Kostas Pochanis

Kostas Pochanis

出生
1973年7月29日 (53岁)
项目
400米栏

Kostas Pochanis是塞浦路斯短跑运动员,1973年7月29日出生。他主要参加400m, 400m 和 400mH项目。

他的个人最好成绩包括400m的48.75, 400m的50.01, 400mH的49.88, 4x400m的3:11.16 和 400m-short-track的48.75。他目前活跃于国际田径赛场,代表塞浦路斯参赛。

个人最佳 · 400米栏49.88
2007赛季最佳53.872007年6月7日
国家纪录3:11.164 × 400 m

截至2026年11月13日: 400米栏 49.88, 2007赛季最佳 53.87 (2007年6月7日) · 国家纪录 (4 × 400 m) · 53岁

项目成绩历史
400m室内Pireaus 199948.75995 分–
400mHPalma de Mallorca 1999塞浦路斯400米栏历史排行榜49.881,136 分–
4x400mBeograd 1998塞浦路斯4 × 400 m历史排行榜3:11.16–
400m-short-track室内Pireaus 199948.75995 分–
400m-short-track199948.75995 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2007400mH 53.87–2007年6月7日–
2006400mH 53.22–2006年6月4日–
2001400mH 49.95–2001年7月7日–
2001400m 50.01–2001年5月20日–
2000400mH 50.70–2000年6月28日–
1999400m-short-track 48.75–1999年1月23日–
1999400mH 49.88–1999年7月11日–
19984x400m 3:11.16–1998年6月7日–