GM

George Mpolokeng

George Mpolokeng

RSAUomini

Data di nascita19 feb 1979

Altezza-

Peso-

George Mpolokeng è un fondista di Sudafrica, nato il 19 febbraio 1979. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 8:15.35 nei 3000m, 14:02.14 nei 5000m, 28:39.47 nei 10000m, 1:01:18 nei Semi e 2:13:50 nei Marathon. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.

In sintesi

Mezza maratona

1:01:18

10 Kilometres Road

28:24

Miglior prestazione 2011

2:27:05

13 feb 2011

Miglior prestazione 2011

Età

47 anni

Al 16 set 2026: Mezza maratona 1:01:18, 10 Kilometres Road 28:24, Miglior prestazione 2011 2:27:05 (13 feb 2011) · 47 anni

PB

Record personali

8:15.35

14:02.14

28:39.47

1:01:18

2:13:50

44:34

28:24

1:00:51

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2011	Marathon	2:27:05	-	13 feb 2011	↓	-
2009	Semi	1:09:24	-	17 gen 2009	↓	-
2009	Marathon	2:14:20	-	27 set 2009	↓	-
2008	Semi	1:06:09	-	5 apr 2008	↓	-
2008	Marathon	2:19:47	-	20 apr 2008	↓	-
2007	15Kilometr	48:23	-	7 gen 2007	↓	-
2007	Semi	1:10:10	-	20 lug 2007	↓	-
2007	Marathon	2:13:50	-	10 feb 2007	↓	-
2006	10Kilometr	29:24	-	21 ott 2006	↓	-
2006	20Kilometr	1:00:51	-	2 lug 2006	-	-
2006	Semi	1:04:48	-	15 apr 2006	↓	-
2006	Marathon	2:15:08	-	12 feb 2006	↓	-
2005	10Kilometr	28:59	-	23 ott 2005	↓	-
2005	Semi	1:03:42	-	10 lug 2005	↓	-
2005	Marathon	2:22:10	-	10 apr 2005	↓	-
2004	10Kilometr	30:05	-	18 lug 2004	↓	-
2004	Semi	1:01:18	-	10 ott 2004	↓	-
2004	Marathon	2:18:45	-	18 apr 2004	↓	-
2003	10Kilometr	29:18	-	5 ott 2003	↓	-
2003	10000m	29:27.25	-	25 apr 2003	↓	-
2003	15Kilometr	45:32	-	2 nov 2003	↓	-
2003	Semi	1:04:07	-	26 lug 2003	↓	-
2002	3000m	8:15.35	-	12 apr 2002	↑	-
2002	5000m	14:02.14	-	19 apr 2002	↑	-
2002	10000m	28:43.17	-	1 mar 2002	↓	-
2002	CrossCount	37:23	-	24 mar 2002	↓	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
2002	Semi	1:04:09	-	24 nov 2002	↓	-
2002	Marathon	2:14:41	-	8 set 2002	↓	-
2001	10000m	28:39.47	-	3 mar 2001	↓	-
2001	10Kilometr	29:09	-	1 apr 2001	↓	-
2001	15Kilometr	45:22	-	9 ago 2001	↓	-
2001	Semi	1:02:05	-	8 lug 2001	↓	-
2000	10Kilometr	28:24	-	14 ott 2000	↓	-
2000	CrossCount	38:25	-	19 mar 2000	↓	28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura
2000	15Kilometr	44:34	-	30 apr 2000	↓	-
2000	Semi	1:01:42	-	6 ago 2000	↓	-
1999	3000m	8:25.54	-	29 gen 1999	↑	-
1998	5000m	14:03.17	-	24 feb 1998	↑	-
1998	CrossCount	25:01	-	22 mar 1998	↓	26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech

2011

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:27:05	-	13 feb	South African Marathon Championships, George

2009

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:14:20	-	27 set	Cape Town Nedbank Marathon, Cape Town
Semi	1:09:24	-	17 gen	Tshwane Nedbank Matha Series, Tshwane

2008

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:08:07	-	4 ott	Bloemfontein Nedbank Half Marathon, Bloemfontein
Marathon	2:19:47	-	20 apr	Mauritius Cellplus Marathon, Mauritius
Semi	1:06:09	-	5 apr	Nelspruit Half Marathon, Nelspruit

2007

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:40:22	-	25 ago	IAAF World Championships
Semi	1:10:10	-	20 lug	Algiers All-African Games, Algiers
Marathon	2:13:50	-	10 feb	South African Marathon Championships, Port Elizabeth
15Kilometr	48:23	-	7 gen	Johannesburg Foundry Varsity Kudus, Johannesburg

2006

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	29:24	-	21 ott	Stellenbosch South African 10km Championships, Stellenbosch
20Kilometr	1:02:59	-	8 ott	Debrecen IAAF World Road Running Championships
20Kilometr	1:00:51	-	2 lug	East London Nedbank 20 km, East London - South African 20km Ch.
Semi	1:04:48	-	15 apr	Cape Town Old Mutual Half Marathon, Cape Town
Marathon	2:15:08	-	12 feb	Port Elizabeth Nedbank Marathon, Port Elizabeth - South African Marathon Ch.
Semi	1:07:10	-	21 gen	Pretoria George Classen, Pretoria

2005

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:06:05	-	12 nov	Pretoria Liquifruit Half Marathon, Pretoria
10Kilometr	28:59	-	23 ott	Durban South African 10 km Championships, Durban
10Kilometr	30:14	-	18 set	Johannesburg Edgars 10 km, Johannesburg
Semi	1:03:42	-	10 lug	Durban South African Half Marathon Championships, Durban
Marathon	2:22:10	-	10 apr	Pyongyang Mangyongdae Prize International Marathon, Pyongyang
Marathon	2:24:25	-	16 gen	Mumbai Standard Chartered Marathon, Mumbai

2004

10 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:05:53	-	16 ott	Pretoria Half Marathon, Pretoria
Semi	1:01:18	-	10 ott	Harare African Southern Region Half Marathon Ch., Harare
10Kilometr	30:05	-	18 lug	Johannesburg
10Kilometr	30:27	-	6 giu	Randburg
Semi	1:08:26	-	30 mag	Randburg Bosal Half Marathon, Randburg
Semi	1:04:37	-	1 mag	Wellington Safari Half Marathon, Wellington
Marathon	2:18:45	-	18 apr	Hamburg Marathon, Hamburg
Semi	1:07:09	-	7 mar	Dobsonville Score Supermarket Half Marathon, Dobsonville
Semi	1:04:28	-	31 gen	Pretoria McCarthy Toyota Half Marathon, Pretoria
Semi	1:04:26	-	11 gen	Bedfordview Half Marathon, Bedfordview

2003

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
15Kilometr	45:32	-	2 nov	Soweto Old Mutual, Soweto
10Kilometr	29:18	-	5 ott	Soweto
10Kilometr	29:50	-	21 set	Soweto
Semi	1:04:07	-	26 lug	Namakgale Half Marathon, Namakgale
Semi	1:08:05	-	20 lug	Johannesburg Half Marathon, Johannesburg
10Kilometr	30:20	-	29 giu	Johannesburg
10000m	29:27.25	-	25 apr	South African Championships, Port Elizabeth

2002

10 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:19:31	-	1 dic	Macao International Marathon, Macao
Semi	1:04:09	-	24 nov	Lagos Half Marathon, Lagos
Marathon	2:14:41	-	8 set	Sion's Town Marathon, Sion's Town
Semi	1:04:42	-	27 lug	Namakgale Half Marathon, Namakgale
5000m	14:02.14	-	19 apr	Cape Town Engen Grand Prix Final, Cape Town
3000m	8:15.35	-	12 apr	Pretoria Engen Grand Prix, Pretoria
3000m	8:25.82	-	5 apr	Germiston Engen GP, Germiston
CrossCount	37:23	-	24 mar	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
10000m	28:43.17	-	1 mar	Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth
5000m	14:03.29	-	8 feb	Durban ABSA Series, Durban

2001

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:02:57	-	7 ott	Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol

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