Sonia Gracio

Sonia Gracio

PortogalloPortogallo
Nascita
26 mar 1974 (52 anni)
Discipline
Getto del peso · Lancio del disco

Sonia Gracio è una lanciatrice di Portogallo, nata il 26 marzo 1974. Gareggia principalmente nei SP, SP e DT.

I suoi record personali includono 15.24 nei SP, 15.24 nei SP, 50.41 nei DT e 53.92 nei HT. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

Record personale · Getto del peso15.24
Miglior prestazione 201212.5621 gen 2012
Miglior prestazione 2012
Record personale · Lancio del disco50.41

Al 6 nov 2026: Getto del peso 15.24, Lancio del disco 50.41, Miglior prestazione 2012 12.56 (21 gen 2012) · 52 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
SPIndoorEspinho 200015.24911 pt–
SP2000Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei Getto del peso15.24911 pt–
DTOurense 2001Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei Lancio del disco50.41895 pt–
HTCoimbra 1996Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei Lancio del martello53.92834 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2012SP 12.56–21 gen 2012–
2011SP 11.44–31 lug 2011–
2010SP 11.62–31 gen 2010–
2007DT 42.60–1 giu 2007–
2005SP 13.16–5 giu 2005–
2004SP 13.26–6 giu 2004–
2002SP 14.53–9 feb 2002–
2002DT 44.15–8 giu 2002–
Confrontami con Sonia Gracio