Valeriya Khramova
- Nascita
- 13 ago 1992 (34 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli · 400 Metres Short Track
Valeriya Khramova è una velocista di Russia, nata il 13 agosto 1992. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400mH.
I suoi record personali includono 24.91 nei 200m, 53.74 nei 400m, 55.70 nei 400mH, 3:30.54 nei 4x400m e 8.58 nei 60mH. Ha conquistato 4 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · 400 m ostacoli55.70
Miglior prestazione 202158.2425 giu 2021 · Olympic Stadium, Cheboksary
Record personale · 400 Metres Short Track53.74
Ultima garaRussian Championships26 giu 2021 · 59.02
Al 12 nov 2026: 400 m ostacoli 55.70 (#394 di sempre), 400 Metres Short Track 53.74, Miglior prestazione 2021 58.24 (25 giu 2021, Olympic Stadium, Cheboksary (RUS)) · Ultima gara: Russian Championships, 26 giu 2021, 59.02 · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
200mIndoorMoskva 201424.911.001 pt–
400mIndoorMoskva 201753.741.094 pt–
60mH20138.581.032 pt–
60mHIndoorSamara 20138.581.032 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 400m-short-track Indoor | 55.19 | – | 15 feb 2021 | Russian Indoor Championships, LFK CSKA, Moskva (i) |
| 2021 | 400m Indoor | 55.19 | – | 15 feb 2021 | Russian Indoor Championships, LFK CSKA, Moskva (i) |
| 2021 | 400m-short-track | 55.54 | – | 7 feb 2021 | – |
| 2021 | 400mH | 58.24 | – | 25 giu 2021 | Russian Championships |
| 2021 | 4x400Metre Indoor | 3:37.49 | – | 17 feb 2021 | Russian Indoor Championships, LFK CSKA, Moskva (i) |
| 2021 | 4x400m | 3:43.52 | – | 11 giu 2021 | Stadium Desna, Bryansk (RUS) |
| 2020 | 400mH | 59.52 | – | 9 set 2020 | Russian Championships |
| 2019 | 400m-short-track Indoor | 54.57 | – | 13 feb 2019 | Russian Indoor Championships |