Triinu Rääk
- Naissance
- 23 févr. 2000 (26 ans)
- Épreuves
- Lancer du poids
Triinu Rääk est une lanceuse d'Estonie, née le 23 février 2000. Elle concourt principalement sur SP, ShotPut(3k et ShotPut(3k.
Ses records personnels incluent 12.40 sur SP, 13.53 sur ShotPut(3k et 13.53 sur ShotPut(3k. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Estonie.
Record personnel · Lancer du poids12.40
Meilleure perf 202212.4010 juil. 2022 · Staadion, Rakvere
Au 6 nov. 2026 : Lancer du poids 12.40, Meilleure perf 2022 12.40 (10 juil. 2022, Staadion, Rakvere (EST)) · 26 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
ShotPut(3kSalleRakvere 201713.53–
ShotPut(3k201713.53–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | SP | 12.40 | – | 10 juil. 2022 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2021 | SP | 11.61 | – | 9 déc. 2021 | – |
| 2021 | SP Salle | 11.61 | – | 9 déc. 2021 | Spordikool, Rakvere (EST) (i) |
| 2020 | SP | 12.15 | – | 16 févr. 2020 | – |
| 2020 | SP Salle | 12.22 | – | 22 févr. 2020 | Estonian Indoor Championships |
| 2019 | SP | 12.07 | – | 27 juin 2019 | Rakvere (EST) |
| 2018 | SP | 12.28 | – | 16 mai 2018 | Rakvere (EST) |
| 2017 | ShotPut(3k Salle | 13.53 | – | 14 déc. 2017 | Rakvere (EST) (i) |