. MONIKA

IndiaIndiaAttivo
Nascita
1 lug 2004 (22 anni)
Discipline
400 m ostacoli · 3000 m siepi

. MONIKA è una ostacolista di India, nata il 1 luglio 2004. Gareggia principalmente nei 400mH e 3000mSt.

I suoi record personali includono 1:02.42 nei 400mH e 11:19.63 nei 3000mSt. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di India.

Record personale · 400 m ostacoli1:02.42
Miglior prestazione 20261:01.9624 mag 2026 · Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
Miglior prestazione 2026
Record personale · 3000 m siepi11:19.63
Ultima gara29th National Senior Athletics Federation Competition25 mag 2026 · 1:02.88
29th National Senior Athletics Federation Competition

Al 7 nov 2026: 400 m ostacoli 1:02.42, 3000 m siepi 11:19.63, Miglior prestazione 2026 1:01.96 (24 mag 2026, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru (IND)) · Ultima gara: 29th National Senior Athletics Federation Competition, 25 mag 2026, 1:02.88 · 22 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
400mHBengaluru 2026Classifica di tutti i tempi di India nei 400 m ostacoli1:02.42952 pt–
3000mStChandigarh 2023Classifica di tutti i tempi di India nei 3000 m siepi11:19.63912 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026400mH 1:01.96–24 mag 202629th National Senior Athletics Federation Competition
20243000mSt 11:42.20–29 set 20244th Indian Open U23 Athletics Competition
20233000mSt 11:19.63–21 ott 20233rd National Open U23 Athletics Championships, Sports Complex, Sector 7, Chandigarh
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