James Karanu

James Karanu

出生
1976年1月5日 (50岁)
项目
800 Metres Short Track · Mile Short Track

James Karanu是肯尼亚中距离跑运动员,1976年1月5日出生。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:46.46, 1500m的3:41.40, Mile的3:56.72, 3000m的8:01.39 和 5Kilometre的14:24。他目前活跃于国际田径赛场,代表肯尼亚参赛。

个人最佳 · 800 Metres Short Track1:47.73
2005赛季最佳1:52.122005年1月22日
个人最佳 · Mile Short Track3:59.17

截至2026年11月6日: 800 Metres Short Track 1:47.73, Mile Short Track 3:59.17, 2005赛季最佳 1:52.12 (2005年1月22日) · 50岁

项目成绩历史
800mNC 2000肯尼亚800 m历史排行榜1:46.461,130 分–
1500mLA 2000肯尼亚1500 m历史排行榜3:41.401,088 分–
MileOR 2001肯尼亚英里历史排行榜3:56.721,116 分–
3000m室内MO 20008:01.391,070 分–
5KilometreAR 200314:24–
3000m-short-track室内MO 20008:01.391,070 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2005800m-short-track 1:52.12–2005年1月22日–
2005Mile 4:10.65–2005年4月28日–
2004800m-short-track 1:49.03–2004年1月23日–
2004800m 1:50.36–2004年5月8日–
2004mile-short-track 4:07.77–2004年2月6日–
2003800m 1:47.33–2003年4月12日–
2003MileRoad 4:00.10–2003年3月22日Austin Congress Avenue Mile
2003Mile 4:05.14–2003年4月19日–
与 James Karanu 比较