Julia Howard

CANDonne

Data di nascita8 nov 1983

Altezza-

Peso-

Julia Howard è una velocista di Canada, nata il 8 novembre 1983. Gareggia principalmente nei 400m, 800m e 1500m.

I suoi record personali includono 57.63 nei 400m, 2:01.98 nei 800m, 4:10.61 nei 1500m, 4:38.09 nei Mile e 9:29.75 nei 3000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Canada.

In sintesi

800 m

2:01.98

1500 m

4:10.61

Miglior prestazione 2020

1:16:12

19 gen 2020 · Houston, TX (USA)

Miglior prestazione 2020

Ultima gara

Aramco Houston Half Marathon

19 gen 2020 · 1:16:12

Aramco Houston Half Marathon

Età

42 anni

Al 26 set 2026: 800 m 2:01.98, 1500 m 4:10.61, Miglior prestazione 2020 1:16:12 (19 gen 2020, Houston, TX (USA)) · Ultima gara: Aramco Houston Half Marathon, 19 gen 2020, 1:16:12 · 42 anni

Record personali

400m

57.63

800m

2:01.98

1500m

4:10.61

Mile

4:38.09

3000m

9:29.75

Semi

1:16:12

1500m-short-track

4:24.55

3000m-short-track

9:43.28

10Kilometr

36:19

10MilesRoa

58:31

1000m

2:43.89

mile-short-track

4:38.22

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2020	Semi	1:16:12	-	19 gen 2020	↑	Aramco Houston Half Marathon
2019	10MilesRoa	58:31	-	28 lug 2019	↑	St. John's (CAN)
2019	Semi	1:17:03	-	20 ott 2019	↑	Toronto (CAN)
2015	800m	2:10.51	-	25 lug 2015	↑	Charlottetown (CAN)
2015	1500m	4:24.55	-	20 feb 2015	↑	Montréal (CAN) (i)
2015	1500m-short-track	4:24.55	-	20 feb 2015	↑	Montréal (CAN) (i)
2015	3000m-short-track	9:43.28	-	21 feb 2015	-	Montréal (CAN) (i)
2015	3000m	9:43.28	-	21 feb 2015	↓	Montréal (CAN) (i)
2014	10Kilometr	36:19	-	20 set 2014	-	Toronto (CAN)
2014	10MilesRoa	59:01	-	27 lug 2014	↑	St. John's (CAN)
2012	800m	2:07.75	-	29 giu 2012	↑	Calgary (CAN)
2012	1500m	4:12.83	-	11 lug 2012	↑	Toronto (CAN)
2011	800m	2:11.77	-	7 mag 2011	↑	Seattle, WA (USA)
2011	1500m	4:16.09	-	13 lug 2011	↑	Toronto (CAN)
2010	800m	2:03.85	-	17 apr 2010	↑	Walnut, CA (USA)
2010	1500m	4:10.61	-	7 ago 2010	↑	Ninove (BEL)
2010	Mile	4:41.54	-	13 feb 2010	↑	Seattle Husky Classic
2010	3000m	9:29.75	-	16 gen 2010	↓	Seattle, WA (USA) (i)
2009	800m	2:04.30	-	18 apr 2009	↑	Walnut, CA (USA)
2009	1500m	4:11.71	-	21 lug 2009	↑	Gent (BEL)
2009	Mile	4:38.22	-	7 feb 2009	↑	Boston, MA (USA) (i)
2009	mile-short-track	4:38.22	-	7 feb 2009	-	Boston, MA (USA) (i)
2009	3000m	9:39.17	-	17 gen 2009	↓	Seattle, WA (USA) (i)
2008	800m	2:05.63	-	18 apr 2008	↑	Azusa, CA (USA)
2008	1500m	4:16.86	-	21 giu 2008	↑	Burnaby (CAN)
2008	Mile	4:38.09	-	16 feb 2008	↑	Seattle Husky Classic
2007	800m	2:04.00	-	24 giu 2007	↑	Kamloops (CAN)
2007	1500m	4:12.32	-	28 lug 2007	↑	Heusden-Zolder (BEL)
2007	1500m-short-track	4:31.26	-	27 gen 2007	↑	Glasgow (GBR) (i)
2007	Mile	4:43.57	-	13 gen 2007	↑	Seattle, WA (USA) (i)
2006	800m	2:01.98	-	22 lug 2006	↑	Heusden-Zolder (BEL)
2006	1000m	2:43.89	-	28 gen 2006	↑	Seattle UW Indoor Invitational
2006	1500m	4:14.53	-	15 apr 2006	↑	Walnut, CA (USA)
2006	Mile	4:49.15	-	11 mar 2006	↑	Johnson City, TN (USA) (i)
2005	800m	2:05.77	-	10 giu 2005	↑	Victoria (CAN)
2005	1000m	2:48.96	-	29 gen 2005	↑	Seattle UW Invitational, Seattle, WA (i)
2005	1500m	4:17.30	-	14 giu 2005	↑	Burnaby (CAN)
2005	Mile	4:52.03	-	15 gen 2005	↑	Seattle, WA (USA) (i)
2004	800m	2:05.31	-	10 lug 2004	↑	Victoria (CAN)
2004	1000m	2:49.41	-	6 mar 2004	↑	Johnson City, TN (USA) (i)
2004	1500m	4:19.34	-	24 apr 2004	↑	Eugene, OR (USA)
2004	Mile	4:50.42	-	31 gen 2004	↑	Seattle, WA (USA) (i)
2003	800m	2:08.55	-	18 lug 2003	↑	Victoria (CAN)
2003	1500m	4:27.69	-	8 giu 2003	↑	Burnaby (CAN)
2003	Mile	4:58.06	-	15 feb 2003	↑	Seattle, WA (USA) (i)
2002	400m	57.63	-	28 mag 2002	↑	Richmond (CAN)
2002	800m	2:08.89	-	12 lug 2002	↑	Montréal (CAN)
2002	1500m	4:31.94	-	9 lug 2002	↑	Montréal (CAN)
2001	400m	57.82	-	29 mag 2001	↑	Richmond (CAN)
2001	800m	2:11.13	-	10 lug 2001	↑	Montréal (CAN)
2000	800m	2:13.53	-	16 lug 2000	↑	Montréal (CAN)

2020

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:16:12	-	19 gen	Aramco Houston Half Marathon

2019

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:17:03	-	20 ott	Waterfront Half Marathon, Toronto
10MilesRoa	58:31	-	28 lug	Tely 10M, St. John's

2015

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
800m	2:10.51	-	25 lug	Charlottetown
3000m-short-track	9:43.28	-	21 feb	Montreal Canadian Indoor Championships, Montréal (i)
1500m-short-track	4:24.55	-	20 feb	Montreal Canadian Indoor Championships, Montréal (i)

2014

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	36:19	-	20 set	Toronto Oazis ZooRun, Toronto - Canadian 10km Ch.
10MilesRoa	59:01	-	27 lug	St. John's Tely 10M, St. John's

2012

12 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	4:12.83	-	11 lug	Toronto International Track & Field Games, Toronto
1500m	4:14.47	-	8 lug	Halifax Aileen Meagher International Track Classic, Halifax
800m	2:10.23	-	30 giu	Canadian Championships, Calgary
800m	2:07.75	-	29 giu	Canadian Championships, Calgary
1500m	4:15.97	-	29 giu	Canadian Championships, Calgary
1500m	4:22.51	-	28 giu	Canadian Championships, Calgary
1500m	4:14.35	-	13 giu	Victoria International Track Classic, Victoria
1500m	4:18.01	-	10 giu	Burnaby Harry Jerome International Track Classic, Burnaby
1500m	4:16.93	-	21 mag	Tempe High Performance Meet, Tempe, AZ
1500m	4:15.47	-	18 mag	Los Angeles USATF High Performance Meet, Los Angeles, CA
1500m	4:19.08	-	7 apr	Tempe Sun Angel Classic, Tempe, AZ - Invitational Events
1500m	4:21.08	-	24 mar	Tempe Arizona State Invitational, Tempe, AZ

2011

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	4:16.09	-	13 lug	Toronto International T&F Games, Toronto
1500m	4:17.29	-	10 lug	Halifax Aileen Meagher International Track Classic, Halifax
1500m	4:18.05	-	14 mag	Ponce Grand Prix, Ponce
800m	2:11.77	-	7 mag	Seattle Ken Shannon Invitational, Seattle, WA

2010

16 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	4:15.17	-	14 ago	Kessel-Lo Meeting voor Mon, Kessel-Lo
1500m	4:10.61	-	7 ago	Ninove Memorial Geert Rasschaert, Ninove
1500m	4:18.69	-	31 lug	Canadian Championships, Toronto
1500m	4:18.89	-	30 lug	Canadian Championships, Toronto
1500m	4:12.35	-	5 lug	Burnaby Harry Jerome Track Classic, Burnaby
5000m	DNF	-	3 lug	Eugene Prefontaine Classic, Hayward Field, Eugene, OR - Diamond Discipline
1500m	4:15.23	-	2 lug	Eugene Nike Track Nationals, Eugene, OR - Invitational Events
1500m	4:12.71	-	22 mag	Los Angeles USATF High Performance, Los Angeles, CA
1500m	4:22.30	-	1 mag	Stanford Payton Jordan Cardinal Invitational, Palo Alto, CA
1500m	4:17.15	-	24 apr	Des Moines Drake Relays, Des Moines, IA - Invitational Events
800m	2:03.85	-	17 apr	Walnut Mt.SAC Relays, Walnut, CA - Invitational Events
1500m	4:12.82	-	16 apr	Walnut Mt.SAC Relays, Walnut, CA - Invitational Events
Mile	4:41.54	-	13 feb	Seattle Husky Classic
800m	2:03.87	-	13 feb	Seattle Husky Classic
Mile	4:44.68	-	30 gen	Seattle UW Invitational, Seattle, WA (i)
3000m	9:29.75	-	16 gen	Seattle UW Preview, Seattle, WA (i)

2009

10 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	4:11.71	-	21 lug	Gent Flanders Cup, Gent
1500m	4:15.08	-	18 lug	Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
1500m	4:17.85	-	12 lug	Beograd Universiade, Beograd
1500m	4:17.20	-	10 lug	Beograd Universiade, Beograd
1500m	4:18.38	-	28 giu	Canadian Championships, Toronto
1500m	4:20.49	-	27 giu	Canadian Championships, Toronto
800m	2:04.91	-	16 giu	Abbotsford Lafarge International Track Classic, Abbotsford
1500m	4:14.59	-	14 giu	Burnaby Harry Jerome Track Classic, Burnaby
1500m	4:11.78	-	30 mag	New York Reebok Grand Prix, Icahn Stadium, New York, NY
800m	2:05.23	-	16 mag	Ponce Grand Prix, Ponce

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