GM
George Mpolokeng
RSAHomensData de nascimento19 de fev. de 1979
Altura-
Peso-
George Mpolokeng é um fundista de África do Sul, nascido em 19 de fevereiro de 1979. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 8:15.35 nos 3000m, 14:02.14 nos 5000m, 28:39.47 nos 10000m, 1:01:18 nos Semi e 2:13:50 nos Marathon. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Em resumo
Meia maratona
1:01:18
10 Kilometres Road
28:24
Idade
47 anos
Em 16 de set. de 2026: Meia maratona 1:01:18, 10 Kilometres Road 28:24, Melhor marca de 2011 2:27:05 (13 de fev. de 2011) · 47 anos
PB
Melhores marcas pessoais
8:15.35
14:02.14
28:39.47
1:01:18
2:13:50
44:34
28:24
1:00:51
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | Marathon | 2:27:05 | - | 13 de fev. de 2011 | ↓ | - |
| 2009 | Semi | 1:09:24 | - | 17 de jan. de 2009 | ↓ | - |
| 2009 | Marathon | 2:14:20 | - | 27 de set. de 2009 | ↓ | - |
| 2008 | Semi | 1:06:09 | - | 5 de abr. de 2008 | ↓ | - |
| 2008 | Marathon | 2:19:47 | - | 20 de abr. de 2008 | ↓ | - |
| 2007 | 15Kilometr | 48:23 | - | 7 de jan. de 2007 | ↓ | - |
| 2007 | Semi | 1:10:10 | - | 20 de jul. de 2007 | ↓ | - |
| 2007 | Marathon | 2:13:50 | - | 10 de fev. de 2007 | ↓ | - |
| 2006 | 10Kilometr | 29:24 | - | 21 de out. de 2006 | ↓ | - |
| 2006 | 20Kilometr | 1:00:51 | - | 2 de jul. de 2006 | - | - |
| 2006 | Semi | 1:04:48 | - | 15 de abr. de 2006 | ↓ | - |
| 2006 | Marathon | 2:15:08 | - | 12 de fev. de 2006 | ↓ | - |
| 2005 | 10Kilometr | 28:59 | - | 23 de out. de 2005 | ↓ | - |
| 2005 | Semi | 1:03:42 | - | 10 de jul. de 2005 | ↓ | - |
| 2005 | Marathon | 2:22:10 | - | 10 de abr. de 2005 | ↓ | - |
| 2004 | 10Kilometr | 30:05 | - | 18 de jul. de 2004 | ↓ | - |
| 2004 | Semi | 1:01:18 | - | 10 de out. de 2004 | ↓ | - |
| 2004 | Marathon | 2:18:45 | - | 18 de abr. de 2004 | ↓ | - |
| 2003 | 10Kilometr | 29:18 | - | 5 de out. de 2003 | ↓ | - |
| 2003 | 10000m | 29:27.25 | - | 25 de abr. de 2003 | ↓ | - |
| 2003 | 15Kilometr | 45:32 | - | 2 de nov. de 2003 | ↓ | - |
| 2003 | Semi | 1:04:07 | - | 26 de jul. de 2003 | ↓ | - |
| 2002 | 3000m | 8:15.35 | - | 12 de abr. de 2002 | ↑ | - |
| 2002 | 5000m | 14:02.14 | - | 19 de abr. de 2002 | ↑ | - |
| 2002 | 10000m | 28:43.17 | - | 1 de mar. de 2002 | ↓ | - |
| 2002 | CrossCount | 37:23 | - | 24 de mar. de 2002 | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2002 | Semi | 1:04:09 | - | 24 de nov. de 2002 | ↓ | - |
| 2002 | Marathon | 2:14:41 | - | 8 de set. de 2002 | ↓ | - |
| 2001 | 10000m | 28:39.47 | - | 3 de mar. de 2001 | ↓ | - |
| 2001 | 10Kilometr | 29:09 | - | 1 de abr. de 2001 | ↓ | - |
| 2001 | 15Kilometr | 45:22 | - | 9 de ago. de 2001 | ↓ | - |
| 2001 | Semi | 1:02:05 | - | 8 de jul. de 2001 | ↓ | - |
| 2000 | 10Kilometr | 28:24 | - | 14 de out. de 2000 | ↓ | - |
| 2000 | CrossCount | 38:25 | - | 19 de mar. de 2000 | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 2000 | 15Kilometr | 44:34 | - | 30 de abr. de 2000 | ↓ | - |
| 2000 | Semi | 1:01:42 | - | 6 de ago. de 2000 | ↓ | - |
| 1999 | 3000m | 8:25.54 | - | 29 de jan. de 1999 | ↑ | - |
| 1998 | 5000m | 14:03.17 | - | 24 de fev. de 1998 | ↑ | - |
| 1998 | CrossCount | 25:01 | - | 22 de mar. de 1998 | ↓ | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
2011
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:27:05 | - | 13 de fev. | South African Marathon Championships, George |
2009
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:14:20 | - | 27 de set. | Cape Town Nedbank Marathon, Cape Town |
Semi | 1:09:24 | - | 17 de jan. | Tshwane Nedbank Matha Series, Tshwane |
2008
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:07 | - | 4 de out. | Bloemfontein Nedbank Half Marathon, Bloemfontein |
Marathon | 2:19:47 | - | 20 de abr. | Mauritius Cellplus Marathon, Mauritius |
Semi | 1:06:09 | - | 5 de abr. | Nelspruit Half Marathon, Nelspruit |
2007
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:40:22 | - | 25 de ago. | IAAF World Championships |
Semi | 1:10:10 | - | 20 de jul. | Algiers All-African Games, Algiers |
Marathon | 2:13:50 | - | 10 de fev. | South African Marathon Championships, Port Elizabeth |
15Kilometr | 48:23 | - | 7 de jan. | Johannesburg Foundry Varsity Kudus, Johannesburg |
2006
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:24 | - | 21 de out. | Stellenbosch South African 10km Championships, Stellenbosch |
20Kilometr | 1:02:59 | - | 8 de out. | Debrecen IAAF World Road Running Championships |
20Kilometr | 1:00:51 | - | 2 de jul. | East London Nedbank 20 km, East London - South African 20km Ch. |
Semi | 1:04:48 | - | 15 de abr. | Cape Town Old Mutual Half Marathon, Cape Town |
Marathon | 2:15:08 | - | 12 de fev. | Port Elizabeth Nedbank Marathon, Port Elizabeth - South African Marathon Ch. |
Semi | 1:07:10 | - | 21 de jan. | Pretoria George Classen, Pretoria |
2005
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:05 | - | 12 de nov. | Pretoria Liquifruit Half Marathon, Pretoria |
10Kilometr | 28:59 | - | 23 de out. | Durban South African 10 km Championships, Durban |
10Kilometr | 30:14 | - | 18 de set. | Johannesburg Edgars 10 km, Johannesburg |
Semi | 1:03:42 | - | 10 de jul. | Durban South African Half Marathon Championships, Durban |
Marathon | 2:22:10 | - | 10 de abr. | Pyongyang Mangyongdae Prize International Marathon, Pyongyang |
Marathon | 2:24:25 | - | 16 de jan. | Mumbai Standard Chartered Marathon, Mumbai |
2004
10 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:05:53 | - | 16 de out. | Pretoria Half Marathon, Pretoria |
Semi | 1:01:18 | - | 10 de out. | Harare African Southern Region Half Marathon Ch., Harare |
10Kilometr | 30:05 | - | 18 de jul. | Johannesburg |
10Kilometr | 30:27 | - | 6 de jun. | Randburg |
Semi | 1:08:26 | - | 30 de mai. | Randburg Bosal Half Marathon, Randburg |
Semi | 1:04:37 | - | 1 de mai. | Wellington Safari Half Marathon, Wellington |
Marathon | 2:18:45 | - | 18 de abr. | Hamburg Marathon, Hamburg |
Semi | 1:07:09 | - | 7 de mar. | Dobsonville Score Supermarket Half Marathon, Dobsonville |
Semi | 1:04:28 | - | 31 de jan. | Pretoria McCarthy Toyota Half Marathon, Pretoria |
Semi | 1:04:26 | - | 11 de jan. | Bedfordview Half Marathon, Bedfordview |
2003
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 45:32 | - | 2 de nov. | Soweto Old Mutual, Soweto |
10Kilometr | 29:18 | - | 5 de out. | Soweto |
10Kilometr | 29:50 | - | 21 de set. | Soweto |
Semi | 1:04:07 | - | 26 de jul. | Namakgale Half Marathon, Namakgale |
Semi | 1:08:05 | - | 20 de jul. | Johannesburg Half Marathon, Johannesburg |
10Kilometr | 30:20 | - | 29 de jun. | Johannesburg |
10000m | 29:27.25 | - | 25 de abr. | South African Championships, Port Elizabeth |
2002
10 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:19:31 | - | 1 de dez. | Macao International Marathon, Macao |
Semi | 1:04:09 | - | 24 de nov. | Lagos Half Marathon, Lagos |
Marathon | 2:14:41 | - | 8 de set. | Sion's Town Marathon, Sion's Town |
Semi | 1:04:42 | - | 27 de jul. | Namakgale Half Marathon, Namakgale |
5000m | 14:02.14 | - | 19 de abr. | Cape Town Engen Grand Prix Final, Cape Town |
3000m | 8:15.35 | - | 12 de abr. | Pretoria Engen Grand Prix, Pretoria |
3000m | 8:25.82 | - | 5 de abr. | Germiston Engen GP, Germiston |
CrossCount | 37:23 | - | 24 de mar. | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
10000m | 28:43.17 | - | 1 de mar. | Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth |
5000m | 14:03.29 | - | 8 de fev. | Durban ABSA Series, Durban |
2001
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:02:57 | - | 7 de out. | Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol |
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Conquistas
🥇
2007South African Marathon Championships
Marathon