Ryszard Szparak
- Nascita
- 2 lug 1951 (75 anni)
- Luogo di nascita
- Olsztyn, Poland
- Discipline
- 400 m ostacoli
- Altezza
- 1.78 m
Ryszard Szparak è un ostacolista di Polonia, nato il 2 luglio 1951 a Olsztyn, Poland. Alto 1.78 m, Gareggia principalmente nei 400mH e 4x400m.
I suoi record personali includono 49.17 nei 400mH e 3:02.77 nei 4x400m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
Record personale · 400 m ostacoli49.17
Miglior prestazione 198649.956 ago 1986 · La Coruña
Al 7 nov 2026: 400 m ostacoli 49.17 (#423 di sempre), Miglior prestazione 1986 49.95 (6 ago 1986, La Coruña (ESP)) · 75 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1986 | 400mH | 49.95 | – | 6 ago 1986 | La Coruña (ESP) |
| 1984 | 400mH | 49.81 | – | 23 giu 1984 | Lublin (POL) |
| 1983 | 400mH | 49.17 | – | 8 ago 1983 | IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki |
| 1983 | 4x400m | 3:05.51 | – | 13 ago 1983 | IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki |
| 1982 | 400mH | 49.41 | – | 8 set 1982 | Athina European Championships |
| 1982 | 4x400m | 3:02.77 | – | 11 set 1982 | Athina European Championships |
| 1981 | 400mH | 50.12 | – | 15 ago 1981 | Zagreb (CRO) |
| 1980 | 400mH | 50.03 | – | 17 mag 1980 | Madrid (ESP) |