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John Henwood

出生: 1972年8月30日 (54岁)
项目: 10 000 m · 5000 m

John Henwood是新西兰中距离跑运动员，1972年8月30日出生。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。

他的个人最好成绩包括800m的2:04.76, 1500m的3:42.92, Mile的3:59.35, 3000m的7:54.88 和 5000m的13:30.41。他在国际重大赛事中获得了3枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表新西兰参赛。

个人最佳 · 10 000 m27:45.98

全时代第713名

2011赛季最佳31:092011年4月10日 · New York, NY

2011赛季最佳

个人最佳 · 5000 m13:30.41

截至2026年11月6日： 10 000 m 27:45.98 (全时代第713名), 5000 m 13:30.41, 2011赛季最佳 31:09 (2011年4月10日, New York, NY (USA)) · 54岁

个人最佳

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项目成绩历史

800m室内MA 20072:04.76693 分–

1500mChristchurch 1998新西兰1500 m历史排行榜3:42.921,068 分–

MileWhanganui 1997新西兰英里历史排行榜3:59.351,083 分–

3000mWellington 2001新西兰3000 m历史排行榜7:54.881,086 分–

5000mMaia 1999新西兰5000 m历史排行榜13:30.411,101 分–

10000mCA 2004新西兰10 000 m历史排行榜27:45.981,154 分#713

SemiFL 2006新西兰半程马拉松历史排行榜1:05:00994 分–

MarathonNY 2005新西兰马拉松历史排行榜2:15:051,040 分–

15KilometrNY 201047:47–

10KilometrNY 200529:28–

10MilesRoaDC 200348:39–

800m-short-track室内MA 20072:04.76693 分–

800m-short-track20072:04.76693 分–

5MilesRoadNY 201025:52–

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2011	10Kilometr	31:09	–	2011年4月10日	New York, NY (USA)
2010	4MilesRoad	20:00	–	2010年12月11日	–
2010	5MilesRoad	25:52	–	2010年10月31日	New York, NY (USA)
2010	15Kilometr	47:47	–	2010年12月18日	New York, NY (USA)
2009	10Kilometr	30:42	–	2009年4月11日	New York, NY (USA)
2009	15Kilometr	48:55	–	2009年12月19日	New York, NY (USA)
2009	Semi	1:07:12	–	2009年3月21日	Washington, DC (USA)
2008	10Kilometr	30:32	–	2008年12月7日	New York, NY (USA)

与 John Henwood 比较