Kostas Pochanis
- Nascita
- 29 lug 1973 (53 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli
Kostas Pochanis è un velocista di Cipro, nato il 29 luglio 1973. Gareggia principalmente nei 400m, 400m e 400mH.
I suoi record personali includono 48.75 nei 400m, 50.01 nei 400m, 49.88 nei 400mH, 3:11.16 nei 4x400m e 48.75 nei 400m-short-track. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Cipro.
Record personale · 400 m ostacoli49.88
Miglior prestazione 200753.877 giu 2007
Record nazionale3:11.164 × 400 m
Al 7 nov 2026: 400 m ostacoli 49.88, Miglior prestazione 2007 53.87 (7 giu 2007) · Record nazionale (4 × 400 m) · 53 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
400mIndoorPireaus 199948.75995 pt–
400m-short-trackIndoorPireaus 199948.75995 pt–
400m-short-track199948.75995 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | 400mH | 53.87 | – | 7 giu 2007 | – |
| 2006 | 400mH | 53.22 | – | 4 giu 2006 | – |
| 2001 | 400mH | 49.95 | – | 7 lug 2001 | – |
| 2001 | 400m | 50.01 | – | 20 mag 2001 | – |
| 2000 | 400mH | 50.70 | – | 28 giu 2000 | – |
| 1999 | 400m-short-track | 48.75 | – | 23 gen 1999 | – |
| 1999 | 400mH | 49.88 | – | 11 lug 1999 | – |
| 1998 | 4x400m | 3:11.16 | – | 7 giu 1998 | – |