Saida Ramak

Saida Ramak

MarruecosMarruecosActivo
Pruebas
100 m vallas · 100 m

Saida Ramak es una velocista de Marruecos. Compite principalmente en 100m, 200m y 100mH.

Sus mejores marcas personales incluyen 12.42 en 100m, 26.09 en 200m y 14.52 en 100mH. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Mejor marca personal · 100 m vallas14.52
Mejor marca 202614.967 jun 2026 · Piste Athlétisme, Tiflet
Mejor marca 2026
Mejor marca personal · 100 m12.42
Última competiciónMoroccan Championships, Stade Olympique, Rabat4 jul 2026 · 15.27
Moroccan Championships, Stade Olympique, Rabat

A 8 nov 2026: 100 m vallas 14.52, 100 m 12.42, Mejor marca 2026 14.96 (7 jun 2026, Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)) · Última competición: Moroccan Championships, Stade Olympique, Rabat, 4 jul 2026, 15.27

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
100mBenguerir 2018Lista histórica de Marruecos en 100 m12.42910 pts–
200mTaza 2018Lista histórica de Marruecos en 200 m26.09*844 pts–
100mHRabat 2022Lista histórica de Marruecos en 100 m vallas14.52953 pts–

* Viento no reglamentario (> 2.0 m/s)

Progresión

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TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026100mH 14.96+1.17 jun 20267ème Meeting Fédéral U18 H - U20 F - Seniors, Piste Athlétisme, Tiflet - U20 Events
2025100mH 15.07+4.220 jul 2025Moroccan Championships
2024100m 13.13+2.929 jun 2024Moroccan Championships
2024100mH 15.66+1.229 jun 2024Moroccan Championships
2023100m 12.79+3.415 jul 2023Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
2023100mH 14.67+2.38 jul 2023Finale Coupe du Trône
2023200m 26.47+3.611 jun 20234ème Meeting Fédéral, Sale, Rabat
2022100m 12.67+4.38 may 2022Sale (MAR)
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