. Hema
- Nascimento
- 19 de jan. de 2003 (23 anos)
- Provas
- Salto triplo
. Hema é uma saltadora de Índia, nascida em 19 de janeiro de 2003. Compete principalmente nos TJ.
Seus recordes pessoais incluem 12.63 nos TJ. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Índia.
Melhor marca pessoal · Salto triplo12.63
Melhor marca de 202612.6311 de abr. de 2026 · Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi
Última competição29th National Senior Athletics Federation Competition23 de mai. de 2026 · 12.07
Em 7 de nov. de 2026: Salto triplo 12.63, Melhor marca de 2026 12.63 (11 de abr. de 2026, Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi (IND)) · Última competição: 29th National Senior Athletics Federation Competition, 23 de mai. de 2026, 12.07 · 23 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | TJ | 12.63 | +0.7 | 11 de abr. de 2026 | Indian Athletics Series-3 |
| 2025 | TJ | 12.49 | -2.4 | 18 de out. de 2025 | 5th Indian Open U23 Athletics Competition |
| 2024 | TJ | 12.05 | +1.6 | 20 de mar. de 2024 | 3rd Indian Open Jumps Competition |
| 2023 | TJ | 12.47 | +0.0 | 20 de out. de 2023 | 3rd National Open U23 Athletics Championships, Sports Complex, Sector 7, Chandigarh |
| 2022 | TJ | 11.86 | -0.8 | 4 de jun. de 2022 | Chhotubhai Purani Sports Complex, Nadiad (IND) |
| 2021 | TJ | 11.93 | +0.0 | 2 de ago. de 2021 | Sangrur (IND) |