Serena Sonoda

JPNFrauen

Geburtsdatum10. Sept. 1996

Größe-

Gewicht-

Serena Sonoda ist eine Langstreckenläuferin aus Japan, geboren am 10. September 1996. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 20kmW und 35kmW an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 18:54.01 über 5000m, 1:32:11 über 20kmW, 2:44:25 über 35kmW, 4:29:45 über 50kmW und 45:00 über 10Kilometr. Sie hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Japan.

Auf einen Blick

35 km Gehen

2:44:25

20 km Gehen

1:32:11

Saisonbestleistung 2025

46:46

1. Jan. 2025 · Tokyo (JPN)

Saisonbestleistung 2025

Letzter Wettkampf

Asian Race Walking Championships

16. März 2025 · DNF

Asian Race Walking Championships

Alter

30 Jahre

Stand 26. Sept. 2026: 35 km Gehen 2:44:25, 20 km Gehen 1:32:11, Saisonbestleistung 2025 46:46 (1. Jan. 2025, Tokyo (JPN)) · Letzter Wettkampf: Asian Race Walking Championships, 16. März 2025, DNF · 30 Jahre

Persönliche Bestleistungen

5000m

18:54.01

20kmW

1:32:11

35kmW

2:44:25

50kmW

4:29:45

10Kilometr

45:00

5000m-short-track

22:45.14

10,000Metr

46:34.98

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2025	10Kilometr	46:46	-	1. Jan. 2025	↑	New Year Race Walk in Tokyo 2025, Tokyo
2024	20kmW	1:33:01	-	18. Feb. 2024	↑	107th Japanese Race Walking Championships
2023	20kmW	1:32:11	-	19. März 2023	↑	47th All Japan Race Walking in Nomi
2023	35kmW	2:44:25	-	16. Apr. 2023	↑	Japanese 35km Race Walking Championships
2022	20kmW	1:32:12	-	20. März 2022	↑	46th All Japan Race Walking
2022	35kmW	2:45:09	-	22. Juli 2022	↑	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
2021	10Kilometr	45:00	-	11. Apr. 2021	↑	Wajima (JPN)
2020	5000m-short-track	23:14.26	-	19. Sept. 2020	↑	Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN)
2020	10Kilometr	46:37	-	1. Jan. 2020	↑	Tokyo (JPN)
2020	20kmW	1:35:21	-	16. Feb. 2020	↑	Japanese 20km Race Walking Championships
2019	5000m-short-track	24:00.32	-	17. Juli 2019	↑	Kitami (JPN)
2019	10,000Metr	46:34.98	-	21. Sept. 2019	↑	67th All Japan Corporate Team Championships, Yanmar Stadium Nagai, Osaka
2019	20kmW	1:35:41	-	17. Feb. 2019	↑	Japanese 20km Race Walking Championships, Kobe
2019	50kmW	4:39:07	-	27. Okt. 2019	↓	Takahata (JPN)
2018	5000m	18:54.01	-	15. Dez. 2018	-	Chukyo Univ. Stadium, Toyota (JPN)
2018	5000m-short-track	22:45.14	-	8. Okt. 2018	↑	Fukui (JPN)
2018	10,000Metr	46:53.98	-	16. Juni 2018	↑	Hiratsuka (JPN)
2018	20kmW	1:36:45	-	18. Feb. 2018	↑	Japanese Race Walk Championships
2018	50kmW	4:29:45	-	28. Okt. 2018	↓	Takahata (JPN)
2017	5000m-short-track	23:14.84	-	9. Okt. 2017	↑	Matsuyama (JPN)
2017	10,000Metr	47:23.60	-	10. Juni 2017	↑	Hiratsuka (JPN)
2017	10Kilometr	47:31	-	15. Apr. 2017	↑	Wajima (JPN)
2017	20kmW	1:36:49	-	19. Feb. 2017	↑	Kobe (JPN)
2016	5000m-short-track	23:40.28	-	10. Okt. 2016	↑	Kitakami (JPN)
2016	10,000Metr	49:15.55	-	2. Sept. 2016	↑	Kumagaya (JPN)
2016	20kmW	1:37:42	-	20. März 2016	↑	Nomi (JPN)
2015	10,000Metr	48:17.75	-	5. Okt. 2015	↑	Wakayama (JPN)
2015	20kmW	1:41:39	-	25. Okt. 2015	↑	Takahata (JPN)
2014	10,000Metr	48:39.25	-	21. Okt. 2014	↑	Nagasaki (JPN)

2025

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
35kmW	DNF	-	16. März	Asian Race Walking Championships
10Kilometr	46:46	-	1. Jan.	New Year Race Walk in Tokyo 2025, Tokyo

2024

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20kmW	1:33:01	-	18. Feb.	107th Japanese Race Walking Championships

2023

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
35kmW	2:46:32	-	26. Aug.	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
20kmW	1:33:33	-	24. Aug.	-
35kmW	2:46:32	-	24. Aug.	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
20kmW	1:32:46	-	3. Juni	-
20kmW	1:32:46	-	3. Juni	XXXVI Gran Premio Cantones de A Coruna de Marcha
35kmW	2:44:25	-	16. Apr.	Japanese 35km Race Walking Championships
20kmW	1:32:11	-	19. März	47th All Japan Race Walking in Nomi
20kmW	1:32:11	-	19. März	-

2022

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
35kmW	2:49:09	-	23. Okt.	59th All Japan Race Walk, Takahata
35kmW	2:45:09	-	22. Juli	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
35kmW	2:45:09	-	15. Juli	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
35kmW	2:45:48	-	17. Apr.	Japanese Race Walking Championships
20kmW	1:32:12	-	20. März	46th All Japan Race Walking
20kmW	1:32:12	-	20. März	-

2021

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	45:00	-	11. Apr.	Japanese Race Walking Meet, Wajima
10Kilometr	47:30	-	1. Jan.	69th New Year Race Walk, Tokyo

2020

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m-short-track	23:14.26	-	19. Sept.	68th All Japan Corporate Teams Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
20kmW	1:36:24	-	15. März	All-Japan Race Walk, Nomi
20kmW	1:35:21	-	16. Feb.	Japanese 20km Race Walking Championships
10Kilometr	46:37	-	1. Jan.	68th New Year Race Walk, Tokyo

2019

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
50kmW	4:39:07	-	27. Okt.	58th All Japan Race Walking, Takahata
10Kilometr	46:34.98	-	22. Sept.	67th All Japan Corporate Team Championships, Yanmar Stadium Nagai, Osaka
10,000Metr	46:34.98	-	21. Sept.	67th All Japan Corporate Team Championships, Yanmar Stadium Nagai, Osaka
5000m-short-track	24:00.32	-	17. Juli	Hokuren Distance Challenge, Kitami
20kmW	1:35:41	-	17. Feb.	Japanese 20km Race Walking Championships, Kobe

2018

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	18:54.01	-	15. Dez.	Toyota 7th Chukyo University Competition, Chukyo Univ. Stadium, Toyota
50kmW	4:29:45	-	28. Okt.	57th Takahata All Japan Race Walking, Takahata
5000m-short-track	22:45.14	-	8. Okt.	Fukui 73rd National Sports Festival, Fukui
10,000Metr	47:40.78	-	7. Sept.	Kawasaki Japanese Universtity Ch., Kawasaki
10,000Metr	46:53.98	-	16. Juni	Hiratsuka Japan University Championships, Hiratsuka
50kmW	4:31:52	-	15. Apr.	Wajima Japanese 50km Race Walking Championships
20kmW	1:36:45	-	18. Feb.	Japanese Race Walk Championships

2017