Serena Sonoda
- Nascita
- 10 set 1996 (30 anni)
- Discipline
- 35 km marcia · 20 km marcia
Serena Sonoda è una fondista di Giappone, nata il 10 settembre 1996. Gareggia principalmente nei 5000m, 20kmW e 35kmW.
I suoi record personali includono 18:54.01 nei 5000m, 1:32:11 nei 20kmW, 2:44:25 nei 35kmW, 4:29:45 nei 50kmW e 45:00 nei 10Kilometr. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
Record personale · 35 km marcia2:44:25
Miglior prestazione 202546:461 gen 2025 · Tokyo
Record personale · 20 km marcia1:32:11
Ultima garaAsian Race Walking Championships16 mar 2025 · DNF
Al 12 nov 2026: 35 km marcia 2:44:25, 20 km marcia 1:32:11, Miglior prestazione 2025 46:46 (1 gen 2025, Tokyo (JPN)) · Ultima gara: Asian Race Walking Championships, 16 mar 2025, DNF · 30 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
50kmWTakahata 20184:29:451.069 pt–
10KilometrWajima 202145:00–
5000m-short-trackFukui 201822:45.14446 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 46:46 | – | 1 gen 2025 | New Year Race Walk in Tokyo 2025, Tokyo |
| 2024 | 20kmW | 1:33:01 | – | 18 feb 2024 | 107th Japanese Race Walking Championships |
| 2023 | 20kmW | 1:32:11 | – | 19 mar 2023 | 47th All Japan Race Walking in Nomi |
| 2023 | 35kmW | 2:44:25 | – | 16 apr 2023 | Japanese 35km Race Walking Championships |
| 2022 | 20kmW | 1:32:12 | – | 20 mar 2022 | 46th All Japan Race Walking |
| 2022 | 35kmW | 2:45:09 | – | 22 lug 2022 | World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR |
| 2021 | 10Kilometr | 45:00 | – | 11 apr 2021 | Wajima (JPN) |
| 2020 | 5000m-short-track | 23:14.26 | – | 19 set 2020 | Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN) |