
Saida Ramak
- Discipline
- 100 m ostacoli · 100 m
Saida Ramak è una velocista di Marocco. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 100mH.
I suoi record personali includono 12.42 nei 100m, 26.09 nei 200m e 14.52 nei 100mH. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 100 m ostacoli14.52
Miglior prestazione 202614.967 giu 2026 · Piste Athlétisme, Tiflet
Record personale · 100 m12.42
Ultima garaMoroccan Championships, Stade Olympique, Rabat4 lug 2026 · 15.27
Al 8 nov 2026: 100 m ostacoli 14.52, 100 m 12.42, Miglior prestazione 2026 14.96 (7 giu 2026, Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)) · Ultima gara: Moroccan Championships, Stade Olympique, Rabat, 4 lug 2026, 15.27
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 100mH | 14.96 | +1.1 | 7 giu 2026 | 7ème Meeting Fédéral U18 H - U20 F - Seniors, Piste Athlétisme, Tiflet - U20 Events |
| 2025 | 100mH | 15.07 | +4.2 | 20 lug 2025 | Moroccan Championships |
| 2024 | 100m | 13.13 | +2.9 | 29 giu 2024 | Moroccan Championships |
| 2024 | 100mH | 15.66 | +1.2 | 29 giu 2024 | Moroccan Championships |
| 2023 | 100m | 12.79 | +3.4 | 15 lug 2023 | Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat |
| 2023 | 100mH | 14.67 | +2.3 | 8 lug 2023 | Finale Coupe du Trône |
| 2023 | 200m | 26.47 | +3.6 | 11 giu 2023 | 4ème Meeting Fédéral, Sale, Rabat |
| 2022 | 100m | 12.67 | +4.3 | 8 mag 2022 | Sale (MAR) |