Helan Li
- 出生
- 1978年1月2日 (48岁)
- 项目
- 马拉松 · 10 000 m
Helan Li是中国长跑运动员，1978年1月2日出生。她主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。
她的个人最好成绩包括3000m的9:18.82, 5000m的15:39.28, 10000m的32:38.02, Marathon的2:26:59 和 3000m-short-track的9:18.82。她目前活跃于国际田径赛场，代表中国参赛。
截至2026年11月6日： 马拉松 2:26:59 (全时代第824名), 10 000 m 32:38.02, 2005赛季最佳 2:49:07 (2005年3月26日, Xiamen (CHN)) · 48岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
3000m室内Beijing 20019:18.821,065 分–
3000m-short-track室内Beijing 20019:18.821,065 分–
3000m-short-track20019:18.821,065 分–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2005 | 10000m | 33:15.19 | – | 2005年4月10日 | Chengdu (CHN) |
| 2005 | Marathon | 2:49:07 | – | 2005年3月26日 | Xiamen (CHN) |
| 2004 | 5000m | 15:43.64 | – | 2004年4月17日 | Nanning (CHN) |
| 2004 | 10000m | 32:52.05 | – | 2004年4月18日 | Nanning (CHN) |
| 2004 | Marathon | 2:28:17 | – | 2004年3月27日 | Chinese Marathon Championships |
| 2003 | 5000m | 15:40.15 | – | 2003年9月11日 | Shanghai (CHN) |
| 2003 | 10000m | 32:39.41 | – | 2003年9月14日 | Shanghai (CHN) |
| 2003 | Marathon | 2:29:46 | – | 2003年8月31日 | IAAF World Championships |