Gladys Kwamboka

Foto: Charlyneros—CC BY-SA 4.0

Gladys Kwamboka

QuêniaQuêniaAtivo
Nascimento
14 de mar. de 1996 (30 anos)
Provas
10 Kilometres Road · Meia maratona

Gladys Kwamboka é uma fundista de Quênia, nascida em 14 de março de 1996. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.

Seus recordes pessoais incluem 15:49.4h nos 5000m, 32:43.4h nos 10000m, 1:06:45 nos Semi, 3:48.37 nos 4x400m e 30:24 nos 10Kilometr. Conquistou 3 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road30:24
Melhor marca de 202631:364 de jul. de 2026 · Boston, MA
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:06:45
#161 de todos os tempos
Última competiçãoMedio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia25 de out. de 2026 · 1:05:02
Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia

Em 10 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 30:24, Meia maratona 1:06:45 (#161 de todos os tempos), Melhor marca de 2026 31:36 (4 de jul. de 2026, Boston, MA (USA)) · Última competição: Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia, 25 de out. de 2026, 1:05:02 · 30 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
5000mNairobi 2024Lista de todos os tempos de Quênia em 5000 m15:49.4h1.070 pts––
10000mNairobi 2024Lista de todos os tempos de Quênia em 10 000 m32:43.4h1.102 pts–#486
SemiVenlo 2026Lista de todos os tempos de Quênia em Meia maratona1:06:451.198 pts#161#13
4x400mNairobi 2023Lista de todos os tempos de Quênia em 4 × 400 m3:48.37––
10KilometrCastellón 202530:24–#97

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610Kilometr 31:36–4 de jul. de 2026Northside Hospital Peachtree Road Race
202610000m 34:32.51–27 de mai. de 2026Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
2026Semi 1:05:02–25 de out. de 2026Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia
202510Kilometr 30:24–16 de fev. de 202510K Facsa Castellón, Castellón
202510000m 33:44.02–26 de jun. de 2025Kenyan Championships
2025CrossCount 35:54–25 de out. de 2025Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km
2025Semi 1:07:16–30 de mar. de 2025Yangzhou Jianzhen Half Marathon
20245000m 15:49.4h–2 de mai. de 2024AK National Police Service Track And Field Championships
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