Gladys Kwamboka

肯尼亚肯尼亚现役
出生
1996年3月14日 (30岁)
项目
10 Kilometres Road · 半程马拉松

Gladys Kwamboka是肯尼亚长跑运动员,1996年3月14日出生。她主要参加5000m, 10000m 和 Semi项目。

她的个人最好成绩包括5000m的15:49.4h, 10000m的32:43.4h, Semi的1:06:45, 4x400m的3:48.37 和 10Kilometr的30:24。她在国际重大赛事中获得了3枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场,代表肯尼亚参赛。

个人最佳 · 10 Kilometres Road30:24
2026赛季最佳31:362026年7月4日 · Boston, MA
个人最佳 · 半程马拉松1:06:45
最近一次比赛Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia2026年10月25日 · 1:05:02

截至2026年11月10日: 10 Kilometres Road 30:24, 半程马拉松 1:06:45 (全时代第161名), 2026赛季最佳 31:36 (2026年7月4日, Boston, MA (USA)) · 最近一次比赛: Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia, 2026年10月25日, 1:05:02 · 30岁

项目成绩历史2026
5000mNairobi 2024肯尼亚5000 m历史排行榜15:49.4h1,070 分––
10000mNairobi 2024肯尼亚10 000 m历史排行榜32:43.4h1,102 分–#486
4x400mNairobi 2023肯尼亚4 × 400 m历史排行榜3:48.37––
10KilometrCastellón 202530:24–#97

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
202610Kilometr 31:36–2026年7月4日Northside Hospital Peachtree Road Race
202610000m 34:32.51–2026年5月27日Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
2026Semi 1:05:02–2026年10月25日Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia
202510Kilometr 30:24–2025年2月16日10K Facsa Castellón, Castellón
202510000m 33:44.02–2025年6月26日Kenyan Championships
2025CrossCount 35:54–2025年10月25日Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km
2025Semi 1:07:16–2025年3月30日Yangzhou Jianzhen Half Marathon
20245000m 15:49.4h–2024年5月2日AK National Police Service Track And Field Championships
与 Gladys Kwamboka 比较

媒体

Gladys Kwamboka
© Charlyneros · CC BY-SA 4.0