Triinu Rääk
- Nascita
- 23 feb 2000 (26 anni)
- Discipline
- Getto del peso
Triinu Rääk è una lanciatrice di Estonia, nata il 23 febbraio 2000. Gareggia principalmente nei SP, ShotPut(3k e ShotPut(3k.
I suoi record personali includono 12.40 nei SP, 13.53 nei ShotPut(3k e 13.53 nei ShotPut(3k. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Estonia.
Record personale · Getto del peso12.40
Miglior prestazione 202212.4010 lug 2022 · Staadion, Rakvere
Al 6 nov 2026: Getto del peso 12.40, Miglior prestazione 2022 12.40 (10 lug 2022, Staadion, Rakvere (EST)) · 26 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
ShotPut(3kIndoorRakvere 201713.53–
ShotPut(3k201713.53–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | SP | 12.40 | – | 10 lug 2022 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2021 | SP | 11.61 | – | 9 dic 2021 | – |
| 2021 | SP Indoor | 11.61 | – | 9 dic 2021 | Spordikool, Rakvere (EST) (i) |
| 2020 | SP | 12.15 | – | 16 feb 2020 | – |
| 2020 | SP Indoor | 12.22 | – | 22 feb 2020 | Estonian Indoor Championships |
| 2019 | SP | 12.07 | – | 27 giu 2019 | Rakvere (EST) |
| 2018 | SP | 12.28 | – | 16 mag 2018 | Rakvere (EST) |
| 2017 | ShotPut(3k Indoor | 13.53 | – | 14 dic 2017 | Rakvere (EST) (i) |