Jara Graf
- Nascita
- 1 mag 2003 (23 anni)
- Discipline
- Getto del peso
Jara Graf è una lanciatrice di Germania, nata il 1 maggio 2003. Gareggia principalmente nei SP, DT e ShotPut(3k.
I suoi record personali includono 15.02 nei SP, 43.91 nei DT e 14.10 nei ShotPut(3k. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Germania.
Record personale · Getto del peso15.02
Miglior prestazione 202414.116 lug 2024 · Grenzlandstadion, Mönchengladbach
Ultima gara21. Internationaler Thumer Werfertag, Stadion an der Wiesenstraße, Thum16 ago 2024 · 13.62
Al 6 nov 2026: Getto del peso 15.02, Miglior prestazione 2024 14.11 (6 lug 2024, Grenzlandstadion, Mönchengladbach (GER)) · Ultima gara: 21. Internationaler Thumer Werfertag, Stadion an der Wiesenstraße, Thum, 16 ago 2024, 13.62 · 23 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
ShotPut(3kGelenau 201914.10–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | SP | 14.11 | – | 6 lug 2024 | German U23 Championships |
| 2024 | SP Indoor | 14.28 | – | 4 feb 2024 | Rochlitz Shot Put Meeting, Turnhalle Am Regenbogen, Rochlitz (i) |
| 2023 | SP | 15.02 | – | 21 mag 2023 | HALPLUS – Westerfage, Werferzentrum Brandberge, Halle |
| 2022 | SP | 14.11 | – | 24 lug 2022 | Lohrheidestadion, Wattenscheid, Bochum (GER) |
| 2022 | DT | 43.30 | – | 22 gen 2022 | Werferplatz im Sportforum, Chemnitz (GER) |
| 2021 | SP | 13.70 | – | 16 lug 2021 | Stadion an der Wiesenstraße, Thum (GER) |
| 2021 | DT | 43.91 | – | 8 mag 2021 | Sportplatz Freital-Weißig, Freital (GER) |
| 2020 | ShotPut(3k | 13.77 | – | 22 ago 2020 | Stadion an der Wiesenstraße, Thum (GER) |