Cara Louw
África do SulAtivo- Nascimento
- 27 de mai. de 2006 (20 anos)
- Provas
- Lançamento de dardo
Cara Louw é uma velocista de África do Sul, nascida em 27 de maio de 2006. Compete principalmente nos 200m, HJ e LJ.
Seus recordes pessoais incluem 30.86 nos 200m, 1.19 nos HJ, 4.23 nos LJ, 43.11 nos JT e 2482 nos Heptathlon. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · Lançamento de dardo43.11
Melhor marca de 202643.1126 de mar. de 2026 · Germiston Stadium, Johannesburg
Última competiçãoSimbine Classic28 de abr. de 2026 · 42.66
Em 7 de nov. de 2026: Lançamento de dardo 43.11, Melhor marca de 2026 43.11 (26 de mar. de 2026, Germiston Stadium, Johannesburg (RSA)) · Última competição: Simbine Classic, 28 de abr. de 2026, 42.66 · 20 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
HeptathlonSasolburg 20222482–
JavelinThrPietermaritzburg 202344.25–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | JT | 43.11 | – | 26 de mar. de 2026 | South African U23 Championships |
| 2025 | JT | 39.68 | – | 2 de mai. de 2025 | USSA Athletics Track and Field Championships |
| 2024 | JT | 41.16 | – | 21 de mar. de 2024 | South African U20 Championships, Pilditch Stadium, Pretoria |
| 2023 | JT | 43.29 | – | 1 de fev. de 2023 | Tuks Top 10 Athletics, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria |
| 2023 | JavelinThr | 44.25 | – | 24 de mar. de 2023 | South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg |
| 2022 | HJ | 1.19 | – | 29 de abr. de 2022 | DP de Villiers Stadium, Sasolburg (RSA) |
| 2022 | LJ | 4.23 | -1.1 | 30 de abr. de 2022 | DP de Villiers Stadium, Sasolburg (RSA) |
| 2022 | ShotPut(3k | 9.13 | – | 29 de abr. de 2022 | DP de Villiers Stadium, Sasolburg (RSA) |