Helan Li
- Nascimento
- 2 de jan. de 1978 (48 anos)
- Provas
- Maratona · 10 000 m
Helan Li é uma fundista de China, nascida em 2 de janeiro de 1978. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 9:18.82 nos 3000m, 15:39.28 nos 5000m, 32:38.02 nos 10000m, 2:26:59 nos Marathon e 9:18.82 nos 3000m-short-track. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando China.
Melhor marca pessoal · Maratona2:26:59
Melhor marca de 20052:49:0726 de mar. de 2005 · Xiamen
Melhor marca pessoal · 10 000 m32:38.02
Em 6 de nov. de 2026: Maratona 2:26:59 (#824 de todos os tempos), 10 000 m 32:38.02, Melhor marca de 2005 2:49:07 (26 de mar. de 2005, Xiamen (CHN)) · 48 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
3000mIndoorBeijing 20019:18.821.065 pts–
3000m-short-trackIndoorBeijing 20019:18.821.065 pts–
3000m-short-track20019:18.821.065 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2005 | 10000m | 33:15.19 | – | 10 de abr. de 2005 | Chengdu (CHN) |
| 2005 | Marathon | 2:49:07 | – | 26 de mar. de 2005 | Xiamen (CHN) |
| 2004 | 5000m | 15:43.64 | – | 17 de abr. de 2004 | Nanning (CHN) |
| 2004 | 10000m | 32:52.05 | – | 18 de abr. de 2004 | Nanning (CHN) |
| 2004 | Marathon | 2:28:17 | – | 27 de mar. de 2004 | Chinese Marathon Championships |
| 2003 | 5000m | 15:40.15 | – | 11 de set. de 2003 | Shanghai (CHN) |
| 2003 | 10000m | 32:39.41 | – | 14 de set. de 2003 | Shanghai (CHN) |
| 2003 | Marathon | 2:29:46 | – | 31 de ago. de 2003 | IAAF World Championships |