoad 20:00–11 de dez. de 2010–
20105MilesRoad 25:52–31 de out. de 2010New York, NY (USA)
201015Kilometr 47:47–18 de dez. de 2010New York, NY (USA)
200910Kilometr 30:42–11 de abr. de 2009New York, NY (USA)
200915Kilometr 48:55–19 de dez. de 2009New York, NY (USA)
2009Semi 1:07:12–21 de mar. de 2009Washington, DC (USA)
200810Kilometr 30:32–7 de dez. de 2008New York, NY (USA)
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