Gladys Kwamboka

KENFrauen

Geburtsdatum14. März 1996

Größe-

Gewicht-

Gladys Kwamboka ist eine Langstreckenläuferin aus Kenia, geboren am 14. März 1996. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und Semi an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 15:49.4h über 5000m, 32:43.4h über 10000m, 1:06:45 über Semi, 3:48.37 über 4x400m und 30:24 über 10Kilometr. Sie hat 3 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kenia.

Auf einen Blick

10 Kilometres Road

30:24

Halbmarathon

1:06:45

Platz 161 aller Zeiten

Saisonbestleistung 2026

31:36

4. Juli 2026 · Boston, MA (USA)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

La Carrera del Pacifico Cali 10K

9. Aug. 2026 · 32:12

La Carrera del Pacifico Cali 10K

Alter

30 Jahre

Stand 25. Sept. 2026: 10 Kilometres Road 30:24, Halbmarathon 1:06:45 (Platz 161 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2026 31:36 (4. Juli 2026, Boston, MA (USA)) · Letzter Wettkampf: La Carrera del Pacifico Cali 10K, 9. Aug. 2026, 32:12 · 30 Jahre

Persönliche Bestleistungen

5000m

15:49.4HT

10000m

32:43.4HT

Semi

1:06:45

Platz 161 aller Zeiten

4x400m

3:48.37

10Kilometr

30:24

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	10Kilometr	31:36	-	4. Juli 2026	↓	Northside Hospital Peachtree Road Race
2026	10000m	34:32.51	-	27. Mai 2026	↓	Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
2026	Semi	1:06:45	-	29. März 2026	↑	Arrow Venloop
2025	10Kilometr	30:24	-	16. Feb. 2025	↓	10K Facsa Castellón, Castellón
2025	10000m	33:44.02	-	26. Juni 2025	↓	Kenyan Championships
2025	CrossCount	35:54	-	25. Okt. 2025	↓	Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km
2025	Semi	1:07:16	-	30. März 2025	↑	Yangzhou Jianzhen Half Marathon
2024	5000m	15:49.4h	-	2. Mai 2024	↑	AK National Police Service Track And Field Championships
2024	10Kilometr	30:59	-	22. Sept. 2024	↓	tRUNsylvania International 10K Brasov
2024	10000m	32:43.4h	-	22. Mai 2024	↓	Kenyan Championships
2024	CrossCount	33:11	-	25. Feb. 2024	↓	6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
2024	Semi	1:14:00	-	28. Juli 2024	↑	Media Maraton de Bogota, Bogotá
2023	4x400m	3:48.37	-	8. Juni 2023	-	Kenya Police Championships
2023	5000m	16:05.20	-	7. Juni 2023	↑	Kenya Police Championships
2023	10000m	32:47.8h	-	25. Feb. 2023	↓	Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)
2023	CrossCount	33:34	-	21. Jan. 2023	↓	Kenyan Cross Country Championships, Nairobi - XC 10.0km

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	32:12	-	9. Aug.	La Carrera del Pacifico Cali 10K
10Kilometr	31:36	-	4. Juli	Northside Hospital Peachtree Road Race
10Kilometr	32:00	-	21. Juni	B.A.A. 10K
10000m	34:32.51	-	27. Mai	Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
Semi	1:06:45	-	29. März	Arrow Venloop

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
CrossCount	35:54	-	25. Okt.	Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km
10Kilometr	32:33	-	17. Aug.	La Carrera del Pacifico Cali 10K
10000m	33:44.02	-	27. Juni	Kenyan Championships
10000m	33:44.02	-	26. Juni	Kenyan Championships
10Kilometr	31:39	-	22. Juni	B.A.A. 10K, Boston, MA
10Kilometr	31:17	-	3. Mai	Tokyo : Speed : Race
10Kilometr	33:05	-	27. Apr.	Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru
Semi	1:07:16	-	30. März	Yangzhou Jianzhen Half Marathon
10Kilometr	30:24	-	16. Feb.	10K Facsa Castellón, Castellón
CrossCount	37:06	-	8. Feb.	Kenyan Cross Country Championships, Nairobi - XC 2.0km

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	30:59	-	22. Sept.	tRUNsylvania International 10K Brasov
10Kilometr	32:19	-	18. Aug.	La Carrera del Pacifico Cali 10K
Semi	1:14:00	-	28. Juli	Media Maraton de Bogota, Bogotá
10000m	36:53.59	-	25. Juni	African Athletics Championships
10000m	36:53.59	-	24. Juni	African Athletics Championships
10Kilometr	33:05	-	25. Mai	Okpekpe 10km Road Race
10000m	32:43.4HT	-	22. Mai	Kenyan Championships
10000m	32:43.4HT	-	22. Mai	Kenyan Championships
10000m	33:44.8HT	-	2. Mai	AK National Police Service Track And Field Championships
10000m	33:44.8HT	-	2. Mai	AK National Police Service Track And Field Championships
5000m	15:49.4HT	-	2. Mai	AK National Police Service Track And Field Championships
5000m	15:49.4HT	-	2. Mai	AK National Police Service Track And Field Championships
10Kilometr	31:54	-	28. Apr.	Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru
CrossCount	34:50	-	2. März	Kenyan Cross Country Championships, Prison Staff Training College, Ruiru - XC 2.0km
CrossCount	33:11	-	25. Feb.	6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
CrossCount	34:37	-	3. Feb.	Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	33:39.23	-	23. Juni	Kenyan Championships
4x400m	3:48.37	-	8. Juni	Kenya Police Championships
10000m	33:05.57	-	8. Juni	Kenya Police Championships
10000m	33:05.57	-	7. Juni	Kenya Police Championships
5000m	16:05.20	-	7. Juni	Kenya Police Championships
10000m	32:47.8HT	-	25. Feb.	2nd Athletics Kenya Weekend Meeting, Nyayo National Stadium, Nairobi
CrossCount	33:34	-	21. Jan.	Kenyan Cross Country Championships, Nairobi - XC 10.0km

Gladys Kwamboka

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2025

2024

2023

Auszeichnungen