Gladys Kwamboka

KENKEN女子
出生日期1996年3月14日
身高-
体重-

Gladys Kwamboka是肯尼亚长跑运动员,1996年3月14日出生。她主要参加5000m, 10000m 和 Semi项目。

她的个人最好成绩包括5000m的15:49.4h, 10000m的32:43.4h, Semi的1:06:45, 4x400m的3:48.37 和 10Kilometr的30:24。她在国际重大赛事中获得了3枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场,代表肯尼亚参赛。

关键数据
10 Kilometres Road
30:24
半程马拉松
1:06:45
2026赛季最佳
31:36
2026年7月4日 · Boston, MA (USA)
最近一次比赛
La Carrera del Pacifico Cali 10K
2026年8月9日 · 32:12
年龄
30岁

截至2026年9月26日: 10 Kilometres Road 30:24, 半程马拉松 1:06:45 (全时代第161名), 2026赛季最佳 31:36 (2026年7月4日, Boston, MA (USA)) · 最近一次比赛: La Carrera del Pacifico Cali 10K, 2026年8月9日, 32:12 · 30岁

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2026
10Kilometr
31:36-2026年7月4日
↓
Northside Hospital Peachtree Road Race
2026
10000m
34:32.51-2026年5月27日
↓
Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
2026
Semi
1:06:45-2026年3月29日
↑
Arrow Venloop
2025
10Kilometr
30:24-2025年2月16日
↓
10K Facsa Castellón, Castellón
2025
10000m
33:44.02-2025年6月26日
↓
Kenyan Championships
2025
CrossCount
35:54-2025年10月25日
↓
Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km
2025
Semi
1:07:16-2025年3月30日
↑
Yangzhou Jianzhen Half Marathon
2024
5000m
15:49.4h-2024年5月2日
↑
AK National Police Service Track And Field Championships
2024
10Kilometr
30:59-2024年9月22日
↓
tRUNsylvania International 10K Brasov
2024
10000m
32:43.4h-2024年5月22日
↓
Kenyan Championships
2024
CrossCount
33:11-2024年2月25日
↓
6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
2024
Semi
1:14:00-2024年7月28日
↑
Media Maraton de Bogota, Bogotá
2023
4x400m
3:48.37-2023年6月8日-Kenya Police Championships
2023
5000m
16:05.20-2023年6月7日
↑
Kenya Police Championships
2023
10000m
32:47.8h-2023年2月25日
↓
Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)
2023
CrossCount
33:34-2023年1月21日
↓
Kenyan Cross Country Championships, Nairobi - XC 10.0km

2026

5 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
32:12-8月9日La Carrera del Pacifico Cali 10K
10Kilometr
31:36-7月4日Northside Hospital Peachtree Road Race
10Kilometr
32:00-6月21日B.A.A. 10K
10000m
34:32.51-5月27日Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
Semi
1:06:45-3月29日Arrow Venloop

2025

10 performances
项目成绩风速日期赛事
CrossCount
35:54-10月25日Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km
10Kilometr
32:33-8月17日La Carrera del Pacifico Cali 10K
10000m
33:44.02-6月27日Kenyan Championships
10000m
33:44.02-6月26日Kenyan Championships
10Kilometr
31:39-6月22日B.A.A. 10K, Boston, MA
10Kilometr
31:17-5月3日Tokyo : Speed : Race
10Kilometr
33:05-4月27日Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru
Semi
1:07:16-3月30日Yangzhou Jianzhen Half Marathon
10Kilometr
30:24-2月16日10K Facsa Castellón, Castellón
CrossCount
37:06-2月8日Kenyan Cross Country Championships, Nairobi - XC 2.0km

2024

16 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
30:59-9月22日tRUNsylvania International 10K Brasov
10Kilometr
32:19-8月18日La Carrera del Pacifico Cali 10K
Semi
1:14:00-7月28日Media Maraton de Bogota, Bogotá
10000m
36:53.59-6月25日African Athletics Championships
10000m
36:53.59-6月24日African Athletics Championships
10Kilometr
33:05-5月25日Okpekpe 10km Road Race
10000m
32:43.4HT-5月22日Kenyan Championships
10000m
32:43.4HT-5月22日Kenyan Championships
10000m
33:44.8HT-5月2日AK National Police Service Track And Field Championships
10000m
33:44.8HT-5月2日AK National Police Service Track And Field Championships
5000m
15:49.4HT-5月2日AK National Police Service Track And Field Championships
5000m
15:49.4HT-5月2日AK National Police Service Track And Field Championships
10Kilometr
31:54-4月28日Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru
CrossCount
34:50-3月2日Kenyan Cross Country Championships, Prison Staff Training College, Ruiru - XC 2.0km
CrossCount
33:11-2月25日6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
CrossCount
34:37-2月3日Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km

2023

7 performances
项目成绩风速日期赛事
10000m
33:39.23-6月23日Kenyan Championships
4x400m
3:48.37-6月8日Kenya Police Championships
10000m
33:05.57-6月8日Kenya Police Championships
10000m
33:05.57-6月7日Kenya Police Championships
5000m
16:05.20-6月7日Kenya Police Championships
10000m
32:47.8HT-2月25日2nd Athletics Kenya Weekend Meeting, Nyayo National Stadium, Nairobi
CrossCount
33:34-1月21日Kenyan Cross Country Championships, Nairobi - XC 10.0km

荣誉

🥇

African Athletics Championships

10,000 Metres

2024
🥇

Kenyan Championships

10,000 Metres

2024
🥇

African Athletics Championships

10,000 Metres

2024