James Karanu

James Karanu

Nascimento
5 de jan. de 1976 (50 anos)
Provas
800 Metres Short Track · Mile Short Track

James Karanu é um meio-fundista de Quênia, nascido em 5 de janeiro de 1976. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.

Seus recordes pessoais incluem 1:46.46 nos 800m, 3:41.40 nos 1500m, 3:56.72 nos Mile, 8:01.39 nos 3000m e 14:24 nos 5Kilometre. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 800 Metres Short Track1:47.73
Melhor marca de 20051:52.1222 de jan. de 2005
Melhor marca pessoal · Mile Short Track3:59.17

Em 6 de nov. de 2026: 800 Metres Short Track 1:47.73, Mile Short Track 3:59.17, Melhor marca de 2005 1:52.12 (22 de jan. de 2005) · 50 anos

Melhores marcas pessoais

Calculadora de pontos WA →
ModalidadeResultadoHistórico
MileOR 2001Lista de todos os tempos de Quênia em Milha3:56.721.116 pts–
3000mIndoorMO 20008:01.391.070 pts–
5KilometreAR 200314:24–
3000m-short-trackIndoorMO 20008:01.391.070 pts–

Progressão

Compara-me
TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2005800m-short-track 1:52.12–22 de jan. de 2005–
2005Mile 4:10.65–28 de abr. de 2005–
2004800m-short-track 1:49.03–23 de jan. de 2004–
2004800m 1:50.36–8 de mai. de 2004–
2004mile-short-track 4:07.77–6 de fev. de 2004–
2003800m 1:47.33–12 de abr. de 2003–
2003MileRoad 4:00.10–22 de mar. de 2003Austin Congress Avenue Mile
2003Mile 4:05.14–19 de abr. de 2003–
Compara-me com James Karanu